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Joelma Duarte

💡Desenvolvimento Pessoal
♥️Paixão e missão: Transformar vidas
🙋Mentora
✍️Psicanalista
✈️Coach
🎤Palestrante
📚Treinadora
📝 Estudante Educação Física

25/11/2022

Família tem um nome = AMOR ❤️

16/11/2022

Qual tem sido o seu desafio?

Não fuja do que Deus te chamou para fazer, às vezes precisaremos ir com medo mesmo até entendermos que é ele quem faz todas as coisas quando dizemos Eis-me aqui 🔑 Tudo passa por ele primeiro antes de nós, e isso é o que torna o processo completo e cheio de frutos.

15/11/2022

Nosso jeito incansável de lutar pelo que cremos...
VOCÊ de Verde e EU de amarelo
Não abrimos mão de ser 🇧🇷

02/11/2022

Uma aliança do Céu, promovida pelo Espírito Santo com um grande propósito na terra.
Vocês mudam e marcam a história da gente em antes e depois.
Amo muito vocês.
Gratidão por todo aprendizado sempre!!!

02/11/2022

Democracia não se faz somente nas urnas.
Democracia se faz também nas Ruas.
Democracia se faz principalmente com verdade, equidade e justiça dos poderes.

O Resultado das urnas não definem derrota, a vitória está clara nas Ruas
e no desejo explícito da população manifesto por sua voz

Explica Brasil essa multidão nas Ruas hoje, se é que conseguem fazer isso, sem mentir é claro.

Será que o resultado das urnas estão mesmo corretos então eu me pegunto?

Estou tentando ser o mais racional possível, mais está muito difícil encontrar respostas reais para esse cenário que querem enfiar goela abaixo da população, e que por sua vez, já deixou bem claro, dessa vez o gigante acordou o POVO, e se você está acordado não se CALE, o povo se une e fala uma só voz, CHEGA!!! Não tire de nós o orgulho de sermos brasileiros 🇧🇷

24/06/2022

Noite esperada para o nosso grande encontro de transformação sobrenatural da nossa auto estima.

Cura, Restauração e ensino.

Você vem???

19/06/2022

Conhecer e entender os nossos sentimentos e comportamentos não é uma tarefa fácil e requer um longo histórico de experiências e vivências. Freud reforça esta ideia ao mostrar que o caminho em direção ao autoconhecimento é essencial para conseguirmos ter sucesso em outros aspectos da vida.

Portanto conhecer a si mesmo é uma chave que abre portas para uma vida saudável e equilibrada.

04/06/2022

É comum sentirmos medo.

Todas as pessoas sentem medo de alguma coisa. O medo é inerente ao ser humano em muitos aspectos da vida.

O grande problema é quando esse medo te paralisa, interrompe o seu progresso e toma conta da sua mente.

Existe algum medo que paralisa você de verdade? Ele é um medo real?

De nome e forma para os seus medos isso irá te ajudar vence-los muito mais rápido e assertivamente.

02/06/2022

O mau humor atinge o nosso corpo e a nossa mente.

Estar continuamente de mau humor nos causa mal-estar psicológico e um desgaste emocional que atinge nosso sistema imunológico.

A pessoa mal-humorada tem sentimentos de irritação, indignação e raiva.

Ela foca sua atenção nos obstáculos externos que a impedem de conquistar seus objetivos, aos quais responsabiliza por sua frustração.

Além disso, o mau humor gera a necessidade de agir física ou verbalmente de maneira intensa ou imediata.

É melhor contar até dez antes de perder o controle.

Devemos interpretar o mau humor como um sinal de insegurança e falta de autoestima.

25/05/2022

Assim como uma plantinha em um jardim, os pensamentos que você rega em sua mente tendem a crescer e florescer. 🌼

Nutrir bons pensamentos e positividade pode ser a chave para desfrutar de uma vida muito mais feliz e emocionalmente equilibrada.

O que você costuma fazer para nutrir bons pensamentos?

Responde aqui nos comentários! 👇🏼

22/05/2022

Conheça o transtorno de personalidade.

Ele é um transtorno mental grave caracterizado por um padrão de instabilidade contínua no humor, no comportamento, autoimagem e funcionamento.

Entre os principais sintomas estão:
🔹 Instabilidade afetiva e mudanças de humor
🔹 Mal-estar, irritabilidade ou ansiedade
🔹 Raiva ou ódio sem muita razão, intensos e de difícil controle
🔹 Tentativas ou ameaças de suicídio e automutilação
🔹 Crises de identidade.

Com o tratamento certo, a pessoa que sofre com isso pode melhorar sua qualidade de vida e relações pessoais.

16/05/2022

Saber filtrar é essencial.

É sempre importante lembrar que não apenas o corpo precisa estar saudável, mas a mente também.

Por isso, procure sempre fazer o que te faz bem. E se sentir necessidade de desconectar de pessoas, lugares e situações, faça isso sem culpa.

Pare de carregar o que não é seu.
Se priorize cuidando da sua saúde mental, vale muito a pena.

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RUA MINISTRO EURICO SALLES, 677, 1º ANDAR
Cariacica, ES
29146140

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