Silvia Fadanelli Psicologia

Silvia Fadanelli Psicologia Psicóloga de Casais e Adultos, 26 anos de experiência clínica. Ajudo casais a fortalecerem suas relações e superarem desafios emocionais.

Especialista em terapia cognitivo comportamental e terapia sistêmica. Agende seu horário pelo whatsApp: 54 999744421 Silvia Fadanelli atua no segmento da Psicologia Clínica, Psicologia Organizacional, Coaching de Carreira e Executivo, Assessments e Treinamentos.

Essa é uma pergunta que merece ser respondida com calma.Todos nós temos prioridades: trabalhar, construir patrimônio, cu...
11/07/2026

Essa é uma pergunta que merece ser respondida com calma.

Todos nós temos prioridades: trabalhar, construir patrimônio, cuidar da família, realizar sonhos e buscar uma vida melhor.

Tudo isso faz sentido e faz parte da vida.

Mas, ao longo dos meus anos de clínica, aprendi uma coisa: quando a saúde mental está fragilizada ou quando um relacionamento importante entra em sofrimento, todas as outras áreas da vida acabam sendo afetadas.

Nossa capacidade de trabalhar, de tomar decisões, de aproveitar as conquistas e de viver com leveza passa, inevitavelmente, pela forma como estamos emocionalmente.

Cuidar da saúde mental não é um luxo.

Cuidar do relacionamento também não.

É uma escolha que influencia a qualidade da vida que construímos e a maneira como vivemos tudo aquilo que conquistamos.

Por isso, investir em psicoterapia é investir em você, nas suas relações e na forma como deseja viver os próximos anos da sua vida.

Porque algumas decisões transformam apenas o presente. Outras transformam toda a trajetória.

Cuide de você e do seu relacionamento. Mesmo que esse relacionamento seja com você mesmo.

Com carinho
Silvia

Antes de tudo, é importante lembrar: a menopausa não marca o fim da feminilidade, da sensualidade ou da capacidade de am...
08/07/2026

Antes de tudo, é importante lembrar: a menopausa não marca o fim da feminilidade, da sensualidade ou da capacidade de amar.

Ela representa uma transição que pode trazer desafios, mas também novas possibilidades de autoconhecimento e de conexão.

A menopausa transforma o corpo, as emoções e a forma como muitas mulheres se percebem. As mudanças hormonais podem diminuir o desejo sexual, alterar o humor, afetar o sono e a autoestima.

Tudo isso pode refletir diretamente na vida afetiva.

Mas o maior risco não é a menopausa. É o silêncio.

Quando o casal deixa de conversar sobre o que está acontecendo, surgem interpretações equivocadas: ele acredita que deixou de ser desejado; ela sente que não é compreendida.

Aos poucos, a distância emocional cresce.

A boa notícia é que essa fase pode fortalecer a relação. Com diálogo, acolhimento, respeito e, quando necessário, acompanhamento psicológico, o casal pode descobrir uma forma mais madura e profunda de amar.

A menopausa não diminui o valor de uma mulher.

Ela apenas convida para um novo jeito de viver a intimidade, o amor e o cuidado consigo mesma.

Viva a menopausa ❤

Que toda mulher encontre a coragem de florescer.Não para ser vista,mas para se reconhecer.Que aprenda a regar a própria ...
03/07/2026

Que toda mulher encontre a coragem de florescer.
Não para ser vista,
mas para se reconhecer.
Que aprenda a regar a própria alma,
a acolher suas estações
e a confiar que o amor mais bonito
é aquele que nasce primeiro dentro de si.
Porque quando uma mulher floresce por inteiro,
ela transforma o mundo ao seu redor
com a delicadeza de quem descobriu
que nunca deixou de ser jardim.

Nem todo término se encerra quando a relação acaba.Às vezes, o outro vai embora da sua vida, mas continua ocupando espaç...
28/06/2026

Nem todo término se encerra quando a relação acaba.

Às vezes, o outro vai embora da sua vida, mas continua ocupando espaço nos seus pensamentos, nas suas lembranças e nos planos que vocês construíram juntos.

E isso não significa fraqueza.

Significa apenas que você está vivendo um processo de luto.

O fim de uma relação não dói apenas pelo que aconteceu. Muitas vezes, dói pelo futuro que você imaginou, pelas conversas que nunca acontecerão, pelos sonhos que ficaram pelo caminho e pela versão de vida que precisou ser reconstruída.

A boa notícia é que nenhum sentimento é permanente quando ele pode ser acolhido, compreendido e elaborado.

O tempo, sozinho, não cura. Mas aquilo que você faz com esse tempo pode transformar a sua história.

🏹 Neste carrossel, compartilho 10 reflexões que talvez façam sentido para você ou para alguém que esteja vivendo esse momento.

