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E Agora, José?

Você já teve dúvidas sobre como lidar com as crianças? Vamos juntos aprender com o José!

Somos três psicologas: Ana Paula, Giovana e Nayane, nos conhecemos durante nosso curso de graduação em psicologia, e temos mais em comum do que a graduação: gostamos da Analise do comportamento, uma das abordagens da psicologia. Nós, então, criamos esta pagina com o intuito de promover o conhecimento acerca da psicologia e de como ela pode nos ajudar em determinadas situações. Alem disso, nos aten

taremos aos comportamentos infantis, olhando-se para as relaçoes entre criança-escola, criança-familia, criança-instituição, etc. Para isso, criamos uma personagem chamada José, que ilustrará situações, para que a partir disso, discutamos a situação proposta com textos, e ainda sugestões de filmes, videos, livros, musicas....
Espero que gostem! ;)
Duvidas: enviem msg inbox!

15/04/2019

Ao se dar conta que uma criança irá chegar ao ambiente, seja lá por qual meio for (gravidez ou adoção, por exemplo), as pessoas envolvidas automaticamente criam um ideal. Digo ideal pois está no meio das ideias. Logo depois, começa a idealização: antes mesmo da criança pertencer de fato à família, muitos planos já foram feitos, muitas vontades já foram levadas e consideração e muitos conselhos e dicas de como fazer do melhor jeito já foram acatados.
E isso é bom ou ruim?
Não existe uma resposta tão rígida assim, mas o fato é: nós precisamos ter cuidado com nossas frustrações, nem sempre (pra não dizer quase nunca) daremos conta de implementar àquilo que vemos na teoria.
Por que?
Além dos adultos terem limitações claras que são resultados de situações acontecidas ao longo da vida, nós somos muito suscetíveis à modelos colocados pela nossa sociedade e cultura, mas esses modelos em nada consideram as particularidades de cada ambiente.
Vou dar um exemplo: em um blog de maternidade está escrito que a criança precisa iniciar o processo de fala até os 18 meses, mas não considera que existem crianças que vivem em um ambiente mais estimulador (com a presença de várias pessoas que falam, assim exigindo que a criança também comece a se expressar através da fala) e outras que vivem em um ambiente mais quieto e, por isso, serão exigidas um pouco mais tarde.

08/04/2019

Bom dia! 🌧
Ontem o José teve uma festa em família. Lá estavam reunidos os tios do José e também alguns outros adultos! Em meio a muita diversão e conversa, surgiu um assunto: será que os filhos que temos são exatamente os filhos que planejamos antes deles chegarem? Como assim? A questão é que quando planejamos (ou não) a chegada de uma criança, junto com as questões mais práticas vêm também as idealizações!
Assim, os pais passam a agir com o objetivo de realizar aquilo que considera mais benéfico e importante para seu filho ou filha, passam a ter planos futuros, passam a considerar inúmeras possibilidades. Antes mesmo da criança chegar, a idealização já existe e isso é completamente normal.
Mas, e quando a criança não corresponde inteiramente àquilo que planejamos? É possível que os pais fiquem frustrados? Vejam só, eu não quero dizer com isso que os pais não se sintam felizes com as conquistas ou com as características dos pequenos! Muito pelo contrário! Vamos entender um pouco sobre frustração parental e as ansiedades que depositamos na criação das crianças?

29/03/2019

Bom, os pais do José e outros pais da escolinha chegaram a uma lista de dicas para prevenir e proteger o acesso das crianças à tecnologias sem proibir. Ainda assim, vale ressaltar que o IDEAL é que nenhuma criança menor de seis anos tenha qualquer acesso às telinhas, pois elas causam danos sérios (sociais, neurológicos e outros). Enfim, aqui estão as dicas para as crianças maiores e que já podem fazer uso dos dispositivos:👉Todo acesso deve ser supervisionado de perto, ou seja, o uso deve ser acompanhado de um adulto responsável.👉Não é benéfico o uso prolongado de qualquer dispositivo (mais de 30 minutos por vez de uso).👉Evitar a associação do uso de eletrônicos à outras atividades cotidianas como comer, tomar banho, trocar de roupa, entre outras. Por que Nós não queremos que as crianças passem a realizar essas atividades somente com o uso dos celulares, por exemplo.👉Conversar de forma aberta e amena sobre a Momo com as crianças, sem amedrontar ou incentivar a busca pela imagem da criatura, mas perguntando sobre um possível contato com algo que tenha causado medo ou dado instruções, por exemplo.👉Preparem-se para acolher todo e qualquer medo que possa surgir como consequência da visualização de algum vídeo, sem coagir ou punir a criança.
Dessa forma, seremos capazes de nos aproximar das nossas crianças e criar laços mais estreitos. A tecnologia não foi feita para ser usada de muleta ou substituir atividades e relações importantes para a criança. Certo

