Ser Mulher - Fora da Caixa

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Ajudo Mulheres que buscam Alta Performance com equilíbrio entre a Vida Pessoal e Profissional, resg

01/06/2026

Nos últimos dias tenho falado bastante sobre travessia, identidade e transformação.

Agora chegou o momento de aprofundar essa conversa.

Na próxima quinta-feira vou conduzir uma Aula Aberta:

O MAPA DO VAZIO

Como atravessar a distância entre quem você foi... e quem precisa se tornar para viver o próximo nível da sua vida.

Nos próximos dias vou compartilhar mais reflexões sobre esse tema.





10/05/2026
01/05/2026

Eixo, Voz e Essência.

Como você tem se posicionado diante da Vida?

Sua voz fala por você, ou fala sobre o que os outros permitem ou querem escutar?

18/04/2026

Ontem, no ensaio, trabalhamos um arranjo a 3 vozes.

Mas o mais importante não foi a música.

Uma participante percebeu que, quando se conectava com a própria voz, não se confundia com as outras.

Outra entendeu que sua voz tem uma característica única — e que isso é positivo.

E uma terceira deixou de tentar imitar… para assumir o próprio som.

No fim, todas chegaram à mesma conclusão:

quando você encontra a sua voz, para de tentar ser a dos outros.

E isso vale muito além do canto.

Sextas — 17h | Sábados — 10h30
Tijuca








Photos from Ser Mulher - Fora da Caixa's post 16/04/2026

Hoje, 16/04, é o Dia Mundial da Voz.

Mas mais importante do que ter voz…
é saber usá-la com presença.

Muitas mulheres se escondem, se ajustam, se calam.
Não por falta de voz —
mas por falta de um ambiente seguro.

Aqui, o erro é permitido.
E é justamente isso que liberta a voz.

Se fizer sentido para você, venha conhecer.

📍 Rua General Roca, 362 – Tijuca/RJ

Sexta — 17h | Sábado — 10h30










28/12/2025

Há momentos em que continuar do mesmo jeito custa mais do que mudar.

A Mentoria Conexões Essenciais é para quem percebe que precisa ajustar o eixo interno — emoções, decisões e limites — para avançar com mais clareza.

Não é sobre fazer mais.

É sobre fazer a partir do lugar certo.

Informações no direct.

11/08/2025

*Ser Pai: Missão, Dom, Dádiva e Desafio*

O Papel de Pai sempre foi um ponto determinante para o avanço ou recuo de cada Ser Humano em qualquer época e lugar do Planeta.

O Pai Presente, Forte, Determinado, Corajoso (aquele que enfrenta a situação apesar do Medo), que Provê não apenas a alimentação, como também o abrigo, as condições de conforto e proteção física, material, afetiva, espiritual, que dá o direcionamento para que a Famíla (Mulher e Filhos), seja Próspera e bem sucedida naquilo que cada um tenha escolhido para si em sua Vida, sabendo que pode contar com os Conselhos e a Experiência, mesmo quando não depender mais da presença física e financeira dele, Pai.

Este Homem é Fundamental para que a Sociedade Evolua de modo Ordeiro, Pacífico e Firme, trazendo Progresso, Prosperidade e Harmonia em todos os setores, e em todos os Relacionamentos necessários e voluntários.

Uma vez que os Filhos e Filhas tenham no Pai um exemplo de Postura diante de todas as situações da Vida, Firmeza, Ética, Moral, Limites Claros para Relacionamentos Saudáveis em todos os níveis, e uma Atitude Responsável consigo mesmo, para que sirva de modelo na atitude com as demais pessoas e ambientes, esses Filhos e Filhas crescerão sabendo como se comportar e criar suas respectivas Famílias, em um ambiente seguro, confortável e Próspero, multiplicando essas condições nos lugares em que viverem, trabalharem, sendo modelos que, ao serem seguidos, desenharão uma Sociedade cada vez mais Justa, Mais Ordeira, mais Pacífica e Próspera.

"Utopia", dirão alguns, feridos pelos pais ausentes, frouxos ou abusivos.

"Por que não?", dirão outros, que também não tiveram uma presença Paterna Forte, Masculina e Viril a orientá-los na infância e juventude, sabendo que, no entanto, esses mesmos pais, não tiveram um modelo a ser seguido.

E aí, vem a grande questão:
Se você tem consciência disso (e o objetivo desse texto é despertar a sua Consciência sobre o tema), cabe a VOCÊ que está lendo, decidir que tipo de Pai você vai ser, que tipo de Filho ou Filha você vai ser ou vai criar, que tipo de Vida você vai viver a partir de agora, sem culpa, sem desculpa, sem reclamação ou justificativa, e sim, Questionando onde, como e o quê melhorar, Propondo e Aplicando as Mudanças necessárias pois, no fundo e no raso, a responsabilidade pela Vida que Você Vive e Viverá, pela Vida que você dá e dará à sua Família, É e Sempre Será SUA!

