Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 19:30 Terça-feira 13:00 - 20:00 Quarta-feira 13:00 - 19:30 Quinta-feira 13:00 - 20:00 Sexta-feira 08:15 - 09:00 Sábado 10:30 - 11:30

DeRose Method Botafogo

Página Principal
Brasil
Botafogo, RJ
DeRose Method Botafogo

Espaço de cultura e aprimoramento pessoal. Temos treinamentos, cursos, palestras e consultorias. Agende uma visita ou ligação online para conhecer mais!

O DeRose Method Copacabana é a Escola mais antiga funcionando, fundada em 1971 pelo Professor DeRose e há mais de 50 anos no mesmo endereço! Temos o treinamento mais ancestral do mundo com técnicas para gerar maior produtividade e administrar o stress. Com nosso método você desenvolve a flexibilidade, tônus muscular, mindfulness e respiração.

21/12/2025

Última prática de sábado do ano registrada e seguida de brunch 😋

09/10/2025

O DeRose Method é uma escola de transformação de vida. Todos que passam pelo treinamento vivenciam mudanças em seus hábitos, aprendem a se autoconhecer e a ter uma melhor qualidade de vida.
Nossos alunos compartilharam um pouco da experiência individual de cada um e como o DeRose Method ajudou a controlar o estresse e a trazer mais vitalidade no dia a dia.
Nos treinamentos, unimos flexibilidade, tônus muscular, meditação e mindfulness em um lugar acolhedor, para que você possa desenvolver corpo e mente juntos. Venha conhecer a unidade de Copacabana, acesse nosso site e agende uma aula experimental.

30/03/2025

🌿✨ Um domingo delicioso em Paquetá! ✨🌿

Hoje alunos e professores das escolas do DeRose Method do Rio viveram uma experiência muito gostosa na Ilha de Paquetá! 🏝️ Um passeio repleto de conexão, bem-estar e aprendizado, em um cenário que parece ter parado no tempo.

Sabia que Paquetá é conhecida como a ilha dos amores? ❤️ Sem carros, cercada pela Baía de Guanabara e com ruas de terra, ela preserva um clima de tranquilidade rara no Rio de Janeiro. Perfeita para desacelerar e praticar tudo o que cultivamos no nosso Método: consciência, presença e qualidade de vida.

Foi um dia de muita energia boa, ao ar livre e momentos especiais entre amigos. Se você quer viver experiências como essa e transformar seu dia a dia, vem conhecer nossas escolas! 🌊🧘‍♂️💙

📍 Quer saber mais? Manda um direct! 😉

Endereço

Avenida Nossa Senhora De Copacabana 583/306
Botafogo, RJ
22050002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 19:30
Terça-feira	13:00 - 20:00
Quarta-feira	13:00 - 19:30
Quinta-feira	13:00 - 20:00
Sexta-feira	08:15 - 09:00
Sábado	10:30 - 11:30

Telefone

+5521998911818

Site

http://www.derosecopacabana.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando DeRose Method Botafogo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.