Instituto Fazendo Acontecer - Treinamentos e Cursos

19/09/2026

Cada “sim” dito por medo pode ser um “não” contra você. Estabelecer limites também é uma forma de cuidado.

Ana Luisa Ramos

17/09/2026

“Eu gosto das coisas do meu jeito.”

No ambiente profissional e nas relações pessoais, a necessidade de manter tudo sob controle pode ser confundida com organização, firmeza ou liderança.

Quando essa postura se torna rígida, surgem irritação, dificuldade para delegar, conflitos e resistência diante de opiniões diferentes. Muitas vezes, o controle funciona como uma tentativa de administrar inseguranças internas e reduzir o medo do imprevisível.

Liderança emocionalmente madura exige clareza, flexibilidade e capacidade de escuta.

Uma pergunta pode ampliar essa consciência:

O que você realmente deseja controlar, a situação ou o medo que ela desperta em você?

Francisco Sousa
Mentor terapêutico e especialista em gestão emocional

16/09/2026

Um sonho pode começar a morrer quando você entrega à opinião dos outros o poder de definir o que merece continuar.

Você recebe uma oportunidade, inicia um projeto e começa a construir algo novo. Então surgem críticas, comparações e comentários que despertam dúvidas sobre a sua própria capacidade.

Algumas críticas oferecem direção. Outras carregam medo, projeção e inveja. O discernimento está em reconhecer o que pode fortalecer seu caminho e o que apenas alimenta inseguranças antigas.

Na narrativa bíblica, José foi desacreditado, humilhado e lançado em uma cisterna. A oposição que enfrentou não encerrou sua história.

Antes de abandonar um sonho, pergunte a si mesmo: essa crítica apresenta algo concreto que preciso melhorar ou apenas despertou o medo de seguir?

Proteja seus projetos com maturidade. Escute, avalie, faça os ajustes necessários e continue construindo.

Qual sonho você precisa voltar a tratar com seriedade?

13/09/2026

E se a sua dor falasse hoje, o que ela diria?

Talvez aquilo que você chama apenas de ansiedade, irritação, vazio ou cansaço também carregue uma história emocional que ainda precisa ser compreendida.

Dar palavras ao que sentimos pode mudar a maneira como carregamos nossa própria história.

Que emoção você sente que ainda precisa ser escutada?

09/09/2026

09/09/2026

Tic-tac. Tic-tac.

Você olha para o relógio e vê horas. Mas cada minuto que passa é um pedaço da sua vida que não volta.

O filme O Preço do Amanhã transforma o tempo em moeda. E talvez essa seja a provocação mais forte da história: enquanto corremos atrás de dinheiro, conquistas e do momento perfeito, a nossa verdadeira riqueza continua sendo consumida.

Quantas vezes a vida f**a para depois?

“Quando eu ganhar mais.”
“Quando meus filhos crescerem.”
“Quando eu encontrar alguém.”
“Quando tudo estiver melhor.”

O presente continua passando enquanto esperamos.

A vida acontece durante o caminho. Viva o que existe hoje, agradeça o que já chegou e construa, a partir daqui, aquilo que ainda deseja viver.

Tic-tac. O relógio não para.

09/09/2026

Quem quer ver o arco-íris precisa aprender a atravessar a chuva.

Existem momentos em que fugir da tristeza, da raiva ou da mágoa parece mais fácil do que sentir. Só que aquilo que evitamos continua pedindo para ser compreendido.

Quando a chuva chegar, permita-se sentir. Observe suas emoções, perceba onde elas aparecem no seu corpo e escute o que esse momento está revelando.

Nenhum sentimento dura para sempre.

Você não precisa fugir da chuva para viver plenamente. Algumas experiências precisam ser sentidas, processadas e atravessadas.

Sinta a chuva. O arco-íris vem depois.

Francisco Sousa Mentor

09/09/2026

Quem quer ver o arco-íris precisa aprender a atravessar a chuva.

Existem momentos em que fugir da tristeza, da raiva ou da mágoa parece mais fácil do que sentir. Só que aquilo que evitamos continua pedindo para ser compreendido.

Quando a chuva chegar, permita-se sentir. Observe suas emoções, perceba onde elas aparecem no seu corpo e escute o que esse momento está revelando.

Nenhum sentimento dura para sempre.

Você não precisa fugir da chuva para viver plenamente. Algumas experiências precisam ser sentidas, processadas e atravessadas.

Sinta a chuva. O arco-íris vem depois.

Francisco Sousa Mentor