Então, Respire Fundo, pegue o melhor que Vida lhe deu junto ao seu Pai, ou apesar da ausência ou comportamento dele, pegue o melhor que Você, se já é Pai, consege ou conseguiu fazer, e desenhe e realize a Melhor trajetória rumo aos seus Objetivos, com toda essa informação colocada em prática.

Ouvi dizer, e tenho provas de que é Verdade, que a Vida É Justa, e só Espera o nosso Movimento para nos Abraçar, Incentivar e Acelerar nos Resultados, que são apenas uma Consequência Inevitável do Plano que traçamos e decidimos seguir.

E se precisar de Apoio e Orientação, conte Comigo!!!

_Miguel Braga_

_(Homem Fundamental - 25/365)_

11/05/2025

_*Este Não É Mais Um Texto Bonito Sobre o Dia das Mães.*_
Com certeza, algumas coisas que você vai ler aqui serão incômodas, talvez chatas e irritantes.

Porém, terão o objetivo de apontar uma forma de tornar mais alegre, suave e harmonioso um convívio que, muitas vezes, é dolorido, angustiante e traumático.

E tudo feito em nome de um amor sincero, e que ainda assim, pode ser cruelmente usado para travar o progresso, o sucesso e a “independência” dos filhos, ao traçarem seus caminhos quando adultos.

É certo que o primeiro colo, o primeiro sorriso, o primeiro cuidado que você recebeu foi da sua mãe.

E esta atenção que ela lhe deu ao longo da infância e adolescência, fez com que você cultivasse valores que, de alguma forma, moldaram o caráter da pessoa que você é hoje.

Em parte isso é bom.

Mas, e se isso trouxe para você uma dívida emocional, que obriga a fazer ou deixar de fazer determinadas coisas apenas para agradar ou não desagradar a sua mãe?

Ou, quando, devido a situações que ela vivenciou, faz com que você sinta culpa por ter nascido, ou culpa de aceitar um emprego em outro Estado ou País, e até mesmo de casar com alguém que vai tirar você do convívio diário dela.

Pai e Mãe, em uma relação saudável devem, gradativamente tornarem-se desnecessários para os filhos, conforme eles vão crescendo, descobrindo a si mesmos e ao mundo e as pessoas à sua volta.

Devem deixar que os filhos tomem decisões e assumam as consequências.

A questão é que, muitas vezes, essas decisões não agradam aos pais, e menos ainda às mães, que teimam em interferir na vida dos filhos, por acharem que sabem o que é melhor (e às vezes estão certas), mas, acabam podando a autonomia e capacidade de decidir, que um adulto saudável deve cultivar desde a infância.

Mãe, perdoe seu filho, sua filha, pelo fato dele ou dela querer exercer a decisão do que fazer com a vida que, sim, foi gerada por você, mas, não lhe confere o direito de dizer como deve ser usada.

Filho e/ou Filha, perdoe sua mãe por ela querer controlar e chantagear você até de forma inconsciente.

Entenda que isso é amor. Aliás uma forma distorcida de amar.

Talvez cultivada pelos traumas da infância e da adolescência dela, que você nunca soube, e talvez nunca venha a saber.

Porém, exerça seu direito à Vida que Você nasceu para viver.

Acredite, sua mãe sobreviverá à sua ausência, à distância, às suas escolhas de emprego, amigos, cônjuge, religião, nome e escola dos filhos, CEP, carro, comida, etc.

Torne seu pai e sua mãe desnecessários. Torne-se desnecessário para eles. Deixe-os viver e viva!

Quebre a cara!

Arrependa-se da faculdade que VOCÊ escolheu.
Arrependa-se dos amigos que VOCÊ escolheu.
Arrependa-se do emprego que VOCÊ escolheu.
Arrependa-se do cônjuge (parceira ou parceiro) que VOCÊ escolheu.

JAMAIS se arrependa da VIDA que VOCÊ escolheu!

Suas Escolhas fazem com que a sua Vida tenha sentido.

Permitem seu crescimento, seu amadurecimento, seu impulso, as suas conquistas, e também suas derrotas, seus percalços, seus aborrecimentos, suas tristezas.

Porém, fazem com que, a cada erro, VOCÊ faça melhores escolhas, tornando-se uma pessoa melhor, por opção e entendimento.

Por fim, *AME a sua Mãe*, apesar de tudo, ou por causa disso.

*Proponha* e, se necessário for, *Imponha Limites Claros*, que farão com que o Relacionamento de vocês exista em um clima de harmonia, respeito, carinho, suavidade e alegria.

*Feliz Dia das Mães para sua Mãe*, para Você que é Filho e um dia será Pai, para Você que é Filha e um dia será Mãe, e que a relação de vocês encontre motivos de sorriso, equilíbrio e paz, em todos os momentos.

Se fez sentido para Você, Curta, Comente e Compartilhe com as Mães, Filhos e Filhas que podem se beneficiar dessa mensagem.

Miguel Braga
Palestrante, Mentor, Maestro e Filho

(Homem Fundamental – 18/365 – 11/05/25)

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