União Pantaneira BJJ

Aviso importante! A partir dessa Segunda feira (02/10) retornaremos com as aulas de Muay Thai. As aulas serão as seg, quartas e sextas às 18:30. PRIMEIRA SEMANA GRÁTIS. Quer mais informações pra ficar ligado em tudo? Deixe teu número nos comentários, que adicionaremos ao nosso grupo. 👊🏼💪🏼✌🏼

Campeonato este final de semana, para quem tiver interesse em acompanhar os resultados!

Sao Paulo International Open IBJJF Jiu-Jitsu No-Gi Championship - CBJJ

Para começar uma semana equilibrada ✌. Esperamos vocês!

Novidade no CT_UP!
Agora temos uma atividade diferenciada, voltada à recuperação física (do desgaste corporal natural devido aos treinos) e prevenção de lesões. AULAS DE MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE CORPORAL com .
As capacidades a serem trabalhadas e equilibradas são : Equilíbrio , Mobilidade , Elasticidade, Consciência Corporal , Dissociação de Cinturas.
As aulas serão todos os sábados das 10:30 às 11:30. E nesse sábado, dia 5/08/17 haverá a aula inaugural grátis!
Não permita que seu corpo não explore todo potencial que tem. Aguardamos vocês na rua Bezerra de Menezes 933 Planalto.

Galera do jiu jitsu dando aquele UP no condicionamento físico no melhor Cross Fit da cidade, nosso parceiro, .

"De nada vale o conhecimento, se não for compartilhado."

Treinos de jiu jitsu todos os dias às 19:30, com o professor

Hoje o CT_UP teve a honra de receber a galera do Batalhão de Choque de Campo Grande. Nessa aula ensinamos técnicas de jiu jitsu na defesa pessoal, conhecimentos essenciais para agentes da segurança pública.

Hoje é a inauguração da aulas de capoeira no ct_up nos seguintes horários:
18:30 às 19:30
21:00 às 22:00.
Primeira semana grátis!
Prof. Paulo Jose

Fala galera! Novidade no CT_UP!
Aulas de capoeira às terças e quintas, nos seguintes horários: 18:30 às 19:30 & das 21:00 às 22:00 com o prof Paulo José. Primeira semana grátis!

||UNIÃO PANTANEIRA BJJ||
Treino de competição

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Treino de competição

||UNIÃO PANTANEIRA BJJ||
Treino das 19:30 com professor