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Marina Simpson Coach, Brasília (2026)

04/08/2022

desse dia em que aprendi a controlar vários medos. Inclusive o medo do JULGAMENTO e o medo de NÃO SER BOA o suficiente.

🚶🏼‍♀️Andar pisando em cacos de vidro é uma metáfora. Esse foi o significado que dei à esse momento.

💭 Aqui, deixo umas reflexões. Vai que te ajuda.

Todos nós estamos o tempo todo sendo julgados. Nossa mente é julgadora. Você se julga, julga os outros e será julgada. Fato!

👉🏼 A questão é: o que torna a opinião dos outros tão importante para você?
Existe algum “buraco” dentro de você que precisa ser preenchido? Essa necessidade de ser aceita, de ser validada, isso é um sinal gigante de que você precisa olhar pra dentro e trabalhar algumas “feridas”. Faça isso! Trabalhe suas questões. Quem foi que disse que precisamos ser aceitos por todo mundo?

❌ O problema é que muito provavelmente você não foi aceita como gostaria por pessoas que são importantes para você. Muito provavelmente isso vem desde de a sua infância. E muito provavelmente você está carregando isso para a sua vida adulta. Faz sentido?
Ou seja, passou da hora de resolver essa questão.

⁉️NÃO SER BOA O SUFICIENTE⁉️
A pergunta é: para quem, cara pálida?
Pra quem você não é boa o suficiente?
Mais uma vez você pauta a sua vida em ser aceita pelos outros. Seja você! Busque o seu melhor! Dê o seu máximo todo dia!
Se conheça melhor, estude, aprenda, aplique e repita. Se comparar com os outros é a maior furada que podemos fazer. Eu já fiz isso!! Se compare apenas com você mesma! O seu hoje tá melhor que o de ontem? Ótimo! Continue melhorando.

Esses medos paralisam nossa vida! Eu sei porque os alimentei dentro de mim por MUITO tempo. Conselho de amiga: NÃO FAÇA ISSO COM VOCÊ!

Agora me conta! Quais medos têm te paralisado? Escreve nos comentários que eu vou responder como eu faria para controlá-lo.
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

02/08/2022

Anota aí 3 dicas que vão te ajudar e muito a melhorar a sua oratória!
Não importa se você é:

👉🏼 Médica
👉🏼Professora
👉🏼Advogada
👉🏼Estudante

Ou se vende:
👗 Roupa
💄 Maquiagem
🍕 Comida
✈️ Viagem

Etc etc etc ….

🎤 Oratória é a habilidade de saber expressar suas ideias de forma clara, objetiva e com estratégia para conquistar a atenção de quem você deseja.

Agora que você entendeu que o que é oratória, bora para as dicas!

1️⃣ Conheça seu público (pra quem você vende? Quem compra o seu serviço? Quem vai ouvir o seu discurso?)

2️⃣ Adeque sua linguagem. Não adianta uma linguagem formal para um público jovem, por exemplo.

3️⃣ Organize suas ideias em tópicos e treine antes de falar

Já salva esse post pra dar uma olhadinha sempre que for necessário 📌

25/07/2022

O seu inconsciente, que processa as coisas muito mais rápido que o seu consciente , só consegue executar aquilo que é “palpável” pra ele. 💭💭💭💭💭

Ou seja: não leia as letras pequenas. Ele precisou ler para depois criar uma imagem oposta a essa. Sua mente tenta executar tudo aquilo que visualiza 👀

🚫 Não pense em um elefante rosa 🐘
Certamente, você pensou em um elefante rosa para depois tirar essa imagem da sua mente (pensar em outra coisa).

Quem aqui quando era criança ouviu dos pais: não coloca o dedo na tomada porque é perigoso ⚠️ e você foi lá e colocou o dedo na tomada 🔌?

O que isso tem a ver com ORATÓRIA?
Tudo!

🧠 Sua mente cria as imagens de todas as coisas negativas que você repete!

❌ Não sei falar em público
❌ Tenho medo de me apresentar

Você primeiro constrói essas imagens na sua mente pra depois desconstruir.

Não seria mais fácil então dar o COMANDO que você deseja para a sua mente te ajudar?

