Enfa. Gerlaine Lewerenz

Hoje é o Dia da Enfermagem, e eu só consigo sentir gratidão.
Gratidão por ter sido escolhida pra essa missão tão humana e tão profunda.
Cuidar vai muito além de protocolos, medicamentos e técnicas — é ouvir, acolher, perceber o que nem sempre é dito.

Hoje atuo com a saúde da mulher, algo que me realiza e faz tanto sentido pra mim.
Mas antes disso, já estive em hospital, vivi plantões, urgências, aprendizados que carrego até hoje.

Nem sempre somos reconhecidas como deveríamos, é verdade…
Mas cada vida tocada, cada olhar de alívio, cada “obrigado” sincero…fazem tudo valer.

Ser enfermeira é parte de quem eu sou — cuidar de mulheres é mais que um trabalho - é também minha missão. Que eu jamais perca a sensibilidade de enxergar a preciosidade de cada vida que Deus coloca no meu caminho.

O puerpério não vem com manual, mas vem com muitos ajustes — físicos, emocionais e íntimos.

Se você está nesse momento e sente que seu corpo está diferente, saiba: ele está mesmo. E isso não significa que há algo de errado.

Seu corpo, seus hormônios, seu tempo, sua relação com o mundo — e com você mesma.

É comum perceber mudanças na lubrificação, no desejo, na sensibilidade e até nas emoções ligadas à intimidade.
E tudo isso merece acolhimento, não cobrança.

Aos poucos, com escuta e orientação, você vai se reencontrando.
Porque seu corpo não “volta a ser como era antes” — ele se transforma.
E isso não é um problema. É uma parte linda da sua história!

Conte comigo nessa sua nova fase! Estou aqui para te acolher e orientar.

Você sente medo ou vergonha de marcar sua primeira consulta ginecológica, saiba que isso é super comum!

Mas a consulta não precisa ser um bicho de sete cabeças.

Você não é obrigada a fazer exame físico se não se sentir confortável. Tudo começa com uma conversa para entender suas dúvidas e necessidades.

Também não é preciso ter vida sexual ativa para ir ao ginecologista. Quanto antes você começar a cuidar da sua saúde íntima, melhor!

Estou aqui para te acolher, sem julgamentos. Seu corpo, suas escolhas e seu tempo devem ser respeitados.

Cuidar da sua saúde íntima é um ato de amor-próprio! Se ainda tem receios, me chama para conversar. 💕

Se você sente medo ou vergonha de marcar sua primeira consulta ginecológica, saiba que isso é super comum! Mas a consulta não precisa ser um bicho de sete cabeças.

Você não é obrigada a fazer exame físico se não se sentir confortável. Tudo começa com uma conversa para entender suas dúvidas e necessidades.

Também não é preciso ter vida sexual ativa para ir ao ginecologista. Quanto antes você começar a cuidar da sua saúde íntima, melhor!

Estou aqui para te acolher, sem julgamentos. Seu corpo, suas escolhas e seu tempo devem ser respeitados.

Cuidar da sua saúde íntima é um ato de amor-próprio! Se ainda tem receios, me chama para conversar. 💕

Quero compartilhar minha experiência com você...

Por muito tempo, achei que a dor fazia parte da minha rotina. Diziam que era normal, que toda mulher sente. Mas então comecei a notar que ela não aparecia só no ciclo menstrual—o desconforto estava sempre ali, atrapalhando meu dia a dia.

O ponto de virada foi entender que a dor não era normal. Meu corpo estava me enviando sinais, e eu precisava escutá-lo.

Se você sente dor constantemente, não ignore. Seu corpo fala com você, e ele merece atenção. Você merece cuidado!

Pode esquecer esse mito agora!

Essa infecção acontece quando há um desequilíbrio na flora vaginal, e vários fatores podem contribuir para isso, como uso excessivo de antibióticos, estresse, baixa imunidade, roupas muito apertadas, alimentação rica em açúcares e até alterações hormonais, como gravidez ou uso de anticoncepcional.

Ou seja, não tem nada a ver com falta de higiene! Na verdade, lavar a região íntima em excesso ou usar produtos inadequados pode piorar o problema.

Se está enfrentando esses sintomas, não ignore! Seu corpo está pedindo atenção. Acesse o link na bio a agende a sua consulta!

Cada mulher tem uma história, um corpo e necessidades únicas. Não existe uma solução única para todas, e é por isso que, antes de qualquer exame ou tratamento, a escuta vem em primeiro lugar.

A consulta ginecológica vai além de avaliações—é um espaço de acolhimento, onde você pode tirar dúvidas, entender seu corpo e tomar decisões com segurança.

Aqui, você é a protagonista da sua saúde, e eu estou aqui para te apoiar nessa jornada.

Se esse problema tem se tornado frequente na sua vida, saiba que pequenos hábitos podem fazer toda a diferença! Beber bastante água, não segurar a urina, urinar após a relação e cuidar da higiene íntima são passos simples que ajudam a prevenir o problema.

A cistite pode afetar muito sua qualidade de vida, mas você não precisa passar por isso sempre! Se as infecções estão se repetindo, é hora de buscar ajuda.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde íntima!

Depois da Páscoa, é comum exagerarmos nos chocolates e guloseimas, né?

Mas é importante lembrar: o que você come impacta diretamente sua saúde íntima.
O excesso de açúcar e ultraprocessados favorece a proliferação de fungos e bactérias, e bebidas alcoólicas podem alterar o pH vaginal.

Por isso, é essencial olhar para o todo. Seu corpo funciona como um sistema interligado e pequenos hábitos diários fazem toda a diferença na sua saúde íntima! 💜✨

E aí, como tem sido sua alimentação depois do feriado?

Mulher, se você busca um método contraceptivo prático e seguro, o Implanon pode ser a solução perfeita! Com eficácia de até 3 anos, ele oferece mais liberdade e tranquilidade!

Meu papel é te ajudar a encontrar o que funciona melhor para você!
Agende sua consulta e, juntas, vamos descobrir o método ideal para o seu caso.

Eu sempre indico entre os 13 e 15 anos, mesmo sem vida sexual ativa. Quanto antes começar esse cuidado, melhor para entender seu corpo e prevenir problemas futuros!

Se você tem dúvidas sobre seu ciclo, sente cólicas fortes ou quer mais informações sobre sua saúde íntima, esse é o momento certo para buscar orientação. Além disso, a consulta ajuda a aprender sobre métodos contraceptivos e prevenção de doenças.

A consulta ginecológica não precisa ser um bicho de sete cabeças!
É um passo importante para sua saúde e bem-estar.