Bruno Torres, Coach ICI

Penso que todos os dias podemos ampliar nossa zona de conforto, bastando para isso, fazer com que nossa zona de esforço passe a se tornar um hábito!

Mantenha sempre o foco no seu desempenho,que os resultados serão alcançados de forma natural!

E você está pronto pra ser feliz?
Seja sempre o protagonista do filme da sua vida!!

Seja sempre um líder!

Matéria publicada hoje no G1.

10/03/2015 06h33 - Atualizado em 10/03/2015 06h54
Programação neurolinguística e hipnose viram 'armas' de concurseiros
Especialistas garantem que técnicas melhoram desempenho e ansiedade.
G1 acompanhou sessão de hipnose; veja como ela é realizada.

Programação neurolinguística
Outra novidade nos estudos é o uso da programação neurolinguística (PNL), um sistema de conhecimentos que surgiu na Califórnia, nos Estados Unidos, no início dos anos 70, e que é utilizada até hoje. Ela oferece um modelo que ajuda a entender melhor como o ser humano pensa, age e se comunica, para que cada um seja capaz de identif**ar e aproveitar suas capacidades para alcançar os resultados que deseja.
O nome “programação neurolinguística” resume os três pontos complexos que são estudados pela disciplina. O "neuro" remete à mente, onde processamos nossas experiências por meio dos cinco sentidos. "Linguística" refere-se à linguagem ou a outras formas de comunicação não verbais. O termo "programação" pode ser entendido como uma comparação entre a mente humana e um computador, segundo a Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística.
“A PNL atua estimulando o cérebro a obter uma sequência ef**az que abrange a organização do pensamento, a capacidade de compreensão da leitura com a retenção do conteúdo e a produção da escrita organizada, através de técnicas específ**as, favorecendo o indivíduo a obter êxito em seu aprendizado”, afirma a fonoaudióloga Mônica Rosa.
Segundo Mônica, a PNL ajuda os candidatos que farão concursos por meio do ensinamento do uso adequado dos sistemas representacionais da linguagem, memória e aprendizagem e uso de mapas mentais. Ela pode ser praticada em um treinamento semanal, de acordo com os objetivos e metas do indivíduo ou realizado de outras maneiras que atendam os padrões específicos de cada pessoa.
Técnicas de oratória
O engenheiro mecânico Alex Dal Pont, de 36 anos, descobriu a PNL quando recorreu às técnicas de oratória para aprimorar suas habilidades de interação e transmissão de conhecimentos. “Ao internalizar as técnicas PNL, percebi uma maior autoconsciência sobre as emoções e atitudes, permitindo um maior controle. Nas horas em que a ansiedade toma conta, as técnicas ajudam a manter o foco em sua meta e o auto equilíbrio, liberando o potencial para atingir o resultado desejado”, ressalta.
Já Jennifer Conte Velasco, de 34 anos, ainda busca uma vaga no corpo de oficiais da Marinha. “Descobri a PNL por indicação de um amigo. Eu não acreditava muito, mas os resultados dele foram tão notórios que decidi tentar. Acho que a principal e mais importante diferença é a melhora signif**ativa na concentração e na organização das ideias. A pessoa f**a muito mais focada nos seus objetivos, facilitando o estudo e consequentemente promovendo uma melhora satisfatória no rendimento final”, diz.

Bom dia... Feliz dia do "não tenho roupa". Feliz dia do "ele não é fotogênico, mas juro que pessoalmente é bonitinho". Feliz dia do "segunda eu começo uma dieta". Feliz dia do "não tô com ciúmes, vai lá com sua amiguinha vai". Feliz dia do "amiga chego aí em cinco minutos". Feliz dia do "tô quase pronta". Feliz dia do "vamos ao banheiro amiga?". Feliz dia do "então tá, não digo mais nada". Feliz Dia da Mulher pra todas as mulheres maravilhosas.

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