26/04/2026
Olá, meus amigos! Espero que estejam bem nesse final de domingão!
Estava dando uma estudada aqui e resolvi compartilhar esse estudo sobre melasma e expossoma.
🟢 Vale a pena ler essa revisão!
Achei interessante porque hoje sabemos que melasma não é só excesso de melanina.
Sabemos que ele é resultado do expossoma: a soma de tudo que o paciente vive — sol, luz visível, poluição, hormônios, estresse, dieta e até o sono.
Tudo isso ativa vias como estresse oxidativo, inflamação e MITF → mantendo o melanócito hiperativo.
Por isso o erro clássico:
tratar só a mancha.
Ácidos, lasers e clareadores ajudam, mas a recidiva acontece porque o processo continua ativo.
Melasma precisa de abordagem mais ampla:
✔️ fotoproteção completa
✔️ controle de inflamação
✔️ antioxidantes
✔️ barreira cutânea
✔️ ajuste de estilo de vida
Aproveitem que está liberado na íntegra.
Abraços!
Lucas Portilho
25/04/2026
Começando mais um módulo da pós graduação do ! Hoje o tem na Pós de Tricologia coordenada pela prescrição de ativos pra alopecia androgenética! Partiu!😉
24/04/2026
Olá, meus amigos!
Sugestão de leitura pra hj! Novo estudo clínico mostrou que a suplementação oral pode ser uma grande aliada na alopecia androgenética e no eflúvio telógeno.
🟢 Destaque: enquanto o placebo perdeu efeito ao longo do tempo, o grupo suplementado continuou evoluindo até 6 meses.
Principais ativos usados na suplementação para alopecia:
• Serenoa repens (Saw Palmetto) → inibe a 5-alfa-redutase (↓ DHT)
• Cucurbita pepo (semente de abóbora) → ação antiandrogênica + anti-inflamatória
• Pygeum africanum → modulação hormonal do folículo
• L-Cistina → estrutura da queratina (essencial para força do fio)
• Biotina (Vitamina B7) → metabolismo capilar
• Vitaminas do complexo B → suporte ao ciclo do folículo
• Zinco → crescimento e divisão celular + antioxidante
• Equisetum arvense (cavalinha) → antioxidante + suporte estrutural
Abraços!
Lucas Portilho
icosmetologia