Adriana Dutra Psicopedagoga Brasilia

Adriana Dutra Psicopedagoga Brasilia Psicopedagoga especializada em Alfabetização, Estimulação de Funções Executivas e Orientação de Estudos.

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24/09/2026

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🚨TDAH não tem prazo de validade!!🚨A pessoa cresce. As demandas mudam. As responsabilidades aumentam. E aquilo que antes ...
23/09/2026

🚨TDAH não tem prazo de validade!!🚨

A pessoa cresce. As demandas mudam. As responsabilidades aumentam. E aquilo que antes aparecia de uma forma pode começar a se manifestar de outra.
Por isso, compreender o TDAH apenas pela ótica da infância é ENXERGAR SÓ UMA PARTE da história.

E tem outro ponto pouco falado: o TDAH não impacta apenas quem tem o transtorno. Ele também exige compreensão, paciência, conhecimento e participação DE QUEM CONVIVE de perto.

👉 Deslize o carrossel e observe como esses desafios podem aparecer em cada fase da vida.

Você já tinha pensado no TDAH dessa forma? Se precisar de ajuda, mande-me um direct!

Quero te contar uma coisa que, talvez, você não saiba: não é raro receber em meu consultório universitários que trazem d...
23/09/2026

Quero te contar uma coisa que, talvez, você não saiba: não é raro receber em meu consultório universitários que trazem dores extremas por não conseguirem acompanhar as demandas do curso que escolheram.

Como psicopedagoga, meu trabalho é compreender como cada esse(a) estudante aprende — o que favorece seu desempenho, onde estão os obstáculos e quais estratégias podem tornar esse caminho mais possível e prazeroso.

A parte mais legal? Quando entendem o processo, deixam de insistir apenas no “preciso estudar mais” e começam a descobrir como estudar melhor.

É exatamente aí onde o esforço conjunto torna -se uma colheita abundante! Mande-me um direct! Posso ajudar!

22/09/2026

🃏 **É só um jogo? Nem de longe!**

A cada jogada, o cérebro precisa **prestar atenção, segurar a impulsividade, lembrar das regras, mudar de estratégia e lidar com a frustração.**

Justamente habilidades que podem ser desafiadoras no TDAH. 🧠

Por isso, no consultório, jogar também é coisa séria — **a gente br**ca, observa, intervém e aprende.** 🎯

Seu filho apresenta dificuldades de atenção, organização ou aprendizagem?
🔎 **A avaliação psicopedagógica pode ajudar a entender o que está por trás dessas dificuldades e indicar caminhos para ajudá-lo.**

📩 Entre em contato para saber mais.

**Nem toda dificuldade para aprender começa no conteúdo.**Sabe de uma coisa, às vezes, no consultório, escuto um **“eu n...
10/09/2026

**Nem toda dificuldade para aprender começa no conteúdo.**

Sabe de uma coisa, às vezes, no consultório, escuto um **“eu não consigo”** antes mesmo da primeira tentativa. Na hora começo a pensar sobre o que existe por trás dessas três palavras: erros, frustrações, comparações… e, muitas vezes, um estudante que foi deixando de acreditar em si mesmo.

É por isso que, antes de perguntar *“por que ele não aprende?”*, gosto de pensar sobre **“Como ele está se sentindo enquanto tenta aprender. **

Porque há estudantes que não desistiram de aprender. **Desistiram de acreditar que conseguem.**

E uma das partes mais bonitas da minha atuação é justamente ajudá-los a trocar, aos poucos, o **“eu não consigo”** por:

**“Posso tentar de novo.”** 🤎

Se você percebe que seu filho está enfrentando dificuldades ou ficando desmotivado com os estudos, uma avaliação psicopedagógica pode ser um bom começo.

