Método Supera Catanduva

Para entender o que fazer agora para envelhecer bem é preciso compreender que o envelhecimento é diário e pensar sobre isso agora faz toda a diferença no resultado final.

A verdade é que a mente humana tem uma tendência automática de evitar a consciência de sua mortalidade. E apesar dos detalhes neurológicos por trás disso ainda não terem sido plenamente descritos, alguns estudos já abordaram hipóteses interessantes. 🧠

👉 Saiba mais detalhes e confira a matéria na íntegra: https://bit.ly/cerebro-de-rainha-sup

'Cérebro de rainha': o que fazer para envelhecer bem Bons hábitos no processo de envelhecimento são decisivos para um envelhecer saudável e feliz, confira o que fazer agora para envelhecer bem

Tire seu cérebro da ZONA DE CONFORTO com essa neuróbica. 🧠💪

Participe nos comentários, desafie seu cérebro e marque um amigo para ele se desafiar também. 😉

Amor de mãe é algo inexplicável, não é mesmo? 🧡🥰

Para homenagear as mães de todo o Brasil o SUPERA realizará uma LIVE especial de Dia das Mães, que contará com a presença da embaixadora SUPERA Beth Goulart e da nossa neurocientista Lívia Ciacci. 🧠

O evento acontecerá no Rio de Janeiro (RJ) e será transmitido ao vivo para todo o Brasil, então já anote na agenda para não perder nada desse dia cheio de amor e ciência:

📆 Dia: 05 de Maio – Quinta Feira
⏰ Horário: 19h30 – Horário de Brasília
➡ Onde? No canal oficial do Método SUPERA no YouTube

👉 Saiba mais informações e cadastre-se para o evento: bit.ly/live-amor-de-mae

Desafio: chamando o elevador.

Pense bem e desafie seu cérebro! 💪🧠

👉 Para conferir a resposta e ver outros desafios SUPERA, acesse: bit.ly/desafio-chamando-o-elevador

Como você tem lidado com a sua MENTE neste período de pandemia? Você sente que seu cérebro não possui o desempenho que deveria? 🧠

Os cuidados com a SAÚDE MENTAL são primordiais para a manutenção do seu bem-estar! Manter a mente ATIVA é o caminho certo para desfrutar de uma vida plena. 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

O SUPERA está disponibilizando uma AULA GRATUITA para que você possa aprender metodologias PARA TREINAR O CÉREBRO e ter uma vida muito mais incrível! 🏡

Faça uma AULA DEMONSTRATIVA no MÉTODO SUPERA e surpreenda-se com o potencial de evolução de seu cérebro! Digite “Eu quero” abaixo para registrar seu interesse. Mas, atenção, pois as aulas demonstrativas são limitadas. 👨🏽‍🏫🖥️👩🏼‍🏫

Ao treinar o cérebro você tem uma melhor performance em todas as áreas, cognitivas e socioemocionais. Você se sente mais autoconfiante para conquistar seus objetivos, garantindo assim mais qualidade de vida! 😊

Agende agora mesmo uma aula GRATUITA e conheça a metodologia que mudou mais de 200 mil vidas pelo Brasil! 🧠

Desperte seu cérebro, seja SUPERA! 🧡

Sabe quando você está dentro da piscina e tudo f**a mais leve por estar dentro da água? É mais ou menos isso que acontece com o cérebro. Eu te explico! 🧐

O sistema ventricular é uma rede de cavidades preenchidas pelo líquido cefalorraquidiano dentro do cérebro. 🧠

O líquido cefalorraquidiano - ou líquor - é feito de 99% de água e 1% de sais, proteínas e outras substâncias e este líquido deixa o nosso cérebro mais leve por servir como uma piscina para ele. 🤯

A média do peso do cérebro é de 1,5 kg, entretanto, mergulhado neste líquido, o peso aparente f**a entre 50g e 100g, o cérebro não tem seu peso alterado, mas aparenta estar mais leve. 👀

👉 Outra informação interessante é que a quantidade deste líquido f**a em torno de 150ml, e é renovado em alguns ciclos no decorrer do dia, tudo isso para proteger, limpar e nutrir algumas regiões do cérebro.

💬 E aí, você sabia dessa curiosidade?

Hoje comemora-se o Dia Mundial do Livro... há quem diga que eles são os nossos melhores amigos, que com eles podemos viajar sem sair de casa, que são a principal fonte de conhecimento... e nós concordamos!

Além de tudo isso, ler livros traz inúmeros benefícios para o cérebro. Confira alguns deles:

- Estimula a criatividade;
- Amplia o repertório de vocabulário;
- Desenvolve o pensamento crítico;
- Alivia o estresse;
- E mantém a mente ativa em todas as idades.

Quer mais motivos para começar a ler um bom livro ainda hoje? Acho que já está mais do que claro que ler é um hábito saudável e importante para o cérebro, não é mesmo?

E se você é um daqueles leitores de carteirinha, deixe nos comentários o título do seu livro favorito!

Muitas pessoas se queixaram de perda de memória após a infecção de Covid-19, e pesquisas recentes comprovam que sim, o vírus pode causar danos no cérebro. 🧠

⚠ Para evitar esquecimentos, é necessário treinar seu cérebro e entender como está sua memória!

👉 Participe agora mesmo do QUIZ PREMIADO e entenda como está o desempenho dessa habilidade: bit.ly/teste_memoria

Neste ano, seja o protagonista da sua vida! 👥

Desafiar-se DIARIAMENTE para APRIMORAR as próprias habilidades é uma tarefa que exige muita disciplina! Felizmente, essa é mais uma habilidade que pode ser treinada! 🧠

Com o MÉTODO SUPERA, encontrar o EQUILÍBRIO DA MENTE se torna mais fácil, assim, a disciplina se torna consequência de uma vida com mais FOCO, ATENÇÃO e DISPOSIÇÃO! Faça uma AULA VIRTUAL GRATUITA e experimente! 👩🏼‍🦳🧮👨🏼‍🦳

Vá além com o SUPERA! Digite “Eu quero” abaixo e aguarde o contato da equipe do SUPERA que irá agendar o melhor horário para sua AULA GRÁTIS. Mas atenção: as vagas são limitadas! 👇🏻

Desafio: você conhece a história?

Hoje é dia do Descobrimento do Brasil, pensando nisso, que tal desafiar o seu cérebro e testar seus conhecimentos? Deixe sua resposta nos comentários! 🧠🧐

👉 Para conferir a resposta e ver outros desafios SUPERA, acesse: bit.ly/desafio-voce-conhece