UniOm Yôga

Viajar não é algo supérfluo.
É uma forma profunda de cuidado, pausa e reconexão consigo mesma.
Eu crio experiências de bem-estar através de viagens, unindo yoga, natureza e momentos que realmente fazem sentido.

São vivências em grupo, para quem quer compartilhar, trocar e se sentir parte…
e também experiências personalizadas individuais, para quem busca algo mais íntimo e exclusivo.

Trabalho com grupos pequenos e também com experiências para toda a família, porque acredito que cada pessoa vive o bem-estar de uma forma única.

Viajar pode ser leve.
Pode ser acolhedor.
Pode ser transformador.

Se você sente esse chamado, me chama no direct e vamos criar sua próxima experiência de acordo com o seu perfil. E se quiser companhia, já compartilha esse post com quem vai fazer parte disso junto com você!

Dezembro por aqui foi assim
Eu acredito em cuidado desse jeito: no meio da rotina, com o tempo que existe hoje, do seu jeito — não da performance.
Em janeiro, eu abro uma turma online para iniciantes (e pra quem quer recomeçar) com práticas gentis, opções em cadeira e um espaço seguro pra você aparecer como está.
Se você se imagina nessas cenas no ano que vem,
Me chama no direct que eu te envio os detalhes da turma. 💜

Nem sempre a rigidez do corpo é falta de vontade.
Muitas vezes é a mente cheia demais, o dia puxado, a carga que você não compartilha com ninguém.
Aqui, a ideia não é te cobrar mais uma tarefa.
É te lembrar que 3 respirações e 1 alongamento sentado já contam — e que você não precisa fazer isso sozinha.
Quer uma sequência gentil pra testar essa semana?
me chama no direct. E salva esse post pra usar quando a rigidez aparecer de novo. 💜

Por dentro da nossa prática, o combinado é um só: presença possível, no seu tempo e sem julgamentos. 💛
Tem aluna na cadeira, no tapetinho, na sala, no quarto, cada corpo do jeitinho que dá hoje.
Se você se imagina aqui respirando com a gente, comenta “presença” ou me chama no direct pra entender como funcionam as aulas.

Sexta passada rolou nosso evento de Yoga & Soundhealing a luz de velas 🕯️

Não foi no rooftop como combinado, por questões climáticas, mas o plano B acabou nos surpreendendo pela potência que foi esse sound! Só nos favoreceu!
Acabou sendo mais acolhedor e mais intimista.
Obrigada Pri pela parceria e pelo acolhimento nesse espaço incrível!

Esse foi o último do ano, mas se você ainda não participou, f**a de olho que jaja tem nova data!

Pra quem participou, como foi a experiência pra vc?

Nos vemos em 2026 💖

Entre prática, alunas, reuniões, amor e estrada…
foi assim que meu mês aconteceu de verdade.
Teve treino, teve aluna se cuidando do outro lado da tela,
teve bastidor de planejamento, teve viagem, teve lua de mel e muitos recomeços gentis no meio do caminho.
Não é vida perfeita, é vida real com pausas, ajustes e presença possível.
E eu sigo muito grata por poder dividir isso com você.
Se você quiser estar mais perto nos próximos capítulos – nas aulas online ou nas viagens de bem-estar –
me chama no direct com “quero praticar” que eu te explico tudo com calma. 💛
yoganosseutempo

Uma viagem que não é sobre fugir da rotina — é sobre voltar pra ela com mais presença.
De 13 a 15 de março, vamos viver um fim de semana em Brotas com natureza, trilhas leves, cachoeiras, yoga acessível e momentos que realmente restauram.
Tudo isso em parceria com 💛
Valor: R$ 1.158,10 por pessoa
- transporte
- hospedagem
- Apto duplo
- day use
- café da manhã
- yoga

Condições de pagamento: me chama no direct para consultar.
Se quiser entrar na lista de prioridade, envia “BROTA” no direct 🌿
E salva esse post para decidir com calma depois.
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