27/03/2019

Os pais do José estiveram conversando com outros pais na saída da escola das crianças e uma coisa é fato: estão todos preocupados com a aparição da tal da Momo!
Afinal de contas, o que é Momo?
Trata-se de uma escultura japonesa criada por Keisuke Aisawa que retrata uma lenda urbana do país. De acordo com o site OlharDigital, A lenda japonesa em questão se chama "Ubume" e fala de uma mulher que morre durante o parto e volta à vida num corpo deformado. "De certa forma, sua razão de ser é assustar as crianças, mas não deveria ter sido usada da maneira como foi", disse o criador da escultura quando ficou sabendo da polêmica. Ainda de acordo com o site, em Março, Keisuke declarou ao tabloide britânico The Sun que havia destruído a escultura original. Segundo ele, a peça estava "podre" e foi jogada no lixo. "(A escultura) não existe mais, não foi feita para durar", disse. "Não foi feita para ser usada para fazer as crianças se machucarem ou causarem algum dano físico. Eu não me arrependo de tê-la jogado fora."
O que se sabe é que no ano passado, um número misterioso de whatsapp foi atribuído à personagem para amedrontar e propor desafios perigosos a quem o adicionasse e falasse com ele. Assim, assemelhando-se ao “desafio baleia azul”, propunha tarefas que envolviam machucar a si próprios sob ameaças a seus familiares, amigos e também às próprias crianças. Após alguns meses, a personagem e o desafio desapareceram.
Apesar disso, nesse último mês vídeos da plataforma YouTube Kids onde imagens da tal criatura acompanhada de instruções de como se machucar foram vistos e denunciados por mães em alguns estados do Brasil. Não é possível saber se tais vídeos de fato existem ou se foram retirados pelos próprios autores, pois apesar do Ministério Público ter notificado a plataforma sobre os vídeos e solicitado a retirada, o YouTube não encontrou a presença da Momo em nenhum dos seus vídeos.
Mesmo assim, os pais do José e os outros pais dos colegas não se sentem seguros em deixar as crianças assistindo aos vídeos, mas também não sabem como limitar o uso do tablet. Então como fazer? O uso de dispositivos deve ser sempre supervisionado de perto pelos pais e também é necessário garantir que os pequenos tenham acesso apenas àquilo compatível com a idade. Além disso, o tempo de uso e de acesso às telinhas também deve ser restrito e não usado como passatempo principal do dia, principalmente para crianças pequenas (até sete anos), quando é preferível que o contato com esse conteúdo seja zero (sim, eu sei que as vezes isso é inviável e impossível) É preciso também que exista a possibilidade de se conversar abertamente, para que não exista medo ou receio das crianças contarem sobre coisas que as afetam. Assim, para averiguar sobre situações como esta, basta perguntar de forma tranquila e amena, sem intensificar as perguntas para que não pareça "A conversa".