✅ Eu falo bem em público
✅ Eu consigo fazer essa apresentação

👉🏼 Se você não controlar sua mente, ela vai controlar você! Controle sua mente, aprenda as técnicas e domine sua oratória.

Fez sentido pra você? 👇🏼

23/07/2022

Comunicando amor ♥️
💍 Noivado
Que Deus abençoe e nossa família e o nosso amor 🙏🏼

21/07/2022

Já que hoje é dia de TBT, deixa aqui nos comentários sua resposta.

🎙 qual discurso ficou gravado na sua memória❓

20/07/2022

❓Concorda ou não❓
Leia a legenda até o final e você vai me entender.

Antes de mais nada, quero lhe dizer que eu já fui a pessoa que acreditou que tinha medo de falar em público. Suava frio, ficava nervosa, meu rosto ficava vermelho, esquecia o roteiro…

💭 Você pode imaginar essa situação, não é mesmo?

Pois bem, foi depois de muito tempo e muito estudo que eu percebi que, na verdade, meu medo não era medo de falar em público. Até porque, pare pra pensar 🤔: que medo é esse que faz com que você consiga falar para a sua família, seus amigos, colegas de trabalho e não consiga falar apenas para um determinado público (o das redes sociais, clientes, o público de uma palestra…)

Está entendendo aonde eu quero chegar?
Se você tivesse mesmo o medo de falar em público, seria para qualquer público.

O que acontece com você, e acontecia comigo, é que você tem medo de outras coisas:

1️⃣ medo do julgamento dos outros
2️⃣ medo de não ser bom o suficiente
3️⃣ medo de não dominar o assunto
4️⃣ medo de dar branco
5️⃣ medo de errar
6️⃣ E por aí vai!!

❓Está fazendo mais sentido agora ❓
Por ter esses medos, você trava na hora de falar em público. 🤯

Ok, Marina, até faz sentido. Mas o fato é que tenho medo e pronto.

❌ Esse é o X da questão ❌

Você precisa descobrir MEDO DE QUE!
Se pergunte: quando eu penso em falar em público o que vem à minha mente? Você precisa buscar a solução dos medos que vão parecer na sua resposta.

Caso contrário, vai continuar aprendendo técnica para falar bem sem saber que é a sua mente que está precisando de uma ajuda. E só a técnica não vai adiantar 🤷🏼‍♀️

Ou seja, não existe medo de falar em público. Agora me diz, qual é medo que você tem que está te travando? Responde aqui nos comentários 👇🏼

19/07/2022

Você já “brigou” com alguma fase da sua vida?

Eu já! Quando deixei o jornalismo televisivo, falei pra mim mesma que não queria mais saber de COMUNICAÇÃO.

Estudei milhares de coisas na “nova fase”…inteligência emocional, perfil comportamental, programação neurolinguística, coaching, hipnose, thetahealing, marketing, etc…

E cá estou, alguns anos depois, LIGANDO OS PONTOS, como disse Steve Jobs, em seu discurso em Standford: "Você não consegue ligar os pontos olhando em frente; você apenas consegue conectá-los olhando para trás. Então você tem que confiar que os pontos irão, de alguma forma, se conectar no futuro.”

Comunicação é o que conecta as pessoas. E, hoje, com tudo o que aprendi, entendi que é impossível não querer saber mais de comunicação. Pois tudo o que estudei trata exatamente sobre isso. A comunicação que temos conosco e com o mundo. Eu ressignifiquei 🙌🏼

Esse não é um post de satisfação, mas de LIBERTAÇÃO. E nesse Instagram, agora, é sobre isso que vou falar. Sobre o que tenho domínio, experiência, bagagem e paixão: comunicação.

Você tem vontade de se comunicar melhor? Posso te ajudar?

Deixa aqui nos comentários: ❓qual a sua dor quando o assunto é comunicação❓

08/05/2022

À minha mãezona, parceira de carteado, de viagens, de papo cabeça e de bons drinks, meus parabéns pelo seu dia!

