08/03/2020
1. Você cuida da sua saúde se divertindo!
A dança, por usar todas as partes do corpo, tonifica a musculatura e melhora a flexibilidade e a circulação sanguínea. Outro benefício é a queima muitas calorias e liberação de endorfina no organismo, que tem como resultado a sensação de bem-estar e prazer.
2. Você desenvolve a autodisciplina e descobre seu potencial!
É necessário treinar para vencer os desafios de conseguir fazer um passo, um movimento ou uma nova coreografia. Esta prática nos disciplina e nos faz descobrir novas possibilidades de movimento.
3. Você aguça a criatividade!
A prática do improviso com base nas técnicas aprendidas de Danças Urbanas nos dá liberdade para criar novos movimentos e diferentes sequências.
4. Você aumenta a concentração e o raciocínio lógico e ainda se livra do stress!
Ao focar suas forças na técnica da dança e entrar no mundo da música e do movimento, esquecemos de tudo o que acontece à nossa volta. Enquanto dançamos, existem apenas o corpo e o palco.
5. Você aprende noções de ritmo e adquire musicalidade!
A música é um dos elementos principais nas Danças Urbanas. Com o decorrer do tempo, você percebe o quanto a música é rica em seus elementos e o quanto você pode explorá-la com seu corpo.
6. Você perde a vergonha e a timidez!
Dançando, você se liberta da vergonha e da timidez e começa a se expressar de forma autêntica, seja para poucas ou para muitas pessoas.
7. Você faz grandes amizades!
A sincronia e a interação entre os dançarinos é um dos fatores necessários para uma coreografia de sucesso. E, além disso, você cria laços fortes com outras pessoas pelo grande período de treino e aulas em conjunto.
Dançar é um privilégio, é falar com o corpo e ser livre nos movimentos e é a técnica que nos traz a liberdade para criar e aproveitar cada segundo dançando. Fazer aulas de Danças Urbanas vão beneficiar o dançarino de diversas formas.