25/03/2019

Bom dia! ☀️ Espero que o final de semana de vocês tenha sido ótimo! Por aqui, o José e sua família ficaram em casa aproveitando alguns momentos juntos e planejando a rotina da semana.
Esses momentos em família são sempre bacanas, mas existe um ponto do dia em que cada um vai fazer o que mais gosta, de forma independente! O único problema é que os pais do José tiveram acesso à todas as notícias sobre os vídeos infantis do Youtube e outras plataformas que contém as imagens e falas da criatura Momo, e agora eles estão preocupadíssimos em deixar as crianças no tablete (Não preciso nem dizer que é uma das atividades preferidas do José e dos seus irmãos né?!).
Na casa do José o uso de tablet, celular, computador e outros é parcialmente monitorado, mas vou confessar a vocês que existem momentos de correria em que eles ficam sozinhos assistindo aos vídeos que mais gostam. Acontece que ninguém imaginou que isso fosse um problema, já que eles utilizam filtros e bloqueios específicos para o acesso dos pequenos.
Com toda a repercussão que viram por aí, os adultos da casa ficaram super preocupados e confusos! Não sabem até que ponto devem acreditar nas notícias e também não sabem como fazer para prevenir um possível contato das crianças ao conteúdo.
👉Então, como abordar esse assunto com as crianças sem gerar medo ou incentivar a curiosidade que eles procurem sobre a tal da “boneca”? Será que é melhor proibir o uso dos dispositivos?
🤔 E Agora, José?
👉O que devemos pensar a respeito do acesso à tecnologia e como lidar com a situação?

22/03/2019

Vocês querem saber o resultado das tentativas de José dormir sozinho e como foi esse processo para os pais?
😴. José agora tem dormido em seu quarto, seus pais se revezam para fazê-lo dormir, muitas vezes ele dorme em pouco tempo e não acorda durante a noite!
😴. Ainda assim, algumas vezes quando os pais se dão conta, lá está José na cama do casal novamente. Então eles carregam José novamente para sua cama (as vezes mais de uma vez), ainda que isso pareça cansativo e absurdo, como dissemos anteriormente, a CONSISTÊNCIA é a característica mais importante do processo de aprendizagem!
😴. Durante o dia, os pais do José já começaram a perceber que ele tem solicitado e sugerido ficar mais tempo em seu quarto, ora acompanhado, ora sozinho com seus brinquedos!
Então quer dizer que deu tudo certo e acabou por aí?
😯. Nãnanina-não! O processo de aprendizagem de qualquer habilidade é longo e exige manutenção, ou seja, mesmo que o José passe a dormir sozinho definitivamente, será necessário que seus pais fiquem atentos e não deixem a peteca cair e não abram exceções em relação à dormir na cama do casal.
😯. É possível que José venha apresentar “recaídas” e então será necessária ainda mais persistência e paciência de seus pais, que sempre precisam levar em consideração as individualidades e dificuldades da criança, tentando fazer do processo algo ameno.
👉 Dica esperta: a dificuldade dos pais também é a dificuldade da criança, no caso do José ele está aprendendo pela primeira vez, então é importante que o processo seja feito da maneira mais tranquila e carinhosa possível, sem cobranças e exigências desnecessárias (o que não quer dizer que nenhuma é necessária).
E aí, gostaram do tema? Qual será a aventura de José na próxima semana?
Lembrem-se que vocês podem participar comentando, sugerindo temas, compartilhando e sugerindo que outras pessoas sigam a página!
Obrigada e até semana que vem!

20/03/2019

Carlos e Juliana (os pais do José) chegaram a um acordo: precisam ajudar o filho a dormir sozinho em seu quarto. Eles tomaram essa decisão baseado no conselho da psicóloga, mas ainda não conseguiram entender qual é o motivo da criança ter que ficar a noite toda sozinha. E se ele precisar deles? E se ele sentir medo? E se ele acordar? Então por que é mesmo que uma criança tem que dormir sozinha?
😴. Criar um espaço individual da criança facilita comportamentos de autonomia e independência
😴.Quando a criança dorme sozinha, possibilitamos que ela entenda que “da conta”. Ou seja, aumentamos os sentimentos de se sentir capaz (autoconfiança) e de resolução de problemas
😴. A partir do seu espaço, a criança tem mais privacidade e também referência de lugar.
Agora sim, deu pra entender! Mas vejam só, José é uma criança muito resistente, então por onde começar? É rápido? É fácil?
👉. Obviamente cada criança é única, individual e apresenta reações únicas e individuais. O início não é exatamente fácil, e como todo processo de aprendizagem, requer muita CONSISTÊNCIA!
👉. Pode ser necessário inicialmente que um adulto durma com o José durante alguns dias em seu quarto
👉. Quando notar que o José não tem mais acordado durante a noite, é possível fazer tentativas de coloca-lo para dormir e sair do quarto após um período.
👉. É completamente normal que durante um tempo, o José acorde, reclame, vá até o quarto dos pais, proteste... O que fazer Persistir! Voltar a coloca-lo em sua cama 1,2,3 vezes por noite ou quantas forem necessárias!
Dica valiosa: os pais precisam manter o combinado com segurança e clareza, sem demonstrar ou dar dicas de que estão indecisos ou inseguros para a criança.
🤔. Será que vai dar tudo certo?

