Holistic Aulas para Você

04/07/2024

Yoga Vs Holístic
Aprenda sobre as diferenças, semelhanças, benefícios físicos, objetivos e abordagem para praticar ambas as aulas.

29/06/2024

Você sabe o que é namastê?

É um termo em sânscrito, língua ancestral do Nepal e da Índia muito ligada à história, que significa “reverenciar você”. Assim, vai além de um simples cumprimento, traz a ideia de “o divino dentro de mim reverencia o divino dentro de você”.
Denominado Añjali Mudrā, o tradicional gesto é representado por mãos unidas na altura do coração em sinal de equilíbrio.
O gesto expressa um grande sentimento de respeito. Ele invoca a percepção de que todos os indivíduos compartilham da mesma essência, da mesma energia, do mesmo universo, portanto, o termo e a ação possuem uma força pacificadora intensa.

Namastê também é utilizado na ioga. É algo que se diz ao instrutor, para demonstrar que o praticante é agradecido pelos ensinamentos. Também pode ser dito no início ou no fim das aulas, com a finalidade de compor um ambiente tranquilo e pacífico.

28/06/2024

HOLISTIC é uma experiência de movimento DEFINITIVA e a partir de julho você tem a oportunidade de vivenciar a diferença em aulas personalizadas acompanhadas da melhor música.
Agende uma aula Gratuita pelo WhatsApp: (47)996413820

24/06/2024

"El ser divino que habita en mi saluda al ser divino que habita en ti" / “O ser divino que vive em mim saúda o ser divino que vive em você”🇺🇾🇧🇷

Aqui explico o significado do namastê que eu expresso ao final de cada vídeo.

24/06/2024

07/10/2021