Liga Acadêmica de Nutrição nas Doenças Crônicas Não Transmissíveis - Landoc

Reforços recém-chegados na LANDOC 🤜🤛
Sejam bem-vindos e vamos crescer juntos!!!

Estão abertas as inscrições para o processo seletivo da LANDOC.
Se você quer fazer parte do nosso time, fique ligado 👀

As inscrições serão até 07 de setembro!

O colesterol total alto não causa nenhum sintoma específico no indivíduo, por isso exige uma atenção maior e a realização periódica do exame de sangue para medir os níveis de colesterol total.

Caso você esteja acima do seu peso ideal, não possua uma alimentação balanceada, consuma gordura excessivamente e/ou não pratique exercícios físicos, o seu cuidado com os níveis de colesterol devem ser maiores.

Inserir alimentos com fibra na dieta e praticar atividades físicas é de extrema importância para que você consiga reduzir os níveis de colesterol total no sangue.

Referências: https://www.centrodemed.com.br/blog/?p=59

📊🔍
Os dados são do SAPS, baseados no IMC de crianças atendidas na Atenção Primária à Saúde, divulgados no Portal do Ministério da Saúde, em 2019.



Fonte:
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/obesidade-infantil-afeta-3-1-milhoes-de-criancas-menores-de-10-anos-no-brasil

🔹A data de 03 de junho, marca o Dia Mundial da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil, no mês de junho a LANDOC vai trazer assuntos relevantes relacionados ao tema da obesidade, sobretudo da obesidade infantil.
A definição da data busca chamar a atenção da população para os riscos e salientar os cuidados necessários para o combate à epidemia de obesidade mundial.
Acompanhe nosso conteúdo‼️

Está chegando o aulão do primeiro semestre de 2022, promovido pela LANDOC.
Faça já sua inscrição!
👉É muito fácil: entre no link na nossa bio e procure por “Inscrição aulão Atenção ao paciente diabético tipo 2”.

▫️A data foi instituída buscando destacar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças do aparelho digestivo, tendo em vista que, segundo a ONU, 20% da população mundial sofre de algum tipo de distúrbio gastrointestinal e cerca de 90% delas não buscam atendimento de saúde.



Fonte:
https://bvsms.saude.gov.br/29-5-dia-mundial-da-saude-digestiva/ #:~:text=A%20data%20foi%20institu%C3%ADda%20pela,de%20doen%C3%A7as%20do%20aparelho%20digestivo.

💬Cerca de 60% do corpo humano é composto por água. Sendo assim, f**a evidente a importância da boa hidratação para o funcionamento adequado do organismo.

➡️No processo de formação do bolo f***l, o intestino absorve uma porção da água ali presente e outra porção permanece junto às fezes, contribuindo para sua consistência. Ou seja, a água é importante para a formação das fezes.

🔻A constipação juntamente com dores abdominais e/ou anais são as consequências mais evidentes da hidratação insuficiente. Os casos mais graves e de longo prazo podem até conduzir a um quadro de hemorróidas, devido ao esforço sofrido para eliminação das fezes.

🔺Esteja sempre de olho na hidratação!



Fontes:
https://ccddf.com.br/agua-no-sistema-digestivo/
http://acinam.com.br/fibras-e-agua-digestao/

você sabia da importância das fibras para a função intestinal? Sabe onde encontrá-las? Se não sabe, f**a aqui com a gente!

🔹O tratamento da Síndrome do Intestino Irritável envolve terapia dietética, medicamentosa e psicológica.
🔹Estudos recentes relacionam o consumo de alimentos altamente fermentáveis - como os FODMAPs - com a piora dos sintomas.
Os pacientes devem seguir uma dieta equilibrada em macro e micro nutrientes, baixa em lipídios, atentando para fontes de carboidratos pouco fermentáveis e boa hidratação.

Fontes:
https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/dist%C3%BArbios-gastrointestinais/s%C3%ADndrome-do-intestino-irrit%C3%A1vel-sii/s%C3%ADndrome-do-intestino-irrit%C3%A1vel-sii
http://www.sbmdn.org.br/sindrome-do-intestino-irritavel-sii/