Habibah Danças Orientais

Mystic Dance!
Toda quarta 18h30

Em meio à pandemia, cuidar da saúde e manter o distanciamento virou essencial. Na Habibah fazemos os dois!

Aqui, você tem a opção de fazer aulas particulares - apenas você e a professora. Assim, você aprende mais, tem atenção redobrada da profe e ainda se mantém segura.

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• Projeto Conhecendo Nossas Profes •

A profe de hoje é a ! Conheça um pouco mais sobre ela.

Arraste para o lado e confira

Quem dança sabe os inúmeros benefícios que vêm acompanhados destes movimentos, tanto para o corpo quanto para a mente. Mas você, que ainda não iniciou as aulas, conhece os benefícios?

• Para o corpo, a dança ajuda na coordenação motora, movimentação dos músculos, maior agilidade, flexibilidade e até na perda de peso. Nas danças orientais, estão presente shimmies e movimentos com a pélvis, que fortalecem a região.

• Para a mente, ao dançar, seu corpo solta endorfina, fazendo você se sentir alegre, com autoestima e disposta. Além de que, ajuda em questões de ansiedade, depressão e estresse. 

Quem dança faz amigos, se conhece melhor, adquire habilidades com o corpo e ainda traz qualidade de vida! Não começou a dançar na Habibah ainda por quê? 











 

Além de aulas presenciais de todos os níveis, a profe trabalha também de forma on-line, com aulas por vídeo chamada e envio de conteúdo teórico por e-mail ou WhatsApp. 

Estudar a Dança do Ventre durante a quarentena f**a mais fácil desse jeito! Entre em contato para marcar sua aula experimental!