Maria Lurdes Martinichen

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Brasil
Chopinzinho, PR
Maria Lurdes Martinichen

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🌻 Redescubra a leveza aos 50+
💫 Autocuidado é poder: corpo, mente e alma
💉 +20 anos promovendo saúde & autoestima
👩‍👧 Mãe da Maria Luiza

24/09/2026

Eu tenho 54 anos e não quero voltar aos 30.

Quero chegar aos 60 melhor do que estou hoje.

Com músculos.
Com saúde.
Com autoestima.
Com projetos.
Com vontade de viver.

Meu objetivo não é voltar no tempo. É chegar bem no futuro.

Manda para uma mulher que precisa ouvir isso. ✈️

24/09/2026

Ser uma pessoa gostosa vai muito além da aparência. 😉

É ser aquela companhia que faz bem, que deixa o ambiente mais leve, que a gente sente prazer em ter por perto.

Porque beleza chama atenção… mas uma energia gostosa faz a gente querer f**ar.

E pra você, o que faz uma pessoa ser “gostosa”? 👇

22/09/2026

MANDA esse vídeo para a amiga que também está precisando. 😂

22/09/2026

Eu estava pensando numa coisa…

Chega uma idade em que a gente para de escolher só o que é gostoso agora e começa a escolher o que vai fazer bem lá na frente.

Treinar, cuidar da saúde, da pele, da mente, escolher melhor quem f**a perto da gente…

No final, a vida que a gente quer ter amanhã começa nas escolhas que a gente faz hoje.

E você… o que tem escolhido para você?

18/09/2026

Comprei um vestido lindo. 😍
Recebi um que claramente não participou da mesma compra. 😂
Agora só falta descobrir onde está o meu e quem pediu esse. 🤡

17/09/2026

Não foi sobre mudar de uma hora para outra. Foi sobre me escolher um pouco mais a cada dia.
Cuidar do corpo, da mente, da minha fé, dos meus sonhos e aprender a respeitar meus próprios limites.
Hoje eu entendo: autocuidado não é luxo. É prioridade. 🌻

E você, tem se colocado na sua lista de prioridades? 🤎

14/09/2026

NutrAlive | Suplemento alimentar em pó no trabalho também. ❤️

Porque autocuidado não precisa esperar sobrar tempo. Entre um atendimento e outro, faço minha pausa e mantenho um hábito que já faz parte da minha rotina.

✨ 7 ativos em uma dose só:
Creatina • Vitamina D • Cálcio • Extrato de cranberry • Beta-glucana • L-triptofano • Ácido ortossilícico.

Da academia para o trabalho, da bolsa para onde eu for: praticidade e constância na minha dose diária de autocuidado. ❤️

14/09/2026

Dia de prestigiar a inauguração do novo showroom da RGA! ✨🥂

Parabéns por mais essa conquista! 🙏
Que este novo espaço seja palco de muito sucesso, crescimento e grandes negócios.

Endereço

Presidente Dutra
Chopinzinho, PR
85560000

Telefone

+5546999197117

Site

https://emagrecementeecorpo.com.br/

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