Portal Mude Sua Vida

15/12/2022

09/05/2022

Viva a sua vida e ignore a negatividade!!

Não deixe ninguém roubar a sua felicidade!!

Se fizer sentido para você compartilhe!!

22/04/2022

Você sabe o que um plano de carreira?!

Plano de carreira é uma forma estruturada de você descobrir que passos precisa tomar para alcançar seu objetivo profissional.

Por exemplo, se hoje você deseja ser um analista financeiro, você deve estruturar seu plano de carreira com um passo a passo do que precisa fazer para chegar lá.

Esse passo a passo deve ter metas de curto e longo prazo para você cumprir e avaliar o quanto está avançando.

Agora me conta se você tem um plano de carreira definido?!

10/04/2022

Quem nunca se perguntou qual é o sentido da vida?

Ou a importância de estar aqui e agora?

Indagar sobre a própria existência pode ser muito para a evolução pessoal.

Desde os primórdios, o homem tenta entender o seu papel no mundo e sua relação com tudo o que o cerca.

Mas, para o desapontamento de muitos, até hoje não há consenso ou uma resposta única e definitiva para esse questionamento.

Frente às diversas oportunidades e possibilidades que o mundo oferece, algumas dicas podem auxiliar aqueles que estão em busca de realização pessoal e de um sentido para a vida.

✅Valorize sua individualidade!
✅Descubra suas preferências!
✅Busque um propósito!
✅Foque no que funciona!
✅Preste atenção aos detalhes!

E uma última dica: converse com pessoas que tenham essa mesma preocupação, que também estejam em busca do sentido para a sua vida.

Vocês se fortalecerão compartilhando essa busca em comum.

Além disso, aprenda com a experiência de quem já viveu bastante e encontrou boas respostas para essa busca.

Compartilhe este conteúdo com seus amigos!

06/04/2022

Viver é experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente.

Mas isso não precisa ser ruim.

Como mostra Brené Brown, a vulnerabilidade não é uma medida de fraqueza, mas a melhor definição de coragem.

Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade.

Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experiências marcantes que dão significado à vida.

Por outro lado, as que se expõem e se abrem para coisas novas são mais autênticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de críticas e de inveja.

É preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena.

Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Brené Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensação de não sermos bons o bastante, e que existem estratégias eficazes para serem usadas nesse “desarmamento”.

Neste livro, ela apresenta suas descobertas e estratégias bem-sucedidas, toca em feridas delicadas e provoca grandes insights, desafiando-nos a mudar a maneira como vivemos e nos relacionamos.

Tire um tempinho para investir no seu eu, na sua felicidade e na sua paz!

Gostou?! Então compartilhe com seus amigos!

04/04/2022

Todos os dias, faça uma higiene mental e elimine todos os pensamentos e sentimentos ruins.

Dedique-se a cuidar do seu interior e manter seu coração e a sua mente sempre leves e limpos.

Caso você tenha uma religião, ela pode auxiliar nessa limpeza.

Do contrário, procure meditar e relaxar, fazendo uma imersão para retirar tudo aquilo que te pesa, evocando apenas sentimentos e pensamentos positivos na sua vida.

Faz sentido para você, comente aqui embaixo!!

01/04/2022

Saber planejar a carreira profissional é fundamental para desenvolver competências e conhecimentos necessários para alcançar seu objetivo profissional e crescer.

Com tanta competição e tantas exigências do mercado de trabalho, esse planejamento se tornou essencial.

Quer saber como começar? Vamos lá.

✔1. Estude o cenário atual - preciso entender o cenário para saber como você pode aproveitar as tendências da melhor forma.

✔2. Defina objetivos a curto, médio e longo prazo - É muito importante que você saiba aonde quer chegar para traçar um plano e se manter firme nessa direção.

✔3. Monte um cronograma de ações - Avalie os caminhos que levarão você até lá. Pense em cursos que você precisa fazer e em quais empresas e cargos precisa trabalhar para adquirir o tipo de experiência exigida para chegar ao objetivo.

✔4. Considere suas motivações - Encontre suas razões, com sinceridade, porque isso ajuda a manter viva a vontade de seguir seu plano.

Por fim, para cumprir o plano, você vai precisar de bastante foco e disciplina.

Ao mesmo tempo, também vai ter de estar preparado para ajustes de rumo.

É normal que as coisas não saiam exatamente como o planejado.

