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VenturaSport's Assessoria Esportiva

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Camboriú, SC
VenturaSport's Assessoria Esportiva

Avaliações fisiológicas, definições de zonas de treinamento, limiares, níveis de recuperação.

NOSSA MISSÃO
Dar aos atletas profissionais e amadores a oportunidade de adquirir um serviço de qualidade a um preço justo e proporcionar aos nossos clientes a melhor prestação de serviço em avaliação física, respaldado em conceitos científicos e comprovadamente eficazes

29/07/2023

Avaliação fisiológica na esteira.
Definição de Vo2max.
Limiar anaeróbio.
Zonas ideais de treinamento.
Ajustes de ritmos ideais corrida.
Importantes informações para melhorar ainda mais o condicionamento físico.
Estamos atendendo em toda região de Balneário Camboriú
(16) 9 91217518

23/07/2023

Fazer um teste de VO2max é importante para avaliar sua capacidade aeróbica máxima, que é a quantidade máxima de oxigênio que seu corpo pode utilizar durante o exercício.

Isso ajuda a determinar sua aptidão cardiovascular, nível de condicionamento físico e estabelecer zonas de treinamento adequadas para melhorar seu desempenho atlético ou alcançar metas de condicionamento.

O teste também pode ajudar a identificar potenciais problemas de saúde ou limitações que podem afetar sua performance e bem-estar geral.

Agende uma avaliação pelo WhatsApp
(16) 991217518
Estamos atendendo em Balneário Camboriú,Camboriú,Itapema e Itajai.

20/07/2023

O limiar anaeróbio é um conceito importante na fisiologia do exercício. Ele representa a intensidade do esforço físico em que o corpo começa a produzir ácido lático em uma taxa mais rápida do que pode ser removido, resultando em um acúmulo desse ácido no sangue. Esse ponto marca a transição entre o exercício aeróbio (onde o corpo pode fornecer energia principalmente através do uso de oxigênio) e o exercício anaeróbio (onde o oxigênio não é suficiente para suprir a demanda energética).

O limiar anaeróbio é frequentemente utilizado para determinar zonas de treinamento e otimizar seu programa de exercícios, pois ele reflete uma intensidade que pode ser mantida por períodos mais longos antes da fadiga se instalar.

A avaliação fisiológica é uma etapa fundamental para compreender a condição física e a sua saúde geral. Durante a avaliação, serão realizados medidas para obter informações precisas sobre o limiar anaeróbio e outros pontos importantes. Essas informações ajudarão a criar um plano de treinamento personalizado e seguro, buscando atingir os objetivos de forma eficiente.

Agende uma avaliação com a gente.

Informações pelo whatsapp 16-99121-7518

15/07/2023

Rendimento é o que faz a diferença.
Treine melhor!
Faça uma avaliação completa com a VenturaSport's Assessoria Esportiva
Atendemos em Balnerário Camboriú, Camboriú, Itajaí e Itapema.
Outras regiões entre em contanto e consulte nossa agenda!
Informações pelo direct da nossa página.

14/07/2023

Agenda de Agosto aberta.
Chama a gente no direct!!

13/07/2023

Melhore seu rendimento através de uma avaliação fisiológica.
Estamos agendando horários para avaliações nas modalidades de corrida, ciclismo, crossfit e muitas outras.

Cidades que estamos atendendo Balneário Camboriú, Camboriú, Itajaí e Itapema.

Informações pelo direct.

Endereço

Camboriú, SC

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