Soul Ápice

Você já se vacinou?

Vacinas salvam vidas. Vacine-se.

E lembre-se que a pandemia não acaba na hora que você vacina, os cuidados precisam ser os mesmos.

Falta pouco, aguente firme.

Você tem o costume de olhar para si?

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Você se permite aprender com as crianças? Elas têm muito a nos ensinar.

É comum que a gente, diante de uma criança, assuma um papel de ensinar as coisas do mundo pra ela, pois sabemos que ela está nesta fase de aprender e descobrir o mundo.

Mas nós também podemos aprender muito com as crianças. E devemos nos permitir pensar como elas as vezes.

No nosso dia-a-dia, muitas vezes, vivemos num automático, muito focado no trabalho, na rotina, nos afazeres... E isso nos torna pessoas sérias, irritadas, pessimistas.

As crianças enxergam suas dificuldades de maneira bem diferente. Elas são corajosas, criativas, acreditam em si e no seu potencial e não se cobram muito. Elas não exigem perfeição daquilo que fazem, apenas apreciam o momento.

Nós devemos, não apenas (re)aprender essa forma de ser com elas, como também nos atentar ao máximo para não tirarmos isso delas.

É claro que precisamos ensinar sobre responsabilidade, sobre tarefas e afazeres da vida. Mas podemos ensinar isso pra elas de uma forma que mantenham essa essência e não como foi feito com a gente, reprimindo totalmente nosso "lado criança".

As crianças tem qualidades únicas e incríveis e precisamos urgentemente aprender a escuta-las.

E você, o que já aprendeu com uma criança? Conte pra gente aqui nos comentários.

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A Soul Ápice está com salas mobiliadas disponíveis pra locação por período (manhã, tarde e noite).

Nosso espaço é equipado com recepção completa, salinha de espera, cozinha, banheiros, salão de treinamentos com capacidade de 20 pessoas também disponível para locação.

Estamos super bem localizados, no Bairro Jardim Chapadão, em Campinas, em frente ao Clube Bonfim.

Venha conhecer nosso espaço

Fevereiro também é mes da conscientização sobre a leucemia.

A Leucemia é um câncer que surge nas células do sangue e, assim, torna-se uma doença sistêmica, ou seja, não acomete apenas um órgão, mas todo o organismo. Os leucócitos (glóbulos brancos) começam a se reproduzir de modo desordenado, dando início à patologia. Dessa maneira, a produção e funcionamento de outras células sanguíneas — como as plaquetas e hemácias — f**am prejudicadas. O que ocorre é um acúmulo de células doentes na medula óssea, que vão tomando o lugar das células sadias.

A redução dos glóbulos vermelhos, por exemplo, causam anemia, fadiga, palidez, falta de ar, sonolência, dor de cabeça. Já a diminuição dos glóbulos brancos afeta a imunidade, ou seja, o paciente f**a mais vulnerável a infecções. A queda das plaquetas ocasiona: sangramentos (nasal ou gengival); pontos roxos na pele (petéquias); manchas arroxeadas na pele (equimoses).

Além desses sinais, a leucemia pode acarretar: dores nos ossos e articulações; aumento dos gânglios (ínguas) na região do pescoço e axilas; febre; suores noturnos; inchaço do baço ou fígado.

Por isso, a campanha do ferreiro laranja tem a intenção de conscientizar a população sobre a leucemia e sobre seu diagnóstico precoce sobre a importânciae de se tornar um doador de medula óssea.

A vacinação contra COVID-19 já pode ser agendada por profissionais da saúde como psicólogos, assistentes sociais e nutricionistas.

Vamos todos nos atentar, agendar caso for um desses profissionais e passar a informação para frente.

A vacinação contra COVID-19 já pode ser agendada por profissionais da saúde como psicólogos, assistentes sociais e nutricionistas.

Vamos todos nos atentar, agendar caso for um desses profissionais e passar a informação para frente.

Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização voltada para Fibromialgia, Lúpus e Alzheimer.

A Fibromialgia é uma síndrome ainda pouco conhecida, cujos principais sintomas são: dor generalizada; fadiga; dificuldades cognitivas (problemas de concentração, perda de memória etc); formigamento nas extremidades do corpo (mãos e pés). A pessoa afetada também passa a sofrer com problemas de sono, como insônia e apneia, muitas vezes apresentando quadros de depressão. É uma síndrome difícil de ser diagnoscada devido aos sintomas amplos e comuns em diversas outras doenças.

