Centro Fitness Araucária

31/08/2026

🥗❤️ Feliz Dia do Nutricionista!

Hoje queremos parabenizar nossa parceira Lais Klein, por todo o cuidado, conhecimento e dedicação em transformar a alimentação em uma aliada para uma vida mais saudável e equilibrada.

É um prazer ter você ao nosso lado, cuidando e ajudando nossos alunos a alcançarem seus objetivos! 💪🏼❤️

Parabéns, Lais! 👏🏼

24/08/2026

🚴‍♂️🏃‍♀️ Vem aí a 4ª edição do Triathlon CFA! 🔥

ROW • BIKE • RUN — três desafios, uma experiência incrível! 💪

Monte seu trio, chame a galera e venha se desafiar com a gente! 🏆

📅 7 de setembro | Aulão de feriado

Quem encara esse desafio? 👊🔥

23/08/2026

Como é Treinar aqui no CFA?

É encontrar pessoas que torcem por você.
É rir no meio do treino.
É comemorar uma evolução que talvez só você saiba o quanto foi difícil conquistar.

Aqui, cada pessoa tem seu ritmo, seu objetivo e sua história. Mas ninguém precisa fazer isso sozinho.

Porque quando existe uma comunidade que apoia, incentiva e se diverte junto, treinar f**a mais leve e muito mais prazeroso.

No CFA, a gente treina junto. E vive tudo isso junto.

VemProCFA

19/08/2026

Treinar força é importante SEMPRE.
Mas se você está perto dos 50/60 anos, é ESSENCIAL!

Envelhecer bem vai além de acumular aniversários. Signif**a ter força para levantar da cadeira, equilíbrio para caminhar, mobilidade para alcançar objetos e disposição para manter uma vida independente. Nesse cenário, preservar a massa muscular faz dif

18/08/2026

Aula Shape,
toda terça e quinta 15:15 e 19:30

A aula pra dar aquele pump nos inferiores, glúteos e abdômen 🔥

17/08/2026

Você faz parte dessa galera que “paga pra correr na rua”?? 😂😂😂

13/08/2026

Flexibilidade, mobilidade e aquele momento para cuidar do corpo 🧘‍♀️✨

Na aula flex, cada movimento ajuda você a se sentir melhor dentro e fora do treino!

12/08/2026

Feliz aniversário, Coach Pedro! 🎉💪
Que Deus te dê muita saúde, paciência e energia para aguentar por muitos e muitos anos os alunos, as reclamações, os “hoje não vou treinar” e o famoso “Coach, pode diminuir o peso?” 😂😂

Que nunca falte disposição para continuar comandando as turmas!
Parabéns, Pedro Senandes Simon - Treinador Coach! 🥳

Equipe CFA 💪