Grupo destinado a pessoas que desejam acompanhamento profissional (individual ou grupo), em exercícios físicos voltados para a saúde e qualidade de vida.
21/11/2015
Desde Janeiro de 2014 tive a oportunidade de conhecer essa mulher linda e determinada !
Só depois de muita insistência consegui fazê-la gostar do Treinamento Funcional!
Já são 8 meses de treino e vamos continuar na luta dos agachamentos com salto e burpees que ela Ama 😁
Aluna Dany Massaneiro : 8 meses de treino
21/11/2015
Estamos de volta no Parque Ayrton Sena (foi reaberto) !
Uhuuuuuu 💪😁
Aulas as Terças Quintas e Sextas das 18:30 as 19:30
Venha conhecer essa aula maravilhosa !
Contato: Treinadora Magda Brandão (67) 9133-4118
Treinador Roger Brandão (67) 9200-0916
12/10/2015
Feriado nublado mas sem preguiça 💪
09/10/2015
Dica da nossa Nutri Ewelyn Dutra 😃
Façam boas escolhas sempre, respeitando sua individualidade 👊
Ela atende no zap também 😁
Ente em contato 67 9303-8965
Olá ! Bom dia 😁
Como sabemos, o Parque Ayrton Senna está interditado (infelizmente) e a previsão de reabertura é só em junho de 2016 (e olhe lá)
Como não podemos esperar para mexer o corpo e partir para o exercício físico, estamos fazendo as aulas de Treinamento Funcional no portão lateral (rua arquiteto vila nova artigas) ali, tem um mini estacionamento onde a mulherada sua a camisa todas as Terças (19 h) Quintas (18 h) e Sextas (18:30)
Também fazemos corrida em volta do Parque, intercalando com caminhada 💪
Quem estiver interessado (a) na aula, é só aparecer e fazer uma aula experimental 👊
Também atendemos no Parque das Nações Indígenas, com aulas de Treinamento Funcional na areia e no redondo ( perto do Parquinho) as aulas são nas Segundas, Quartas e Sextas (18:30)
Qualquer dúvida, entre em contato com os Treinadores Roger (9200-0916) e Magda (9133-4118) , Profissionais habilitados para atender seu objetivo !
30/07/2015
Estamos capacitados e prontos para lhe ajudar !
Monte sua turma e venha conhecer nosso treinamento !
Bom Diiiiaa!!! +
Vamos começar agosto com tudo!! Treinamento Funcional 💪💪 ➕ Acompanhamento Nutricional🍓🍌🍇🍐❤
Turmas novas iniciando na Orla Morena e no Sóter! Ainda temos vagas!!!
Você também tem a opção de montar seu grupo com 5 pessoas na região desejada!
17/07/2015
Vamos lembrar quantos burpees, polichinelos e cordas teremos que pular não é !?
Bom dia galera Viva + Viva Bem!!!
Batata frita???
Se entupir de batata frita não é nada bom!! O que vai entupir um dia é o seu coração!!!
Mas a batata tem os seus benefícios, como vitaminas, cálcio e potássio em sua composição.
Opte por formas de preparo assadas, grelhadas.. Ou sauté com ervas frescas como a opção da foto.
+ !!!!
17/07/2015
Dica importantíssima !!
Acreditar sempre o/
Bom Diiiiaa!!!!!! +
Acredite em você ;)
15/07/2015
E depois da chuva, com esse tempinho bom, muito Treino pra essa mulherada linda que !
15/07/2015
Nossa Nutri Ewelyn dando dicas valiosas
Bom dia galera Viva + viva bem!!!!!
Somos pela vida!!! ♥
Toda vez que você come esta ou se delas!! Eu fico com segunda opção e vc??
Vamo que vamo!!!!!💪😃
14/07/2015
Nossos alunos Luíza e Rodrigo ❤️😃
💪
+VivaBem
14/07/2015
A gente treina até no escuro o/
Alunas determinadas ...
❤️