🏹 Leia até o final e, se alguma dessas palavras encontrou você, compartilhe este conteúdo com quem também precisa de acolhimento.

E me conta nos comentários: qual reflexão mais tocou o seu coração?

Com carinho
Silvia ❤

Depois de décadas de casamento, é natural que muitos casais se deparem com emoções e sentimentos que nunca imaginaram ex...
24/06/2026

Depois de décadas de casamento, é natural que muitos casais se deparem com emoções e sentimentos que nunca imaginaram experimentar.

A intimidade muda, a dinâmica familiar se transforma, os filhos crescem, os netos chegam, os corpos mudam, as prioridades se reorganizam e, muitas vezes, surge uma sensação de vazio, distanciamento ou até mesmo de estranhamento em relação à pessoa com quem se construiu uma vida inteira.

Isso não significa, necessariamente, que o amor acabou.

Significa que o relacionamento está sendo desafiado a se reorganizar em uma nova etapa do ciclo de vida.

No trabalho terapêutico, é possível compreender os fatores emocionais e relacionais envolvidos nesse momento, identificar expectativas irreais, elaborar frustrações acumuladas, ressignificar ressentimentos, reconstruir a comunicação, compreender o impacto das mudanças hormonais e existenciais, além de favorecer uma nova forma de conexão entre o casal.

Muitas vezes, o sofrimento não está apenas relacionado à falta de amor, mas às mudanças naturais do envelhecimento, à saída dos filhos de casa, ao excesso de responsabilidades acumuladas ao longo dos anos, à perda da admiração mútua ou ao desinteresse que pode surgir quando o relacionamento deixa de ser nutrido.

A terapia de casal oferece um espaço seguro para que cada um possa ser ouvido, compreendido e para que, juntos, possam construir novos significados para a relação.

Porque relacionamentos longos não precisam permanecer iguais.

Eles precisam aprender a se reinventar.

E, em muitos casos, a maturidade pode proporcionar uma forma de amar mais consciente, mais profunda e mais verdadeira do que aquela vivida no início da vida a dois.

Com carinho
Silvia ❤

Filha, hoje meu coração transborda!Transborda de amor, de gratidão e de um orgulho imenso por você, minha linda.Ver você...
19/06/2026

Filha, hoje meu coração transborda!

Transborda de amor, de gratidão e de um orgulho imenso por você, minha linda.

Ver você concluindo mais uma etapa tão importante da sua vida, se formando na Language Schools Sydney, é uma alegria que mal cabe no peito. Foram meses de dedicação, coragem, disciplina e muito esforço.

Longe de casa, você enfrentou desafios, amadureceu, cresceu e seguiu firme, conquistando tudo com mérito e muita determinação.

Mais do que aprender um novo idioma, você construiu uma linda história de superação, independência e crescimento. E saber que você passou por tudo isso com tanta seriedade e dedicação me faz admirar ainda mais a mulher incrível que você está se tornando.

A distância nunca diminuiu o nosso amor. Pelo contrário, me ensinou que é possível estar presente com o coração, vibrando por cada conquista, celebrando cada vitória e agradecendo a Deus por ter me dado o privilégio de ser sua mãe.

Parabéns, meu amor, pela conclusão dessa etapa. Que esta seja apenas uma das muitas conquistas que ainda estão por vir.

Saiba que, daqui, existe uma mãe que se emociona com cada passo seu, que torce por você todos os dias e que ama você infinitamente.

Você é motivo de muito orgulho.

Te amo. Sempre. ❤️🇦🇺✨

Mamãe.

Eles invertem tudo. Eles te culpam de tudo.Se estão distantes, a culpa é sua. Se houve uma discussão, a culpa é sua. Se ...
17/06/2026

Eles invertem tudo. Eles te culpam de tudo.

Se estão distantes, a culpa é sua. Se houve uma discussão, a culpa é sua. Se você está triste, sensível ou magoado, a culpa continua sendo sua.

Aos poucos, você começa a pedir desculpas por coisas que não fez, a duvidar da própria percepção e a se perguntar se realmente está exagerando. E é justamente aí que mora uma das formas mais dolorosas da manipulação emocional: fazer com que a vítima se torne responsável pelas feridas que recebeu.

O narcisista machuca, desrespeita, invalida, mas consegue inverter a realidade de tal forma que quem foi ferido acaba se sentindo culpado por sofrer.

Mas relacionamentos saudáveis não funcionam assim.

Amar não é confundir. Não é manipular. Não é fazer o outro carregar sozinho o peso de tudo. Amor verdadeiro envolve responsabilidade, empatia, diálogo e respeito.

Se alguém te machuca repetidamente e ainda te convence de que a culpa é sempre sua, talvez seja hora de parar de questionar quem você é e começar a questionar a relação que você está vivendo.

