09/08/2026
No Dia dos Pais, a pergunta que quase ninguém faz: como está a saúde emocional dele? 🤍
A conversa sobre paternidade costuma girar em torno do que o pai oferece, presença, sustento, exemplo. Fala-se pouco do outro lado: o que atravessa um homem que vira pai, muitas vezes sem repertório emocional para nomear o que sente e sem tempo institucional para viver essa transição.
Os números ajudam a enxergar o cenário. Uma pesquisa brasileira realizada em Pelotas (RS) identificou sintomas de depressão pós-parto em 11,9% dos pais avaliados entre a 6ª e a 12ª semana após o nascimento do filho, um dado que raramente entra na conversa sobre puerpério.
O contexto legal também está mudando. A Lei nº 15.371/2026, sancionada em março deste ano, criou o salário-paternidade e ampliou de forma gradual a licença: hoje ela continua em 5 dias, passa a 10 dias em 2027, 15 em 2028 e chega a 20 dias a partir de 2029. Depois de quase quatro décadas de regra provisória, o país começa a reconhecer que cuidar também é função paterna, e que isso exige tempo, não só boa vontade. 👶
Homens que reconhecem o que sentem criam vínculos mais estáveis, pedem ajuda mais cedo e ensinam pelo exemplo que emoção não é assunto proibido. É um aprendizado que atravessa gerações: muitos pais de hoje estão fazendo com os filhos o que ninguém fez com eles.
Neste domingo, marca aqui aquele pai que aprendeu a perguntar "como você está?" e que também merece ouvir a mesma pergunta 👇🏻💬
Pratique o autoconhecimento e potencialize-se! ✨