O Lúpus é uma doença autoimune, ou seja, ocorre quando o próprio sistema imunológico de uma pessoa passa a atacar órgãos e tecidos do corpo (como se eles fossem invasores externos). É uma doença crônica, porém o tratamento adequado é indispensável para mantê-las sob controle e reduzir os sintomas — que podem ser extremamente dolorosos.

Já a doença de Alzheimer é neurodegenerativa. Os principais sintomas são a falta de coerência na fala e a perda da memória recente: o paciente se lembra de fatos de muitos anos atrás, mas não sabe dizer sobre coisas que fez hoje. O Alzheimer está associado à idade avançada, porém pode surgir de forma prematura, especialmente em pessoas com casos semelhantes na família. A doença é a principal causa de demência e leva o paciente a depender de ajuda para realizar tarefas básicas. A capacidade de atenção, aprendizado e convívio social f**a seriamente afetada, sendo que o quadro é incurável.

São três condições bem diferentes entre si, mas apresentam um ponto em comum: são incuráveis. Portanto, todas devem ser identif**adas nos estágios iniciais para que seus sintomas sejam controlados ou retardados. Por isso, o Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização promovida para incentivar o diagnóstico precoce. O objetivo é permitir que os pacientes tenham uma maior qualidade de vida mesmo convivendo com alguma dessas condições. Além disso, todas as três doenças apresentam sintomas iniciais que são relativamente inofensivos.


Vamos cuidar da nossa saúde!

Hoje, dia 7 de janeiro, é o dia do leitor. Esse dia foi criado em homenagem à fundação do jornal cearense “O Povo”, criado em 1928, nesta mesma data, pelo poeta e jornalista Demócrito Rocha.

Esse jornal ficou conhecido por combater a corrupção e divulgar fatos políticos e possuía uma parte chamada “Maracajá” que se tornou um espaço de divulgação do movimento modernista literário cearense na época.

Ler é um uma ação com diversos signif**ados e propósitos. Pode ser para diversão, um hobby que entretêm a pessoa, a distrai do mundo e a faz vivenciar outros mundos e histórias. Também, muitas vezes, como na frase da imagem, ler histórias diversas pode nos ajudar a compreendermos a nós mesmos.

Além disso, ler nos aproxima do conhecimento. A partir da leitura podemos aprender costumes dos nossos antepassados deixados em diários, podemos aprender nossa história e a história do mundo. É lendo que nos mantemos informados do que está acontecendo, do que se tem pesquisado e, assim, temos mais conhecimento da realidade.

Ser um leitor é ser ativo, é participar da vida de maneira consciente.

2021 começou e com ele novas oportunidades também vão vir.

Eu não sei vocês, mas eu adoro aproveitar esse ânimo de começo de ano para pensar um pouco em como foi o meu ano, perceber os aspectos que podem ter me prejudicado e ver onde posso melhorar nesse ano. Além é claro, de me orgulhar daquilo que fiz de positivo no ano anterior e manter isso no meu novo ano.

Pode parecer um exercício bobo e vazio, mas não é não. Se você fizer ele com dedicação e realmente dedicado a praticar aquilo que vai propor pra você, te garanto que você já vai começar o ano de maneira muito mais promissora.

É claro que imprevistos e dificuldades vão aparecer sempre. Mas encarar as coisas de maneira positiva e mais preparado para cada dia nos ajuda muito a chegar no final do ano com mais sensação de realização, de orgulho de nós mesmos.

Isso faz bem pra autoestima e a autoestima é essencial para que possamos viver uma vida feliz, amando a nós mesmos e as nossas capicidades.

O ano está acabando. Foi um ano com muitos desafios e dificuldades. Passamos por situações que jamais esperaríamos passar. Mas passamos... E precisamos agradecer por tudo que aprendemos com ele.

O que você espera para 2021? Quais são seus desejos? Suas aspirações? Suas metas?

É sempre bom começar o ano pensando naquilo que aprendemos no ano anterior e o que podemos fazer de diferente, para nos reinventar e buscar mais alegria, paz, leveza e companhias que nos fazem bem.

Um ótimo final de 2020 para todos!

Feliz Natal!