Nado Livre Natação

Hoje a escola de natação Nado Livre, completa 33 anos de existência, e olhando essa história temos uma satisfação muito grande por ter ensinado e ajudado tantas pessoas a nadarem e melhorarem a qualidade de vida, que possamos contribuir por mais e mais anos, mantendo a tradição! Obrigado a todos que depositaram confiança na nossa escola!

🏊🏻‍♀️🏊 Além de ser um dos esportes mais completos, a natação é uma forma divertida, saudável e desafiadora de se exercitar por ser praticada na água, despertando uma sensação de prazer e bem-estar. 😉

🎯 Venha conhecer a Nado Livre!

🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️ Escola de Natação Nado Livre!
Rua: Boipeva, 131 - Carandá Bosque.
☎️: (67)3326-1711 e 📲:(67)98478-3056 (link na bio).

❄️Inverno chegou!!! Hora de dar uma aquecida né?

Venha para a nossa piscina 🏊‍♀️

Você é asmático ou conhece alguém? A natação 🏊🏻‍♀️🏊 vai te ajudar e muito!
🏊🏻‍♀️ Na natação, você vai trabalhar a respiração, melhorar o condicionamento físico e a postura.

E para ficar ainda melhor, o ambiente úmido reduz as chances de crises asmáticas durante uma prática esportiva.

Estamos te esperando aqui na Nado Livre! 😉

🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️ Escola de Natação Nado Livre!
Rua: Boipeva, 131 - Carandá Bosque.

☎️ (67)3326-1711 ou se preferir entre em contato direto com o nosso WhatsApp é só clicar no link abaixo
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🔹O aquecimento é tão essencial e benéfico para quem faz exercícios, que é indispensável! 👍🏻

☑️ Aquecer consiste em movimentos repetitivos que visam aumentar a temperatura do corpo e aumentar a circulação sanguínea.

⚠️ Importante lembrar que lubrifica as articulações e previne possíveis lesões!

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Nadar 🏊🏻‍♀️ é se sentir capaz e livre. Nadar 🏊🏻‍♂️ é esquecer o mundo 🌍 exterior e concentrar-se apenas na piscina, na respiração, em você.

🤔 Já conhece esse grande aliado para a saúde física e da mente? Venha para a Nado Livre!😉

🙂🙂 Venha conhecer a Nado Livre!

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Coragem, aprendizado, alegria 😊 e respeito! São ou não são umas fofuras nossos pequenos!!! dos nossos pequenos nadadores 🏊‍♀

🙂🙂 Venha conhecer a Nado Livre!

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Agora somos essenciais.

A natação 🏊🏻‍♀️🏊 é o esporte que mais traz benefícios para a saúde!!!! 😉

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Nadar🏊🏊🏻‍♀️ é um aliado para quem tem crises de asma! 👍🏻

🔹Além de ser aeróbico e relaxa e alonga a musculatura do pescoço e ombros. Doenças respiratórias provocam uma alteração na postura da criança.

A natação 🏊🏊🏻‍♀️ também melhora a respiração e o ambiente úmido da piscina evita que o asmático tenha crises desencadeadas pelo exercício e as limitações no desempenho do atleta.

🤔 Vamos nadar? 😉

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