Associação de Capoeira Guerreiros de São Bento

pouco mais, e usá-la todos os dias para o bem, é o caminho dos verdadeiros capoeiras.
7 - Quando verificares com tristeza que nao sabes nada, terás feito o teu primeiro progresso na capoeira
8 - O corpo é uma arma, cuja eficiência depende da precisão com que é usada sua inteligência.
9 - Praticar a capoeira é ensinar a inteligência a pensar com velocidade e exatidão, e ao corpo, obedecer com justiça.
10 - A fraquesa é susceptível, a ignorância é rancorosa, o saber e a força dão compressão, quem compreende perdoa.
11 - O homem que domina sua mente jamais será escravo.
12 - O que parece dificuldade constitui a chance de seu progresso.
13 - Em tudo que fizeres, põe tua esperança a frente: não temas as más linguas, nao esmoreças, sorria sempre, fazei-te forte e vencerás.