14/05/2026
Em APENAS UM treino de jiu-jitsu você permeia entre situações de controle absoluto à situações de controle nenhum.
Treino 1 🟢: rolo com o Darling ( ), onde existe controle do adversário e consequentemente situações de domínio e conforto pra mim.
Isso gera sensações excelentes:
Leitura correta sobre o oponente, respostas proporcionais a reações esperadas e até as não esperadas dele.
Lápida sua técnica, enquanto sente que está evoluindo no jj.
Treino 2 🟡: um treino mais solto com o brabo . Treino mais técnico, de leitura e respostas a reação do adversário em uma velocidade de resposta maior.
Este mostra a beleza do treino solto e do jj, consequentemente.
Aqui há espaço para praticar suavemente suas técnicas em uma dificuldade que te coloca em desconfortos com maior frequência.
(E apanhando muito do nosso Faixa Preta, é claro).
Treino 3 🔴: Treino com brenao . Diferença de aproximadamente 25-30kg, treino muito mais duro em relação a uso de força. A medida que o adversário impoē um ritmo mais intenso e te coloca em posições completamente DESCONFORTÁVEIS (fui finalizado mais de 3 vezes nesse treino) você tem que aprender a entender sobre como responder e sair de situações difíceis.
Mesmo exausto.
Mesmo com um Troll da Bela Vista jogando todo o peso em cima de você.
Mesmo em desproporção de tamanho.
Mesmo que você ache que está acabando o róla e olhe pro relógio e ainda faltem 3 minutos.
Tudo isso em apenas um treino.
Geralmente nos treinos fazemos de 6 a 10 rounds com pessoas completamente diferentes.
Primeiro vem a técnica do dia, depois a porrada come solta.
Se aprende batendo e se aprende apanhando.
Quando você quer ou quando você não quer.
Por isso o jiu-jitsu vicia.
Por isso ele ensina. No tatame e na vida!
Oss 🦅🥋