📩 **Entre em contato comigo para agendarmos uma avaliação.**

Hoje o dia começou diferente… Isso porque, na correria, muitas vezes me esqueço de reparar nos pequenos detalhes, nas aç...
06/09/2026

Hoje o dia começou diferente… Isso porque, na correria, muitas vezes me esqueço de reparar nos pequenos detalhes, nas ações sinceras e nas atitudes diárias das pessoas com quem convivo. Não raramente deixo de lado aquela pausa tão necessária para refletir sobre quem realmente sou e para quem escolho ser presença verdadeira.
É no meio desse turbilhão que percebo como a lealdade , o cuidado e a demonstração de carinho entre as pessoas é um dos maiores tesouros: esse laço genuíno de quem permanece ao nosso lado, apoia sem pedir nada em troca e sustenta a relação na verdade, na reciprocidade e no afeto.
Hoje o dia amanheceu diferente porque recebi uma nova oportunidade de olhar para dentro e pensar sobre o que faz sentido para mim. Sinto uma gratidão imensa a Deus por Sua infinita misericórdia, pois, mesmo sabendo que não sou merecedora da Sua Graça, Ele continua a me abraçar e me renovar a cada manhã.
E você? Pelo que é grato(a)?
🙏✨

Amanhã é dia de encontro com jovens rurais empreendedores.A preparação de cada material vai muito além de repassar cont...
25/08/2026

Amanhã é dia de encontro com jovens rurais empreendedores.

A preparação de cada material vai muito além de repassar conteúdo. O objetivo principal é criar ferramentas reais para que esses jovens enxerguem oportunidades, desenvolvam seu potencial e liderem o futuro do campo com autonomia.

Bastidores de um trabalho feito com propósito. Vamos juntos transformar realidades! 🌱💡

Quer saber como viabilizar isso?Mande-me uma mensagem!Posso te ajudar.
24/08/2026

Quer saber como viabilizar isso?
Mande-me uma mensagem!
Posso te ajudar.

Hoje fui remar.Eu precisava fazer algo para administrar pensamentos e sentimentos que estavam ocupando espaço demais em ...
24/08/2026

Hoje fui remar.

Eu precisava fazer algo para administrar pensamentos e sentimentos que estavam ocupando espaço demais em minha mente.

Escolhi algo que nunca tinha feito: canoagem.

Entre aprender a segurar o remo, tentar manter o equilíbrio, errar, acertar e rir de mim mesma, aconteceu algo bonito: **eu precisei estar presente.**

Vi lugares conhecidos de outro ângulo. Contemplei o céu de dentro da água. Senti o vento, experimentei, aprendi e aproveitei minha própria companhia.

As fotos acabaram registrando mais do que uma aula de canoagem. Tem cabelo bagunçado pelo vento, colete salva-vidas, remo na mão, companhia fiel, cumplicidade, reciprocidade, céu carregado de nuvens , pôr do sol incrível é um sorriso que, em algum momento, deixou de ser apenas para a câmera.

Me senti leve. Voltei lembrando de uma coisa importante:

**a vida é sempre maior do que aquilo que, por algum tempo, ocupa nossa mente e mexe com as emoções .**

Existem outros cenários, outras experiências e alegrias que nem sabemos que estão a caminho.

Hoje eu testei. Remei. Errei. Acertei. Ri. Contemplei. Vivi. Gostei.

E aprendi que, quer seja no papel de mulher, de mãe, de amiga, de filha, eu posso experimentar a fragilidade e nem sempre preciso ter tudo sob controle.

Às vezes, basta pegar o remo e fazer um movimento de cada vez. 🌿

Já aprendi uma lição: Compartilhar experiências é também transformar vidas.Com o tempo, fui entendendo que nossos dons e...
21/08/2026

Já aprendi uma lição: Compartilhar experiências é também transformar vidas.

Com o tempo, fui entendendo que nossos dons e talentos não nos foram dados apenas para nós mesmos. Eles ganham sentido quando encontram alguém que precisa deles.

Tenho escolhido compartilhar aqui, um pouco das minhas vivências pois, a cada atendimento, vejo que por trás de uma dificuldade existe muito mais do que uma nota baixa, uma tarefa que não termina ou um conteúdo que parece não entrar.

Existe uma pessoa tentando. Às vezes cansada. Às vezes desacreditada de si.

E sabe por que eu acredito tanto no meu trabalho? Porque já descobri que quando compreendo como alguém aprende, posso ajudá-lo a reencontrar caminhos que pareciam fechados.

Talvez o meu conhecimento possa encontrar justamente a dificuldade que você — ou seu filho — está vivendo hoje.

E talvez esse encontro seja o começo de uma nova história. 🤎

Sou Adriana Dutra, psicopedagoga especialista em processos de aprendizagem e ajudo estudantes a melhorarem seus resultados acadêmicos.

Endereço

Sgas 705/905 Edificio Mont Blanc
Brasília, DF

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