Porque, às vezes, o problema nunca foi você.

Com carinho
Silvia 🤍

Nem sempre as crises conjugais começam com grandes brigas ou com a falta de amor. Muitas vezes, elas começam de forma si...
17/06/2026

Nem sempre as crises conjugais começam com grandes brigas ou com a falta de amor.

Muitas vezes, elas começam de forma silenciosa.

Começam quando as conversas se tornam superficiais, quando o casal deixa de compartilhar sonhos, quando a rotina ocupa o espaço da intimidade e quando duas pessoas que se amam passam a viver mais como parceiros de responsabilidades do que como companheiros de vida.

A desconexão emocional raramente acontece de um dia para o outro. Ela é construída aos poucos, nas pequenas ausências, nos diálogos que foram adiados, nos sentimentos que deixaram de expressar e nas necessidades que deixaram de ser percebidas.

Mas a boa notícia é que perder a conexão não significa, necessariamente, perder o amor.

Relacionamentos saudáveis não são aqueles que nunca enfrentam crises. São aqueles em que duas pessoas decidem olhar para as dificuldades com maturidade e buscar novos caminhos para se reencontrarem.

A terapia de casal não existe para encontrar culpados. Ela existe para ajudar o casal a enxergar os pontos cegos da relação, restaurar o diálogo, reconstruir a intimidade e aprender novas formas de se conectar.
Porque, muitas vezes, o problema não é a falta de amor.

É a falta de conexão.

E aquilo que foi se perdendo em silêncio, também pode ser reconstruído através do cuidado, da escuta e da decisão de não desistir um do outro.

Silvia Fadanelli
Psicóloga de Casais e Adultos ❤️

A imagem de uma jovem sendo arremessada de uma ponte sem que a corda estivesse presa corretamente é chocante.Mas, talvez...
17/06/2026

A imagem de uma jovem sendo arremessada de uma ponte sem que a corda estivesse presa corretamente é chocante.

Mas, talvez, o que mais assuste não seja apenas a cena inadmissível, inacreditável e indizível que chocou todos nós.

É perceber como estamos vivendo tempos em que a distração, a pressa e a ausência de presença têm custado caro.

Pessoas caem de penhascos tentando registrar uma foto perfeita, se acidentam em trilhas, atravessam ruas sem olhar, sofrem acidentes por alguns segundos de distração e, às vezes, bastam poucos instantes de desatenção para que uma tragédia aconteça.

Mas talvez o problema seja maior do que a tecnologia.

Seria simplista demais colocar toda a culpa no celular.

Talvez estejamos vivendo uma espécie de anestesia coletiva.

As pessoas estão em todos os lugares, menos onde a vida realmente acontece.

Comem sem sentir o sabor, conversam sem realmente escutar, caminham sem perceber o caminho, olham sem enxergar, vivem sem verdadeiramente habitar o instante.

E a ausência de presença tem um preço.

Perdemos detalhes, perdemos conexões, perdemos momentos e, às vezes, perdemos até a própria vida.

Não é apenas sobre uma corda que não foi presa.

Talvez seja sobre uma geração inteira que está desaprendendo a estar presente.

Vivemos acelerados, distraídos, ocupados demais para habitar o único lugar onde a vida existe: o aqui e agora.

E talvez esse seja um dos maiores desafios do nosso tempo.

Aprender novamente a andar, andando.

Comer, comendo.

Escutar, escutando.

Abraçar, abraçando.

Amar, amando.

Porque a vida não acontece nas próximas notificações.

Ela não está na próxima foto, no próximo vídeo ou no próximo like.

A vida acontece neste instante.

E uma vida vivida no piloto automático corre o risco de passar sem jamais ser verdadeiramente experimentada.

E você, está presente?

🤍✨

Quantas vezes você se acostumou a dar tudo de si? A cuidar, compreender, acolher, resolver, estar presente para todo e, ...
16/06/2026

Quantas vezes você se acostumou a dar tudo de si?

A cuidar, compreender, acolher, resolver, estar presente para todo e, sem perceber, foi deixando a si mesma para depois?

Quando vivemos constantemente voltados para as necessidades dos outros, é fácil perdermos de vista as nossas próprias.

E o problema é que essa negligência silenciosa cobra um preço: cansaço, vazio, ressentimento e a sensação de que, por mais que se faça, nunca é suficiente.

Cuidar de si não é egoísmo. É uma necessidade.

Porque ninguém consegue sustentar uma vida saudável quando vive apenas se doando e esquecendo de se abastecer emocionalmente.

Talvez seja hora de fazer uma pergunta importante: depois de dar tudo de si para todos, o que tem sobrado para você?
🤍

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