27/09/2021
A Glicemia capilar é o nível de glicose sanguínea 2 horas após uma refeição. Ela revela o comportamento da glicemia (açúcar no sangue) em relação aos alimentos consumidos e à dose de insulina aplicada antes da refeição.
➡️ Desliza para o lado para entender melhor o que glicemia capilar, por que aferir e como aferir!
➡️ Dúvidas? Entre em contato com a gente!
18/11/2020
Confere esse post super importante💖 Cuide-se💖
10/11/2020
Como está a sua saúde mental? Confere algumas dicas que prepararmos para você ❤️
09/10/2020
Vamos conhecer mais sobre o funcionamento do nosso corpo?
Você sabia que temos um relógio biológico?
Arrasta para o ladinho e entenda a importância da rotina!
A organização do dia a dia é essencial! Podemos administrar melhor nosso tempo e dividir nossas tarefas. Além disso, a rotina pode ajudar no controle da glicemia e na aplicação de insulina: ter horários para refeições torna tudo mais prático e automático!
Vamos tentar manter uma rotina?
06/10/2020
O Índice Glicêmico mede a velocidade que o açúcar dos alimentos (carboidrato) chega no sangue. Quanto maior o IG, mais rápido o açúcar chega no sangue, resultando em picos de glicemia. No diabetes, a classificação dos alimentos de acordo com o IG é uma ferramenta útil para evitar picos de hiperglicemia.
Trouxemos a classificação de algumas frutas. É importante lembrar que as frutas são fundamentais para a nossa saúde e que não devem ser excluídas por seu IG. Além disso, vários fatores influenciam no IG. Passa para o ladinho para conhecer mais sobre!
Qual sua fruta favorita? 😁
02/10/2020
Você costuma consumir frutas? Confere esse post para descobrir a importância das frutas na alimentação 🍉❤️
25/09/2020
As frutas da época são uma ótima opção para nossa alimentação. São mais nutritivas e mais baratas! Você sabe quais são as frutas da época de setembro/outubro? Listaremos algumas:
- abacaxi;
- banana nanica;
- jabuticaba;
- laranja;
- maçã;
- tangerina;
- manga;
- mamão;
- acerola...
As frutas também podem ajudar na produção de saliva. Falaremos sobre xerostomia (boca seca) no post de sexta-feira!
Passa para o ladinho e confere a receita que separamos com uma fruta da época! ❤️
23/09/2020
Confere esse post que preparamos com carinho! Desliza para o lado para saber da relação entre diabetes, obesidade e as doenças bucais!
18/09/2020
O uso diário do glicosímetro é muito importante para pessoas que tem diabetes.
Após utiliza-lo, lembre-se de sempre descartar a lanceta no lugar correto.
As dicas de descarte de insumos estão aqui no feed, é so voltar alguns posts 😉
14/09/2020
A atividade física é fundamental para nossa saúde. Que tal tentarmos ser mais ativos? Passa para o ladinho e confere nosso circuito!
Queremos lançar um DESAFIO: que tal praticarmos todo dia pelo menos 30 minutos de atividade física nessa semana? Vem com a gente! 🤍
13/09/2020
A prática de atividade física é muito benéfica para o nosso corpo... procure estar sempre em movimento!!
Se você possui diabetes, lembre-se sempre das orientações de conferir a glicemia antes da atividade!