Professor Diogo Barbosa

Viva o Galo da Madrugada 🐓🎊

Teve a corrida do Galo, o suficiente para 2 fotos😆
Cada treino tem seu objetivo, respeite sua planilha😉

Bom carnaval atletas 🧡✌🏾

Avante Runners no Galo 🧡🐓

Nesta sexta - 13.02 - reunimos o time e fizemos o tradicional treino para o Galo da Madrugada 🏃🏽

A onda laranja invadiu as ruas do Recife e percorreu cerca de 10km do Parque da Jaqueira à Ponte Duarte Coelho, local onde f**a localizado o símbolo do maior bloco de Carnaval do Mundo 🌍💥

Percurso agradável, clima favorável, pura animação e disposição para acordar o galinho nesta manhã 🧡🙌🏾

Foi arretado time, vamos por mais 🚀

Avante 🧡

Em clima de carnaval 🎊 🎉🏃🏽

Cuidados com o corpo no período carnavalesco.

Na última segunda-feira - 09.02 - participei do Programa Canal Saúde da com apresentação de Jota Batista.

Na oportunidade conversamos sobre os cuidados que devemos ter com o corpo para aproveitar da melhor maneira o carnaval sem prejudicar a saúde.

A entrevista na íntegra está no YouTube e você pode acompanhar através do link abaixo 👇🏾

🎙️Comunicação:

Isso é Avante Runners 🧡🏃🏽

Mais um sábado de treino entregue com o Time Avante, e a satisfação em receber cada atleta em nossa tenda 🫶🏾

Hoje a chuva se fez presente no treino e nossos atletas aproveitaram o clima para concluir com sucesso suas planilhas da semana 👏🏾

Valeu time, vamos por mais 🤝🏾

Quem corre vive melhor, avante 🧡🚀

Domingo de longão ✔️🏃🏽

Treino longo, importante para dar seguimento ao período de base de treinamento 🙌🏾

Valeu pelo treino hoje ,
vamos por mais, tmj 🧡

Avante 🚀

Meus atletas, minhas referências !

Sábado, 17.01, Recife.
Tive o privilégio de correr 14km ao lado de Sr. Felipe, nosso atleta na .runners 🧡🏃🏽

Foram cerca de 1h30 de corrida.
Para Sr. Felipe a maior distância conquistada,
para mim muito aprendizado 🧠🏃🏽

Feliz por auxilia-lo nessa jornada com a corrida,
e poder contribuir com sua saúde 🙌🏾

Quem corre, vive melhor 🤙🏾

Avante 🧡🚀

Mormai Beach Festival - Corrida

2º Lugar Geral Masculino - 10km 🏆

Primeira prova oficial do ano e um resultado importante para fortalecer o bom início de temporada em 2026 🙌🏾

Gratidão ao time que atua nos bastidores👇🏾

Sábado é dia de estar com o time 🧡🤩

Mais um dia de corrida, de treino, de alegria,
de boas conversas, de Tenda Avante e
da onda laranja invadindo a faixa do corredor🔥🏃🏽

Gratidão por hoje time, vamos por mais!
Quem corre, vive melhor 🚀

Avante Runners, a onda laranja 🧡🔥

📸

Valeu São Paulo 🤙🏾

Viagem de “férias” e trabalho 🧳🏃🏽
Nestes 9 dias na capital Paulista, consegui mesclar momentos de lazer com um pouco de trabalho e deu muito certo 😃

Gratidão a Deus por mais uma oportunidade de vivenciar boas e inéditas experiências 🙌🏾

Retorno a meu Recife energizado em busca de um 2026 de muitas conquistas 👊🏾

Vamos juntos, avante 🚀

Cada um de nós corre por algo!

Qual motivo do seu corre ?
Me conta nos comentários👇🏾

Valeu 100° São Silvestre 🤙🏾