Michele de Carvalho

Outubro, meu 30° aniversário e com isso, novos ciclos, novos aprendizados e muito a agradecer!

Com esse sentimento que lanço para vocês o Programa Você Mais Leve 3.0, a sua transformação e leveza de dentro para fora!

Processo de autoconhecimento quw tenho certeza que vai poder agregar a sua vida, como já aconteceu com outras pessoas!

Condições bacanas (com um presentão! 🎁) para você poder garantir a sua vaga!

Mais informações é só me chamar que eu te conto! 🙊

Vamos juntos nessa?!

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Costumo falar que toda mudança tem algo em comum: a decisão de mudar.

E aí, se inicia a jornada para a transformação. Cada qual, com seus motivos, objetivos, questões e dilemas, principalmente internos.

Estes, muitas vezes vêm à tona através do nosso corpo (sim gente, ele nos dá muitos sinais do que se passa dentro de nós!) e, consequentemente, nas formas de autocuidado (o que você pensa sobre você e como se vê impactam e muito nisso)!

A jornada de autoconhecimento é saber reconhecer seus limites e, principalmente, seus pontos fortes... É aprender a se amar, se cuidar e estar em paz consigo.

Olhar para dentro de si e estar em paz é muito mais importante do que qualquer imagem no espelho.

Quero te ajudar a cuidar de você mesmo, a se olhar com todo o carinho e admiração que você merece em busca de um sistema (mente e corpo) cada vez mais saudável!

Então me diz vai, hoje, como posso te ajudar?!

Conte comigo!

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[NOVIDADES EM BREVE]

É preciso falar... você é muito importante!

Somos seres únicos e, em nossa unicidade, nos tornamos especiais, importantes.

Não se diminua, tampouco menospreze suas dores e questões: tudo em você é importante e merece sim atenção, carinho e acolhimento.

Vamos falar sobre isso juntos?

Eu e minha incrível colega .moura.psicologia queremos te ouvir, te ajudar!

O que você gostaria de falar, saber, compartilhar para que possamos te ajudar?
Fique à vontade e se permita, é só enviar no direct.

Na próxima quinta, às 20h, estaremos com você!

Curta, compartilhe com alguém que poderá se beneficiar também desse encontro!

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Uma das formas de se sentir completamente satisfeito é cumprir o seu papel naquilo que acredita ser um ótimo investimento de tempo, de vida. Ou seja, ser!

Procure parar por alguns instantes e refletir quem você tem sido, o grau de satisfação que tem obtido ao ser essa pessoa e o quanto, verdadeiramente tem assumido essa responsabilidade.

Ser, é uma questão de escolha, de presença, entrega e, também, de limites, de renúncias buscando o equilíbrio do seu eu que se renova e constrói a cada instante.

Ame, sinta e vivencie cada ação, cada escolha. Permita-se ser o seu melhor, naquele momento e ame, admire essa pessoa que és!

Construa o hábito de ser a cada dia, uma pessoa melhor, de dentro para fora!

E, se não souber por onde começar, vamos lá, agende um horário e vamos fazer isso juntos!

Conte comigo, estou aqui para te ajudar!

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"Cada palavra bonita que você diz, sua vida se torna mais bela. A cada pessoa pra quem sorri o dia de alegra pra ela, pra você, pra mim. A sua grandeza é todo o amor dentro de você."

Seja e compartilhe o seu melhor e perceba como o restante ao seu redor também se modifica.

Entregue-se ao seu melhor!

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Cuidar:

1. Ação de tratar de algo ou alguém; zelar ou tomar conta de algo ou alguém;
2. Preocupar-se com ou assumir a responsabilidade de;
3. Dar atenção a; reparar ou notar;
4. Cogitar ou discorrer; deduzir ou refletir; pensar ou imaginar;
5. Manifestar interesse ou atração por;
6. Ter zelo consigo próprio; velar por si;
7. Pensar-se ou deduzir-se; refletir-se;
8. Precaver-se.

Existem tantas formas de manifestar o cuidado, seja consigo ou com o outro.

E o que wuero chamar atenção é que ser e fazer por você naturalmente é ser e fazer pelo outro: só podemos dedicar, de fato e de forma saudável, o que temos dentro de nós, isso torna todas as relações mais leves, principalmente com nós mesmos.

Todo cuidado, transcende, transborda! Cuide-se bem e mais!

Não sabe como ainda?! Me chama, pode contar comigo que eu te ajudo!

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Voce já parou para agradecer hoje?

Se sim pelo o que? Em qual contexto, sendo que pessoa?

Para que possamos ser gratos, em plenitude, temos que nos conhecer.

Conhecer quem somos, parte luz e sombra, para perceber de fato, nosso eu no contexto e momento em que estamos.

Ao saber quem somos, sabemos nossos papéis e o que fazemos de melhor, podemos ser o nosso for e agradecer por cada bênção ao sê-lo.

Gratidão, por inteiro, é conhecer a si, por inteiro.

Então, mais uma vez, pelo o que você é grato hoje? 🤲

Me conta vai! 😍👇

Te convido a ser abrigo, a ser refúgio para si mesmo.

Conheça a si: suas alegrias, suas dores, suas fortalezas e fraquezas.

Que você se acolha, aceite e cuide para que possa se desenvolver cada vez mais, enquanto ser.

Olhe para dentro de si, volte sua atenção e carinho para si, seja o refúgio e abrigo de quem és.

Cuide-se bem e transmita esse cuidado a quem está ao seu redor!

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A maior reciprocidade que você pode desejar é do amor e carinho consigo mesmo.

Olhe-se com os olhos de admiração, cuidado e respeito.

Não se deixe para depois.

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@ Minha Morada

Auto conhecimento é estar em sintonia consigo mesmo.

Conheça seu corpo, a que e como ele reage, de que e quando ele precisa de algo - esses são comandos repletos de pensamentos e emoções!

Coloque para dentro de si aquilo que você deseja fortalecer em si.

O cuidado é integral, corpo e mente, e eu quero lhe ajudar.

Vamos nessa?

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"O sentido da vida é encontrar o seu dom. O propósito da vida é compartilhá-lo."

E ao compartilhar, esse dom se multiplica em você e no outro que o recebe.

Toda troca é uma oportunidade para se doar, aprender e crescer enquanto pessoa.

Agradeça por ser quem és e compartilhe o seu melhor, por onde for!

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Olhar de forma genuína, verdadeira para si: algo profundo, às vezes não é fácil, porém é libertador.

Olhe para dentro de si, se aceite e permita-se ser cada vez melhor, ao seu modo.

Somos nossas maiores referências e a forma como nos vemos pode dizer muito de onde iremos chegar, de onde nos permitiremos chegar.

Você pode começar hoje, a traçar novos caminhos ao olhar para dentro de si, genuinamente.

E saiba: você pode contar comigo nessa jornada.

Vamos começar?!

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