Jéssica Pulla Yoga

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Brasil
Canoas, RS
Jéssica Pulla Yoga

Yoga para mulheres✨️

23/06/2026

No último dia do meu Curso para Professores de Yoga, nosso professor Ceran falou sobre como manter nosso Sadhana (prática espiritual) depois de retornarmos à nossa rotina. O que ele disse pode ser aplicado não apenas à prática espiritual, mas também para uma vida melhor no dia a dia. Basicamente, quando sabemos o que queremos alcançar na vida, devemos fazer escolhas que nos elevem a longo prazo, descartar o que diminui nossa energia e nos afastar de situações e pessoas que possam ser tóxicas. Precisamos estar conscientes de que a vida é maior do que as pequenas demandas do ego. Se você está lendo isso, gostaria de compartilhar o que tenho repetido para mim mesma constantemente: escolha o que é real. Seja paciente. Deixe a vida fluir. Deixe ir o que for preciso, sem necessidade de uma despedida. E seja gentil, sempre! 🤍

Namaste! ✨️🙏🏻

14/06/2026

Vamos começar a semana com muita energia positiva! 😍

Deixe nome completo e data de nascimento nos comentários!

Aproveite e compartilhe com alguém que também irá gostar de receber esse presente! ✨🙏🏻

05/06/2026

Thursday 🍂

30/05/2026

Vamos começar a semana com muita energia positiva! 🤩

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22/05/2026

🔮☁️✨

15/05/2026

Não gosto, mas sigo firme. 💪🏻

12/05/2026

O Yoga não é só sobre flexibilidade.
É algo muito além do corpo. É presença, consciência e, principalmente, o caminho de volta para o centro quando a mente acelera, quando as coisas mudam e quando os desafios surgem. É encontrar equilíbrio em meio ao caos.

O Yoga não muda quem você é, mas te ajuda a sustentar a vida com mais clareza, força e conexão. 💫

E se você sentir que é o momento de se aprofundar nessa prática, será uma honra te guiar nesse caminho. ✨️🙏🏻

11/05/2026

Dump do fim de semana. ✨

06/05/2026

O comentário recorrente dos meus alunos após cada aula é:
“Eu estava precisando disso.”

Porque o Yoga é assim.
Acalma a mente, alivia tensões, equilibra corpo, mente e energia. Vai muito além do físico.

É um espaço de pausa…
de voltar pra si…
de se reorganizar por dentro.

E com a prática constante, esses benefícios se aprofundam e se tornam duradouros ao longo do tempo.

Quer praticar Yoga comigo?
Vamos conversar. Me chama no direct! ✨🙏🏻

30/04/2026

Nos últimos tempos, tenho recebido muitas perguntas sobre meditação.

E a verdade é que ela não precisa ser complicada.

Ela começa no simples. No silêncio. Na decisão de parar por alguns minutos.

Com o tempo, você começa a perceber pequenas mudanças. Mais espaço. Mais calma. Mais presença.

E isso, aos poucos, vai se expandindo para outros momentos da vida.

Quer trazer essa prática para a sua rotina?
Me chama no direct. Vamos conversar! ✨️🙏🏻

Endereço

Canoas, RS

Site

http://www.jessicapulla.com.br/

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