Judô Koi

e é assim que termina o Dojo Koi. com muita alegria, descontração, mas sério ao mesmo tempo.
o judo continua, afinal como diria Sensei Stanlei Virgílio, o judo nunca acaba. senão no tatami, mas no dia-a-dia durante toda vida. Jita Kyoei e Seiryoku Zenyo.
obrigado Vanessa Medri e André Toledo Assumpção.

O Sesc precisa de todo mundo neste momento.

Está em pauta no Senado Federal um Projeto de Lei de Conversão (PLV) que irá desviar 5% dos recursos destinados ao Sesc e ao Senac.

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jantar de aniversário da minha mulher maravilinda.

passeio fantástico de hoje. filhão, mamãe, cunhada e eu. teve café da manhã na padoca, aquário de São Paulo e por fim museu do Ipiranga.

aquecimento leve.

a 1a. do ano

Seleção Brasileira de judô paralímpico fecha primeiro dia em Portugal com cinco pódios: https://bit.ly/3WQn1WL