A firma

28/06/2021

Comece!
O primeiro passo depende só de você.

21/06/2021

Bora lá, usa as habilidades que só você pode usar e mais ninguém neste mundo?

Inicia-se mais uma semana cheia de oportunidades para você transformar a sua vida!

15/06/2021

Seja paciente;
Seja consistente.

Um passo para a frente também é progresso!

31/05/2021

18/05/2021

A técnica Pomodoro, foi desenvolvida em 1988 pelo italiano Francisco Cirillo, é um método de gestão de tempo que pode ser aplicado para diversas tarefas, seja nos estudos, seja no trabalho ou nos trabalhos domésticos.

Pomodoro significa tomate em italiano. A fruta faz alusão ao tempo durante o qual você pode fazer determinada tarefa. Cada pomodoro é dividido em quatro pomodoris, e cada um destes equivale a 30 minutos.

Para lhe auxiliar, será necessário blocos ou folhas de papel, ou aplicativos de anotação em celulares ou computadores para você escrever as tarefas que serão realizadas. Será necessário também, um despertador (pode ser de celular).

O método Pomodoro é simples e dura 2 horas. Primeiro, você realiza uma atividade durante 25 minutos. Quando acabar o tempo, descansa 5 minutos. Assim sucessivamente, realizando os quatro pomodoris até que complete as duas horas (completando um pomodoro). Como recompensa, você descansa mais 30 minutos.

O conceito do Pomodoro é que a pessoa que vai estudar ou executar uma tarefa demore, exatamente 25 minutos. Finalizando-a ou não, ela deve parar e descansar 5 minutos. Nos minutos de descanso, você pode tomar um café, comer algo, mexer no celular, assistir TV ou simplesmente relaxar. Terminado os 5 minutos, é necessário voltar e iniciar as tarefas.

O interessante da técnica Pomodoro é que toda vez que for interrompido por algo ou alguém, você deve anotar (no aplicativo ou na folha de papel). Cirillo aconselha escrever uma observação ao lado da atividade toda vez que acontecer uma interrupção.

Fonte: https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/tecnica-pomodoro-que-e-e-como-funciona.htm

14/05/2021

Foco, persistência e determinação!
Você pode, queira passar por uma transformação e alcançe voos cada dia mais altos e mais belos!
Há trabalho e dedicação no caminho, mas no final, valerá a pena!

06/05/2021

Já estamos chegando na metade de 2021, mesmo com esta pandemia, parece que os meses estão passando mais depressa, não é mesmo?
E ai? Você está em busca de um emprego, deseja trocar de carreira ou investir em algo para você no mundo digital?

A Firma pode te ajudar... Vêm conosco!

29/04/2021