ORTIZ JIU JITSU

19/04/2026

03/04/2026

Brincadeira com o Scooby Doo kkkkk # jiu #

29/03/2026

PARE DE TENTAR DERRUBAR NA FORÇA! ❌
Muita gente chega no Single Leg, cativa a perna, mas f**a igual um cachorro chacoalhando osso. Resultado? O adversário estabiliza e você perde a posição.
O ajuste fino não está no braço, está na conexão do peito.
O passo a passo:
1️⃣ Pare de chacoalhar a perna de um lado para o outro.
2️⃣ Cole seu peito na lateral da coxa dele (sem espaço!).
3️⃣ Jogue a perna dele entre as suas pernas (como no início do Rugby).
Dessa forma, você usa o peso do seu corpo e anula a base do oponente. É técnica sobre força, sempre!
Gostou desse ajuste? Já salva para não esquecer no próximo treino e marca aquele seu parceiro que ainda f**a brigando com a perna dos outros. 👊💥

27/03/2026

Às vezes a resposta que a gente procura está guardada no passado. Reabrindo um caderninho antigo, entre as minhas medalhas, reencontrei o mapa: as sequências de técnicas que me trouxeram até aqui. 🥋📜
Estão vindo aí 25 aulas de sequências conectadas para mudar o seu jogo de vez.

Quem quer o caminho das pedras?

27/03/2026

Às vezes a resposta que a gente procura está guardada no passado. Reabrindo um caderninho antigo, entre as minhas medalhas, reencontrei o mapa: as sequências de técnicas que me trouxeram até aqui. 🥋📜

Testei cada detalhe com meus alunos e o resultado não falha: o Jiu-Jitsu flui quando as técnicas se conectam. Por isso, decidi abrir o jogo.

Estão vindo aí 25 aulas de sequências conectadas para mudar o seu jogo de vez.

Quem quer o caminho das pedras? Comenta FLUXO aqui embaixo. 👇