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Mulheres que Realizam

Mulheres que Realizam é um projeto que tem como principal objetivo o resgate da autoestima e valorização feminina.

26/04/2023

⁉️Ambiência

Você provavelmente já ouviu essa frase: "somos a médias das 5 pessoas que mais convivemos". E quanto mais o tempo passa eu tenho certeza de que essa frase é muito verdadeira.
As pessoas e o ambiente que estamos inseridos tem impacto diretamente em nossas vidas, quer você goste ou não isso influencia na sua vida de modo geral.

A reflexão aqui é a seguinte: comece a observar as pessoas e o ambiente que você está inserido.
⁉️ Esse ambiente te faz florescer ou não?
⁉️ As pessoas te auxiliam na sua realização, no seu desenvolvimento ou não?

Existem pessoas que nos inspiram e nos fazem bem a cada dia, tem pessoas que quando estamos perto f**amos mais confiantes e seguros, essas pessoas conseguem extrair o que temos de melhor.

Por isso é tão importante você fazer pare de grupos de network, de mentorias, de encontros, pois lá você vai encontrar pessoas que com certeza vão entender o seu momento e vão acrescentar na sua vida.

Quem são essas pessoas que fazem parte da sua vida e estão mais próximas?

Reflita sobre isso.

Abraços da Ana.

25/04/2023

✅ PARTICIPE DO MEU CLOSET FRIENDS✅

Chega de suspense, essa é a novidade:
Hoje abre as inscrições para o meu primeiro Close ❤

Quem participar vai ter acesso a conteúdo exclusivo nos stories sobre:
🌷 Universo feminino
🌷 Imagem Pessoal
🌷 E muito mais

Sabe aqueles sorteios e benefícios exclusivos? Então... quem fizer parte vai ter acesso.

Para participar basta me enviar a seguinte mensagem no direct EU QUERO que envio mais informações.

O conteúdo está imperdível e é diferente de tido que já viu até aqui no meu perfil.

Quem vem comigo???

24/04/2023

⁉️ Hoje não é dia Internacional do Obrigada, mas eu gostaria de agradecer⁉️

Agradecer aos mais de 1.000 seguidores aqui no perfil, as pessoas que fizeram e ainda fazem parte da minha jornada empreendedora e quem está comigo nessa caminhada.

Sozinha a gente não faz nada, sempre tem pessoas que contribuem de uma alguma forma e eu sou muito grata pela confiança no meu trabalho.

⬇️⬇️⬇️ Agora marque aqui nos comentários quem merece o seu OBRIGADO!

Abraços da Ana.

31/03/2023

ELA REALIZA

Hoje teremos o 6°episódio do nosso novo quadro aqui no perfil. E confira quem será a mulher que vai fazer parte desse 6°episódio:

Leila Santos
Mãe, empreendedora da Sublime Estampa , ama trabalhar com desenvolvimento humano principalmente mulheres.

Vem com a gente!!!
Marque uma amiga nos comentários pra ela não perder o 3° episódio.

31/03/2023

Dia 03/04 - 20h - Google Meet

Clica no link disponível na minha Bio e já participe do grupo para ter acesso ao conteúdo dessa Aula que está imperdível.

É ONLINE, É GRATUITO, É PRA VOCÊ!

28/03/2023

Você já reparou que quando a coisa f**a apertada, quando você f**a "sem tempo" ou esta sobrecarregada, a primeira coisa que sai da agenda é a dona dela?

O primeiro corte da agenda costuma ser algo que você começa a fazer para fortalecer, ampliar e manter a sua saúde física, mental e emocional?

Autocuidado: é sobre se colocar na agenda e em hipótese alguma se cortar da própria agenda. Você precisa se nutrir, estar bem para realizar na sua vida e ajudar as outras pessoas. PRIMEIRO VOCÊ DEPOIS O MUNDO.

Vamos falar sobre isso na minha AULA SECRETA, dia 03 de Abril.
Clique no link na bio e participe. É ONLINE, É GRATUITO, É PRA VOCÊ!!!

Me conta aqui nos comentários, você já saiu da própria agenda?

28/03/2023

ELA REALIZA

Hoje teremos o 5°episódio do nosso novo quadro aqui no perfil. E confira quem será a mulher que vai fazer parte desse 5°episódio:

Renata R Braga
É psicanalista com ampla experiência na área. Além atuar como psicanalista, ela também é analista didáta e supervisora. Atualmente, é diretora do IPDH (Instituto de Psicanálise e Desenvolvimento Humano).
Possui uma vasta experiência em atendimento clínico de adultos, adolescentes, casal, família, grupos terapêuticos e na formação de novos profissionais. Como analista didáta e supervisora, tem contribuído para a formação de novos psicanalistas, oferecendo-lhes um acompanhamento adequado para que possam desenvolver habilidades e competências essenciais para a prática clínica.
Além de seu trabalho clínico e formativo, Renata também é diretora do IPDH, um instituto dedicado ao ensino e à pesquisa em psicanálise. O instituto oferece cursos de formação em psicanálise, bem como grupos de estudos, formação continuada e extensão, contribuindo para o desenvolvimento da psicanálise em Minas Gerais e no Brasil.
É possível encontrá-la no Instagram com o perfil e no perfil do Instituto de Psicanálise e Desenvolvimento Humano ().
Além disso, informações adicionais podem ser encontradas no site do instituto: www.ipdhmg.com ou através dos contatos 31 992860747 ou 31 997001733.

