19/08/2016
VOCÊ ESTÁ PROCURANDO ALGUÉM QUE VAI MUDAR SUA VIDA E TE AMAR PELO RESTO DOS SEUS DIAS? ENTÃO DÁ UMA OLHADINHA NO ESPELHO!
Por Renata Mafra
Em 19 de agosto de 2016
Benvindo ao maravilhoso mundo do AMOR-PRÓPRIO! Isso mesmo, o papo hoje é sobre amor!
Ahhhhh, o amor.... aquele bichinho bom de sentir! Mas quando se vai, sai rasgando a alma!
Como bem dito por Guimarães Rosa, viver é um rasgar-se e remendar-se.
Rasgar acontece muitas vezes, e remendar, como faz?
Nessa hora, não tem outra alternativa, você vai se apoiar nos seus amigos, vai chamar aquela fileira de sentimentos para te salvar dessa dor, mas quem realmente vai te remendar é você mesmo, com o seu querido AMOR-PRÓPRIO.
Já reparou como tem gente que se recupera rápido dos rasgos que o amor, e até mesmo um desamor faz? Pois é, um pessoal que se levanta desses baques com serenidade, rapidez, e principalmente, lucidez. Eu conheço alguns.
E sabe qual a semelhança entre eles? Eles têm elevada autoestima.
A palavrinha estima no dicionário, diz o seguinte: " sentimento da importância ou do valor de alguém ou algo; apreço, afeição, amizade". Autoestima é sentir isso tudo por nós mesmos, em primeiríssimo lugar.
Eu costumo dizer que o pai da autoestima é o AMOR-PRÓPRIO. Só tem elevada autoestima quem se ama.
Quem vai amar a gente, verdadeiramente, se a gente não se amar?!
Quando nos amamos não damos permissão para que ninguém nos machuque, e nem nos manipule, pois preservamos algo precioso: nós mesmos!
Amar a si mesmo vai muito além de se olhar no espelho e se gostar. Eu tenho amigos lindíssimos que se olham e não se admiram. Estariam em capas de revista e são tão lindos por dentro também. Impressionante como tem gente linda enxergando um monstrinho no espelho!
Soa até engraçado, mas não é! É preocupante a falta de amor-próprio. Porque as pessoas se permitem serem machucadas a partir do momento em que nem elas próprias reconhecem seus valores, não delimitam seus espaços, nem tampouco suas vontades e escolhas.
Como alguém vai te valorizar se você não se valoriza, e não consegue enxergar tudo de lindo que possui? Por que não assume logo essa essência linda que seus amigos sempre mencionam?
Um bom exercício para trabalhar a autoestima é pedir aos seus melhores amigos, a seus pais, e/ou a seus filhos, para que lhe digam umas dez virtudes/valores/belezas que enxergam em você.
Anote tudo, não conteste e nem retruque, apenas aceite e agradeça! Eleja aquelas coincidentes e faça uma lista.
Vá para a frente do espelho e repita várias vezes até que esteja dizendo em voz alta e sorrindo.
Feedback positivo faz um bem danado para elevar autoestima. Apodere-se definitivamente daquilo que reconhecem em você e assuma realmente quem você é.
Amor-próprio e autoestima caminham sempre de mãos dadas. E quando se der conta disso, os rasgos farão muito menos estragos do que têm feito.
Que você e seus espelhos assumam um caso de amor para a vida toda!
Divirta-se com a escolha do bem-me-quero... bem-me-quero...
-> Renata Mafra
[email protected]