Nem todos têm a sorte de ter uma mãe tão presente, mas eu tenho! Tenho a mãe amiga, a mãe aventureira, a mãe cuidadora, a mãe rezadeira. Quantos tipos de mãe em uma mãe só eu tenho….

Só posso agradecer a Deus pela sua saúde e sua presença tão forte em minha vida. Que no dia de hoje, você possa sentir todo o amor que você nos dá, diariamente. O amor presente desde a hora em que ainda está dormindo e desperta para rezar na madrugada para que todos estejam e cheguem bem. O amor que vem cedinho em forma de mensagens de bom dia. O amor a cada café da manhã conosco com mesa arrumada e frutas picadas. O amor a cada almoço na “mansão” fazendo sempre um prato que cada um mais gosta. O amor no acolhimento diário com sua escuta atenta e paciência com cada um de nós.

Retribuir todo esse amor não é tarefa fácil para um filho. Só mãe tem coração e amor de mãe. Te amo infinito! Vou seguir tentando retribuir…Deus te abençoe, mama ❤️🙏🏼

23/12/2021

Ela teve os ouvidos mais atentos que já vi

Com seu olhar curioso e carinhoso
Deu o que é tão difícil de se ver nos dias de hoje

Atenção plena
Acolhimento
Amor

A escuta era um dos seus muitos dons
Mas ela era muito mais que bons ouvidos

Transbordava amor em cada detalhe
Na mesa farta aos finais de semana
Nos anos de cuidado ao seu amado
Nas intimidades que sabia de cada filho

Apreciadora das palavras
Brincou com rimas na juventude
Falava pouco, mas sempre falava bonito

Sua doçura encantou
Letra de música um poema seu virou
História que só sabe quem a conheceu bem

Elza de Albuquerque Ribeiro
Minha sogra
Mãe do meu amor
E também de Renato e Rodrigo

Sua luz ultrapassou a terra
Foi brilhar do lado de lá

Por aqui, ficamos com a saudade
E com a danada da vontade de ter você mais um pouquinho conosco

Sogrinha, que Deus a tenha em seus braços
Nos meus, agora, co***lo o melhor presente que você me deu

Como foi maravilhoso conviver com você!
Minha eterna gratidão 🙏🏼
Siga em paz ✨

19/12/2021

Há 6 anos, segui minha intuição e fui a um sertanejo só pra te procurar 👀

Começamos a dançar
O papo a rolar
E logo a beijar

De lá pra cá
Muitas conversas
Muitos beijos
E poucos sertanejos

Sou grata por tanto amor, tanto crescimento, tantos momentos maravilhosos juntos.

Grata, mais ainda, aos momentos difíceis. Eles nos mostram que somos o amparo um do outro.

Que a gente possa seguir juntos, se amando, aprendendo, crescendo…

A vida é feita de escolhas. E eu escolho, todo dia, estar com você e fazer esse amor crescer. Te amo ❤️

15/12/2020

Encerrando mais uma turma moveMENTE-se.

🌐 A pandemia teve um lado bom, trouxe o moveMENTE-se on-line. O processo que já gerava grandes transformações aos alunos de forma presencial cresceu. Alcançou novos estados e até países.

🌍 Mais pessoas se desenvolvendo. Desafios sendo superados. Deles e meus.

🙏🏼 E eu sou só gratidão. Gratidão a todos que investiram em si mesmo por meio do moveMENTE-se. Gratidão por fazerem parte da minha jornada e por me permitirem fazer parte da jornada de vocês. Gratidão a todos os meus alunos e parceiros desse projeto.

2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ Tem mais.

15/12/2020

Encerrando mais uma turma moveMENTE-se.

🌐 A pandemia teve um lado bom, trouxe o moveMENTE-se on-line. O processo que já gerava grandes transformações aos alunos de forma presencial cresceu. Alcançou novos estados e até países.

🌍 Mais pessoas se desenvolvendo. Desafios sendo superados. Deles e meus.

🙏🏼 E eu sou só gratidão. Gratidão a todos que investiram em si mesmo por meio do moveMENTE-se. Gratidão por fazerem parte da minha jornada e por me permitirem fazer parte das deles.

2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ Tem mais.

Marina Simpson Coach

04/08/2022

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