Vem com a gente!!!
Marque uma amiga nos comentários pra ela não perder o 5° episódio.

28/03/2023

Por muito tempo eu fui a pessoa que vivia para trabalhar, isso mesmo, a minha vida girava em torno do TRABALHO e por mais que as pessoas a minha volta falassem alguma coisa a respeito eu não compreendia.
Como sou uma pessoa muito proativa e muito responsável, não conseguia colocar limites na minha dedicação ao trabalho. Era mais ou menos assim: tinha hora para começar e f**ava louca quando me atrasava, mas... na maioria das vezes não tinha hora pra terminar, o horário de almoço era com o prato em cima da mesa e na frente do computador, a pausa do café quase não existia, final de semana eu não aproveitava pensando no que tinha que fazer no trabalho. E no final do dia lá estava eu, exausta e sem entender o porque.
Confesso que demorei muito para entender que o trabalho é uma parte da minha vida e não a minha vida e essa demora em perceber isso me trouxe alguns prejuízos: exaustão, dores de cabeça constante, dor de estomago e sem contar a renite alérgica que me acompanhava onde quer que eu fosse.
Eu só parei e comecei a dar atenção para as outras áreas da minha vida quando tive uma crise de ansiedade, aí eu parei, respirei, refletir e vou te contar que passa um filme na sua cabeça viu e me organizei e comecei a dar a devida atenção e priorizar as outras áreas da minha vida.
Hoje eu sei o quanto é importante praticar o autocuidado e tirar um tempo pra você mesma, para DESCANSAR, não fazer nada, apenas DESCANSAR.
E e esse fim de semana eu tirei o dia para mim e foi uma delíciaaaaa.
Resolvi DESCANSAR e assistir um filme já tinham me indicado: JÁ ERA HORA e o filme fala justamente sobre isso VIVER PRA TRABALHAR, o filme mostra claramente os prejuízos pra vida de modo geral quando não se dá a devida atenção as outras áreas da sua vida.

Agora, me conta aqui: você vive para trabalhar ou trabalha pra viver?

23/03/2023

É ONLINE, É GRATUITO, É PRA VOCÊ.

Quando foi a última vez que você tirou um tempo pra você?
Isso mesmo, um tempo para sentir suas emoções, para descansar ao longo do dia, fazer aquele prato delicioso que só você gosta, escutar a sua música favorita?

Eu sei, você deve tá pensando: "eu não tempo pra isso não, tenho muita cosia pra fazer e isso é coisa de gente desocupada". Pois bem, eu já pensei assim também e quando eu me dei conta estava exausta, sem ânimo pra nada, porque ajudava todo mundo, tinha tempo pra tudo e para todos e as minhas vontades e necessidades f**avam para o dia que sobrasse tempo.

Então eu sei exatamente o que você está passando e por isso tenho esse convite e se eu fosse você já clicava no link na bio para participar do meu GRUPO VIP para ter acesso a minha AULA SECRETA, onde irei compartilhar tudo o que eu estudei, apliquei, validei e funcionou na minha vida e na vida das mulheres que já atendi.

Autocuidado não é sobre cuidar apenas da aparência, é você estar bem nas 4 esferas do autocuidado. Vem comigo que eu te conto quais são.

Nos vemos lá no grupo.

Abraços da Ana.

22/03/2023

Esse é o lema das minhas alunas do Workshop de Autocuidado.
Esse mantra tem feito com que cada dia mais mulheres entendam a importância de ter práticas de autocuidado.

Quer aprender a se cuidar, se amar e ser prioridade de si mesma?
Participe da minha AULA SECRETA onde irei compartilhar as minhas ferramentas e meu direcionamento para ajudar você na sua jornada de autocuidado. Você terá a oportunidade de conhecer o que te espera ao participar do meu Workshop de Autocuidado.

É ONLINE, É GRATUITO, É PRA VOCÊ.

Acesse o link na bio e já entre no grupo da AULA SECRETA, o gripo f**ará no silencioso e por lá irei compartilhar as informações e o link de acesso.

21/03/2023

O Projeto Mulheres que Realizam é um método que eu criei em 2015 onde ensino mulheres a sentirem bem na própria pele para realizar com mais leveza sendo elas mesmas.
Uma mulher confiante, segura de si e que tem a coragem de ser ela mesma consegue realizar coisa incríveis. Se ainda não conhece o Mulheres que Realizam não perca essa oportunidade.
Anota aí, em Abril teremos a MasterClass - Mulheres que Realizam e se eu fosse você não perderia viu, tá incrível.

Já clica na Bio e garanta sua vaga.

21/03/2023

ELA REALIZA

Amanhã teremos o 3°episódio do nosso novo quadro aqui no perfil. E confira quem será a mulher que vai fazer parte desse 3°episódio:

Bruna Soares
Sou social media, atua construindo um perfil profissional profissional e estratégico para que o cliente tenha resultado e conversão no marketing de conteúdo e posicionamento.

Vem com a gente!!!
Marque uma amiga nos comentários pra ela não perder o 3° episódio.

Endereço

Conselheiro Lafaiete, MG

Telefone

31 9 8910-8623

Site

facebook.com

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