Nessas horas você terá de encontrar a melhor forma de adaptar seu plano de carreira aos acontecimentos, às vezes improvisando, às vezes fazendo uma grande alteração no planejamento.

E tudo bem!!

30/03/2022

Independentemente do resultado que se pretende obter, um grupo de profissionais com visões e ideias diferentes pode trazer enormes vantagens e tornar os processos e ações de uma empresa mais competitivos e melhores.

Quando todos trabalham em equipe e conseguem alcançar bons resultados com suas iniciativas, a melhor recompensa é garantir um ótimo ambiente de trabalho.

Além de ser uma excelente forma de reter funcionários e garantir que todos fiquem satisfeitos com o próprio trabalho, esta ação pode trazer boa reputação para sua empresa.

Compartilhe suas ideias, experiências e sugestões nos comentários abaixo!

28/03/2022

Confie, confie no processo da vida porque, ainda que você não acredite, está justamente onde deve estar, no instante perfeito, no mais benéfico e propício para decidir por si mesmo, para ser quem você realmente deseja.

Pouco a pouco, dividimos nossa mente em duas áreas: uma centrada no passado e outra obcecada pelo futuro.

Tudo isso pode fazer com que, cedo ou tarde, desenvolvamos um processo depressivo ou que nos centremos tanto no “devo e tenho” que pode resultar num estado de ansiedade.

Vamos aprender a tirar o poder do passado e do futuro.

Vamos aprender a viver o presente de forma plena, confiando no próprio processo da vida, no que está acontecendo agora.

Então permita-se experimentar mais, ser mais grato sempre e assim tudo vai se encaixando!!

26/03/2022

Você sabe o que é resiliência?

Essa é uma habilidade cada vez mais requisitada pelo mercado de trabalho, independentemente da sua área de atuação.
Afinal, trata-se da forma com que você lida com uma adversidade.

Saber como se adaptar a diferentes situações é uma característica natural do ser humano.

Foi por conta disso que a nossa espécie evoluiu e chegou ao que conhecemos hoje.

Essa capacidade se expande para o âmbito psicológico, e é isso que dá nascimento à resiliência.

Em sua carreira, você provavelmente vai se deparar com várias adversidades, seja durante o seu desenvolvimento profissional, seja na prática de sua profissão dos sonhos.

Sendo assim, saber se adaptar às situações mais complicadas vai fazer com que você consiga se destacar e ainda manter o foco nos seus objetivos.

Além do mais, o mercado de trabalho está constantemente passando por mudanças. Essa é uma consequência da transformação digital.

Por exemplo, antigamente, apenas saber usar o computador ou acessar os sistemas básicos eram o suficiente.

No entanto, atualmente, cada vez mais se vê a necessidade de entender sobre informática e linguagens de programação.

O ambiente de trabalho também é desafiador.

Não é à toa que os casos de doenças relacionadas a ele estão crescendo constantemente, como a síndrome de burnout.

A resiliência também ajuda a lidar com o estresse e a evitar que ele prejudique a sua saúde mental e física.

Gostou?! Compartilhe!

24/03/2022

A internet é o lugar para onde muitas pessoas vão quando precisam fazer uma renda extra home office.

Isso porque existem vários sites destinados para esse fim, como os de vendas de produtos digitais, de vagas freelancer, de prestação de serviços como revisor e redator, entre outros.

Por isso, pensando em você, que precisa aumentar o seu faturamento mensal e quer trabalhar em casa, separamos 10 dos principais sites que podem te ajudar a conseguir uma boa renda extra home office.

Confira:

✅Rock Content.
✅Workana.
✅Comunidades do Facebook.
✅Crossover.
✅Profes.
✅99 Freelas.
✅GetNinjas.
✅VinteConto.
✅Italki

✅HeroSpark

Confira cada um deles!!

23/03/2022

Prontos para largar os velhos e bagunceiros hábitos?

Então vamos começar!

▶1. Escolha uma agenda para seguir;
▶2. Planeje-se
▶3. Reserve tempo para tarefas rápidas e de última hora
▶4. Elimine tarefas desnecessárias ou pouco importantes
▶5. Adquira o hábito de delegar
▶6. Estabeleça horários para e-mails e redes sociais
▶7. Se possível, faça uma coisa por vez
▶8. Divida tarefas grandes em pequenas tarefas
▶9. Internalize sua rotina

Gostou das dicas?! Nos conte aqui nos comentários!