18/03/2019

José passou a semana toda com muito receio da hora de dormir. Quando seu pai avisava que era hora do ritual do sono (escovar os dentes, ler uma história, dar um abraço e o boa noite), José já tinha vontade de chorar.
É isso mesmo, choro fácil, preocupação por antecipação, vontade de fugir da situação, receio e sensação de angústia, dificuldade em permanecer no ambiente e irritabilidade podem ser traduzidos para um sentimento na criança: MEDO. E no caso do José, um MEDÃO de dormir sem a companhia de um adulto! Será que é normal sentir todo esse medo? O sentimento de medo, relacionado a diferentes situações ao longo da vida, é completamente normal e funcional. A função do medo é prevenir que entremos em situações de risco à nossa sobrevivência Em crianças, cada fase do desenvolvimento pode acompanhar o aparecimento de medos específicos e comuns (vá até os comentários para ver quais os medos mais comuns em cada fase, mas saiba que cada criança é única e cada medo precisa ser entendido em relação ao seu ambiente e não de forma isolada) O medo infantil comumente também garante atenção e ações de cuidado, o que pode ser uma “vantagem” de sentir medo
Além disso o José foi ensinado a dormir acompanhado (sim, é isso mesmo que você leu, a criança APRENDEU a dormir acompanhada!), este é seu padrão de comportamento desde muito pequeno e qualquer diferença nesse padrão, imediatamente provoca sensações ruins. Claramente, seus pais não imaginaram que ia ser tão difícil e sofrido quando crescesse e que esse medo poderia aumentar as inseguranças de José.
Mas se é assim tão complicado, é possível que o José aprenda a dormir sozinho sem medos e inseguranças?

14/03/2019

Existem momentos em que não conseguimos seguir, que notícias e fatos nos tiram o chão. Ontem, com a tragédia de Suzano me senti assim. Como psicóloga, fico me questionando o quanto disso podia ter sido evitado. Como pessoa, fico me colocando no lugar de todas as pessoas direta e indiretamente envolvidas. Por isso, o José e o medo de dormir sozinho voltam na próxima semana.

11/03/2019

José voltou de viagem depois do feriado e agora é hora de retomar a rotina! Eba! Porém, nem tudo são flores, lá no hotel, José dormiu com seus pais e irmãos no quarto e sentiu-se muito bem. O problema é que o combinado foi que assim que voltassem de viagem, José iria começar a dormir sozinho em seu quarto e só de pensar nisso José já quase morre de tanto medo! “Como vai ser? E se aparecer alguém? E se eu não conseguir dormir? E se eu chamar a minha mãe e ela não vier?”
Todas essas são perguntas que não saem da sua cabeça! E Agora, José? Como podemos ajudar a criança a dormir sozinha depois de alguns anos dormindo acompanhada e como podemos ajuda-la a enfrentar este medo?

25/02/2019

Bom dia! Tá todo mundo preparado pro carnaval? O José sim. A partir da próxima semana, todas as segundas-feiras, vamos iniciar uma situação e ajudá-lo a lidar com ela durante a semana, combinado?
Nós vamos nos beneficiar de uma metodologia científica chamada ABRP (Aprendizagem Baseada na Resolução de Problemas), assim podendo nos valer de informações relevantes vindas de fontes confiáveis.
O avatar escolhido faz alusão a um menino, porém nem de longe consegue dar conta da complexidade e das expressões de uma criança, por isso nossa imaginação será tão importante!
Então nos vemos na próxima segunda-feira, tá legal?

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