02/04/2026
Você sabia que o açúcar não é recomendado antes dos 2 anos de idade? 🍭🚫
Nessa fase, o paladar da criança está em formação. Quando oferecemos alimentos naturalmente doces, como frutas, ajudamos a construir uma relação saudável com a comida. Já o açúcar adicionado pode “viciar” o paladar, fazendo com que a criança prefira sempre sabores mais doces e rejeite outros alimentos importantes.
Além disso, o consumo precoce de açúcar está associado a:
• Maior risco de obesidade infantil
• Desenvolvimento de cáries
• Maior chance de doenças crônicas no futuro
Outro ponto importante: até os 2 anos, o organismo da criança ainda está em desenvolvimento, e não há necessidade nutricional de açúcar adicionado — ele só ocupa o espaço de alimentos mais nutritivos.
💡 Dica: quanto mais tarde o açúcar for introduzido, melhor! Isso contribui para hábitos alimentares mais equilibrados ao longo da vida.
30/01/2026
Obrigada por fazer parte desses 8 anos de muitas histórias!
05/01/2026
Vamos juntos fazer um novo ano! Feliz 2026.
04/01/2026
BOOOOMMM DIIIAAAAA, PESSOAS! A bondade você entrega para o mundo, mas a sua confiança você entrega para quem merece.
Espalhe sementes à vontade, não economize no "bom dia", no sorriso, no respeito. Isso é o básico, é a sua obrigação como ser humano. Mas crie raízes, invista seu tempo, sua intimidade e seu coração apenas onde o solo for fértil. Seja generoso sempre, mas seja seletivo com quem entra na sua base. 🤜🏾🤛🏻🤗
16/11/2025
Cada criança é um mundo inteiro 💛
Precisamos parar de exigir que todas as crianças sejam iguais,
que sigam o mesmo molde de “criança perfeita”.
Não existe criança perfeita — existem crianças verdadeiras,
com corações diferentes, luzes diferentes, maneiras diferentes de ser.
Há crianças doces e sensíveis,
que sentem tudo profundamente,
que falam com o olhar e florescem no silêncio. 💚
Há também aquelas com um coração tempestuoso —
cheias de energia, movimento e emoção.
Não conseguem ficar paradas, não porque sejam “difíceis”,
mas porque nasceram para mover o mundo, para deixar sua marca. ❤️
E há as que vivem entre esses extremos —
curiosas, sonhadoras, mutáveis, coloridas como um arco-íris. 🧡
E sabe de uma coisa?
Precisamos de todas elas.
O mundo não precisa apenas de crianças calmas e obedientes.
Precisa de sonhadores, rebeldes, criadores, almas sensíveis e pequenos furacões cheios de vida.
💌 Cada criança traz algo único e precioso para este mundo.
Vamos mostrar-lhes que não precisam mudar para merecer amor.
Elas já são perfeitas — exatamente como são. ❤️
Lembrando que a nossa criança interior precisa ser vista e cuida por nós sempre.
✡️ Emilia Morales terapeuta holistica
16/11/2025
Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎 Edinara Chaves, Eliete Stein Da Silva
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