Dra. Hellena Ferrari

10/06/2019

https://saudebrasilportal.com.br/dicas-de-saude

07/06/2019

8 dicas de saúde para mulheres
Controle o estresse. ...
Opte pela reeducação alimentar. ...
Previna a osteoporose. ...
Combine exercícios físicos. ...
Reflita sobre a fertilidade. ...
Cuide da higiene íntima. ...
Dê atenção para as relações se***is. ...
Durma o suficiente.

03/06/2019

https://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/14042-8-beneficios-da-musculacao-que-vao-alem-do-corpo-definido?fbclid=IwAR2wjTXBpWIZqU9F09OkXzIviIJXCX1y9p2UGAx2bUZxNaDMpw-df2VPU84

Além de deixar os músculos definidos, a musculação traz vários benefícios ao corpo. Veja oito motivos para ir à academia e levantar pesos

03/06/2019

https://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-do-caju-para-que-serve-e-propriedades/?fbclid=IwAR3iO22TtO5e9XoUQ6H8wzcmekauVq0rXTpLI2hUdfAaInb1tkESTvl5g6s

Fruta nativa do Brasil, há muitos benefícios do caju para a saúde, sendo encontrado praticamente em todos os estados do país, sobretudo na região nordeste.

03/06/2019

https://mdemulher.abril.com.br/dieta/15-beneficios-da-ginastica-para-a-saude/?fbclid=IwAR0Gt3jpBJN5z3E8m3Wh8ubrD7uNrindwfjjZOAVMrCtMVv_ZVCVRkz902U

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima.

03/06/2019

https://www.mundoboaforma.com.br/9-beneficios-da-melancia-para-que-serve-e-propriedades/?fbclid=IwAR0hA-V0v7OnLPJaSViG6Qoy5iNkzRzRB4Npm5Qa8ZXHE52ePa-C2_2Mzlg

A melancia é uma fruta deliciosa e refrescante. Iremos explorar a seguir os benefícios da melancia, mostrando para que serve essa fruta em termos de saúde e boa forma.

03/06/2019

https://www.mundoboaforma.com.br/10-beneficios-do-abacaxi-para-que-serve-e-propriedades/?fbclid=IwAR0dzs3BJ95nPKhqhADQbJ6B6mUc88uWz6McqrA6UUlcFbvl7gwfw5KXsGA

Comer a polpa da fruta, rica em minerais, beber o suco e aplicar no corpo são todas maneiras de obter os benefícios do abacaxi para a saúde.

03/06/2019

https://formasaudavel.com.br/amora/?fbclid=IwAR1KAAWJVQwgh1XPgFZzGacNDCIZ2QJPpn2mjay5MCt_AD9hF7hvuhxaN08

Amora contém pequenas quantidades de vitamina A e E. Amora tem baixa calorias - apenas 43 calorias por 100 g. Veja 8 benefícios da amora para saúde!