Amanda Machado Felicidade no Serviço Público

Amanda Machado Felicidade no Serviço Público

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🎯Ensino profissionais a terem resultados e realização profissionais, sem abrirem mão de sua qualidade de vida. Coaching | Treinamento | Facilitação

Ensino servidoras públicas a terem clareza, direção e felicidade em carreiras significativas e gratificantes, sem abrir mão de sua qualidade de vida.

23/04/2026

Sobre desenvolvimento de lideranças…

17/04/2026

Definitivamente não há fórmulas mágicas.

Trechinho do curso “Do problema à solução: inteligência coletiva em ação”.

09/04/2026

Um erro comum é achar que, para mudar de vida, precisamos de uma revolução grandiosa.
A verdade é que mudanças moram no conjunto intencionalidade + ação.

Sair do piloto automático exige que você adicione presença ao que já faz. Não é sobre fazer mais. É sobre fazer o que importa, sabendo exatamente o porquê.

É preciso entender que a trajetória da nossa vida não é algo que "acontece" conosco, mas algo que construímos ativamente, escolha por escolha, detalhe por detalhe.

Sua carreira pede menos movimento mecânico e mais movimento consciente.

E, então, como está a organização de sua carreira?

07/04/2026

Você não toma decisões ruins por falta de inteligência. Toma por falta de controle emocional.

No dia a dia, decisões importantes não falham por falta de informação e, sim, porque são tomadas no impulso.

Medo.
Ansiedade.
Pressão.
Cansaço.
Tudo isso impacta!

Sem perceber, a reação vem antes da análise.
E o preço aparece depois!
Sem inteligência emocional, a profissional reage.
Com inteligência emocional, ela escolhe COMO responder.

E essa diferença muda tudo.

Muda conversas que poderiam virar conflito.
Muda decisões que poderiam gerar arrependimento.
Muda a forma como a carreira se sustenta ao longo do tempo.

Porque decidir bem não é só pensar certo.
É conseguir pensar com clareza, mesmo quando a emoção está alta.

Desenvolver inteligência emocional não elimina o que se sente.
Traz domínio sobre como agir a partir disso.

E esse é o ponto:
- emoção sem consciência gera reação.
- emoção com consciência gera estratégia.

Pergunta direta:
Qual foi a última decisão que você tomou no impulso… e pagou por isso depois?

Se essa reflexão fez sentido, vale compartilhar com alguém que precisa fortalecer essa competência.

30/03/2026

Você consegue explicar por que faz o que faz todos os dias?
Se a resposta não vem com clareza, isso já diz muito!

Muitas profissionais trabalham duro. Entregam. Cumprem prazos. Assumem responsabilidades...

E, no silêncio, sentem que falta algo.

Falta sentido. Falta direção. Falta conexão com quem se tornaram ao longo da trajetória.

O livro Encontre o seu porquê, de Simon Sinek, David Mead e Peter Docker, não traz uma motivação superficial. Ele apresenta um método, com um ponto central simples: Seu propósito não é inventado. É descoberto.

Descoberto:
- nas suas experiências.
- nas decisões que fizeram sentido.
- nos momentos em que você se sentiu verdadeiramente realizada.

Vale a leitura para descobrir uma forma de transformar essas “pistas” em algo concreto: uma declaração clara de propósito que passa a orientar decisões, escolhas e direcionamento de carreira.

Trabalhar sem entender o próprio porquê cansa.
Trabalhar com esse alinhamento constrói satisfação, reconhecimento e resultados mais consistentes.

27/03/2026

Minha história com educação já tem alguns anos…

Em 1990, eu já fazia estágio, substituía professores, depois, assumi uma turma de pequeninos…

A sala de aula em escolas estaduais mudou para salas de treinamento, quando passei no concurso do Ministério da Educação, em 1994, e fui trabalhar na área de capacitação.

E assim minha história foi se consolidando na educação corporativa…

25/03/2026

Você já teve a sensação de estar sempre atrasada… mesmo fazendo tudo?

Sempre tem algo acontecendo...
Alguém avançando...
Alguma oportunidade passando...

Essa pressão tem nome: FOMO.
Mas existe um outro caminho. E ele começa com uma escolha.

JOMO: a alegria de ficar de fora.

Não é sobre se isolar.
É sobre parar de se comparar.

É entender que "estar em tudo" não é sinônimo de evolução.
E que dizer “não” também é uma forma de direcionamento.

Quem pratica o JOMO não vive menos.
Vive com mais intenção. E aí está a grande diferença!

No dia a dia, isso aparece em decisões simples:
- Desligar notificações que roubam atenção e energia.
- Escolher menos compromissos, focando nos mais alinhados a seus objetivos.
- Priorizar tarefas que constroem resultado, não apenas ocupação.
- Criar momentos de silêncio para pensar com clareza.
- Valorizar o próprio ritmo, sem viver em comparação constante.

O que parece “ficar de fora” muitas vezes é, na verdade, voltar para si.

E isso muda tudo!

Porque uma carreira com sentido não é construída acompanhando tudo (nem todos).
É construída escolhendo melhor onde colocar energia.

Pergunta importante:
Você tem vivido para acompanhar… ou para construir?

Se essa reflexão fez sentido, vale compartilhar com alguém que precisa desacelerar para ganhar direção.

E, se quiser estruturar uma trajetória com mais clareza, foco e menos ruído, o direct está aberto.
Nem sempre falta capacidade. Às vezes, sobra distração.

24/03/2026

📚Encontre seu porquê, de Simon Sinek, David Mead e Peter Docker

22/03/2026

Há 14 anos, a ONU designou o dia 20/03 como o Dia Internacional da Felicidade.

Tema que ganha mais força a cada dia.

Tem interesse no Relatório da ONU? Mande uma mensagem no privado.

Photos from Amanda Machado Felicidade no Serviço Público's post 20/03/2026

O Convergência é um dos eventos que estão na agenda daqueles que acreditam em uma administração pública eficiente, praticam a inovação e reconhecem a potência de uma Rede.

A realização da edição 2026 foi uma parceria entre a rede Conexão Inovação Pública e o Governo do Estado de Goiás, por meio da Secretaria de Estado de Ciência, Tecnologia e Inovação (SECTI), da Secretaria-Geral de Governo (SGG) e da Secretaria de Estado de Administração (SEAD).

Que maravilha ter participado como Avaliadora do 6º Prêmio Conexão Inova e ter contribuído como facilitadora em duas atividades no Convergência 2026.

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