CPHB - Centro de Psicologia Humanista de Brasília

As mães modernas frequentemente buscam soluções prontas para os desafios da maternidade, como se estivessem procurando em prateleiras de uma loja de departamentos. A insegurança pessoal leva à busca constante por receitas mágicas em livros e redes sociais, e como isso gera culpa quando os filhos não se encaixam nessas soluções padronizadas, criando um ciclo de questionamento interno e dependência de conselhos externos.

A Culpa das mães e as Redes Sociais:
Cobranças Constantes

O silêncio e a falta de feedback nas redes sociais tem deixado as mães inseguras, enquanto os comentários e comparações constrangem e corrigem, gerando mais cobranças e culpa.

Hoje em dia, que eu percebo com o advento das redes sociais é que tem multidões, uma multidão sem rosto e uma multidão com rosto, né? E isso tudo hoje, fez com que a maternidade virasse uma prestação de contas social. Então assim, a gente tem os que legislam. Vou colocar assim: a multidão sem rosto legisla. Quem é que eu tô colocando nesse pacote? Os influenciadores, aquelas pessoas que escrevem 10 pontos para você melhorar a vida do seu filho, né? Ou então, A boa mãe faz isso, isso, isso, isso. E aí, quaisquer 30 segundos de reels ou de vídeos rápidos, tal, podem transformar a vida de uma mãe que já está cansada, em uma mãe adoecida.

O podcast completo está no YouTube, e o Link está na Bio.

Mãe moderna, mãe exausta.

A maternidade passou a exigir que muitas mulheres provem, o tempo inteiro, que estão fazendo tudo certo.

Mas talvez a pergunta mais importante seja outra: quando o muito já é demais?

Texto completo no meu LinkedIn.
Link na Bio.

“Vivemos em uma época na qual somos chamados para servir de formas que não prevemos.
Nenhum de nós é perfeito.
Mas fazemos o nosso melhor porque o nosso trabalho merece o nosso melhor.
Confiamos em nossa sabedoria em nossas lutas diárias.
Algumas nós venceremos. Outras não.
E algumas nós só saberemos com o tempo.
Mas terminamos cada noite com esperança de que os sacrifícios de hoje valeram,
de que nossas intuições não falharam, e que o nosso melhor tenha sido bom o suficiente!”
(Seth Wright)

Falamos sobre como as redes sociais mudaram a forma como medimos nosso valor. Antes, éramos avaliados por pessoas que realmente nos conheciam - família, amigos, vizinhos. Hoje, estranhos que nunca sentaram à mesa conosco opinam livremente sobre nossas vidas. Discutimos como postar não é o problema, mas sim quando começamos a acreditar que nossa medida está nas curtidas e comentários que recebemos. Exploramos essa epidemia de baixa autoestima que estamos vivendo e como entregamos nosso valor a um júri de desconhecidos.

psicoterapia

Criança tem que ter privacidade no celular?

Quando uma criança diz “é a minha privacidade”, muita gente adulta recua, como se supervisionar fosse sempre invasão. Mas criança é vulnerável. E vulnerabilidade não combina com abandono.

O ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente) protege a dignidade, a integridade psíquica e moral e o respeito à criança e ao adolescente.

Ao mesmo tempo, atribui aos pais ou responsáveis o dever de guarda, sustento e educação, além de exigir prevenção contra ameaça ou violação de direitos.
Por isso, acompanhar o uso do celular, das redes e dos contatos de uma criança não é desrespeitá-la. Em muitos casos, é justamente exercer o cuidado que a lei e a responsabilidade adulta exigem. O ponto não é vigiar por autoritarismo. É proteger com critério e responsabilidade.

O vídeo é do programa Linhas Cruzadas.�O link para assistir está na bio.