23/06/2021
Prezada comunidade escolar, estamos passando há mais de um ano tempos muito difíceis e sabemos que não tem sido fácil para ninguém. Iniciamos uma ação de conscientização, porque entendemos que segurança e precaução nunca são suficientes.
Na atual situação de pandemia da COVID-19, provocada pelo vírus SARSCoV-2, é comum ter sentimentos e emoções negativas, como medo, tristeza, raiva e solidão, além de ansiedade e estresse.
O excesso de notícias sobre a pandemia, a mudança de rotina, o distanciamento físico, e as consequências econômicas, sociais e políticas relativas a esse novo cenário podem aumentar ou prolongar esse desconforto emocional.
Pensando em quem é mais vulnerável – as crianças, idosos e quem já tem
problemas de saúde - é comum ficarem mais ansiosos, zangados, agitados,
retraídos ou muito desconfiados
• Ajude-os a expressar como estão se sentindo – falando, desenhando, cantando,
contando histórias, brincando – e ouça sem criticar.
• Forneça instruções claras, de forma bem simples e objetiva.
• É importante que mantenham uma rotina com horários de dormir, acordar e
fazer as refeições, lembrando-os de beber água.
• As crianças devem ficar junto às suas famílias, e sempre que for possível e
seguro, de preferência com os pais. Se não der, tente usar os recursos de
chamadas de vídeo várias vezes por dia.
• Tenha (muita) paciência– evite gritar ou ser ríspido – essa situação é difícil para
todos!
