Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 22:00 Terça-feira 09:00 - 22:00 Quarta-feira 09:00 - 22:00 Quinta-feira 09:00 - 22:00 Sexta-feira 09:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 13:00

Ashtanga Yoga Belo Horizonte - Gourashala

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Ashtanga Yoga Belo Horizonte - Gourashala

Goura Shala é um studio de ashtanga vinyasa yoga em Belo Horizonte. K.

Goura Shala é um studio de yoga situado num lugar acessível e agradável em Belo horizonte, possui uma ótma estrutura e tem como principal objetivo oferecer para os alunos uma forma de bem estar e auto conhecimeto através do processo de yoga. Um Studio especializado na pratica de Ashtanga Vinyasa yoga abordada no estilo Mysore,como foi ensinado por S. Pattabhi Jois, ou seja, aulas em grupos onde o trato é individual com cada aluno respeitando sua capacidade e seu limite, onde a série de asanas (posturas) se desenvolve de acordo com a capacidade do praticante.Além das aulas de ashtanga o Studio possui horários de meditação, programas e workshop relacionado a estudos de obras do yoga como Yoga-Sutra de Patanjali e principalmente a Bhagavad-Gita.

01/07/2024

AULAS MYSORE ONLINE COM

A partir desse mês de julho, iniciaremos com duas aulas semanais: terça e quinta às 5 hs.

🙏🏽Além da aula mensal guiada seguida de conferência que acontece uma vez por mês!

Eu Júnior, estou me esforçando pra conseguir dar mais atenção e estreitar mais com os alunos online pra que possamos ter um desenvolvimento ainda melhor.

Para mais infos sobre valores e forma de pagamento, peço gentilmente que entrem em contato comigo clicando link da Bio. 📲

Juntos na caminhada. ❤️

21/06/2024

Uma contribuição especial para os iniciantes no Ashtanga Yoga! 🙏🧘

Dois mantras, um no início da prática e outro no fechamento, assim damos continuidade a tradição do Ashtanga Yoga.

Em frente ao tapete, em Samasthiti, com as mãos unidas junto ao peito, olhos fechados, pés enraizados e pernas ativas. É um momento de agradecimento e devoção, de alinharmos nossa energia e foco para a nossa prática de asanas.

Os mantras são partes de textos sagrados da cultura védica, são transmitidos de geração para geração, há milhares de anos. Eles nos ajudam a purificar a fala, acessar a nossa consciência e elevar o nosso emocional.

Mantra significa literalmente “a libertação da mente”. ✨

09/06/2024

Esse post é um drops do livro, e tem a intenção de ajudar na busca pela disciplina.

Compartilhe caso faça sentido pra você! 👏

📲Para quem interessar, temos o livro disponível para venda, basta enviar um direct ou clicar no link da Bio e escolher o botão “Livro Sadhana”.

05/06/2024

Aula estilo Mysore:
Cada um pratica no próprio ritmo com amparo e ajustes do professor. Há flexibilidade de horário de entrada!

Aula Guiada:
Todos praticam na mesma contagem conduzida pelo professor. Sem possibilidade de atraso!

✨Lembrando que sempre avisamos por aqui e no perfil do como será a modalidade da aula de sábado, fiquem atentos!

27/05/2024

Que tal uma aula experimental de Ashtanga Yoga aqui no Goura? 💙

No post tem todas as informações para garantir a sua vaga. Mas vem mesmo que estamos te esperando, combinado?!

Para agendar sua aula experimental é só ligar ou enviar WhatsApp para (35) 98478-8364.

22/05/2024

🌑 Por que não fazemos Ashtanga Yoga nos dias de Lua Cheia e Lua Nova?

Essa tradição vem do próprio Sri K. Pattabhi Jois, o criador do método. Ele vinha de uma linhagem de famílias de astrólogos e tinha uma forte conexão com a astrologia, então incluiu essa prática na metodologia.

Os astros, como o Sol e a Lua, exercem uma influência sobre o nosso planeta, afetando também nosso corpo e mente. Nos dias de Lua Cheia, sentimos uma energia intensa ao nosso redor. Isso nos deixa mais vibrantes e sensíveis, mas pode nos fazer sentir menos centrados.✨

Já durante a Lua Nova, a energia de apana é mais pronunciada. Isso favorece a eliminação de toxinas e a expiração, nos trazendo calma e centramento, embora possamos nos sentir menos dispostos para atividades físicas.

Apesar disso, esses dias são mais propícios para a introspecção e para práticas mais voltadas para o intelecto.

No post, tem o Calendário Lunar para te ajudar a programar certinho os dias de prática ou descanso! 🙏

Agora conta pra gente, o que você faz nos descansos das luas?

13/05/2024

Acredito que a maioria de vocês já sabe que o nosso coordenador viaja o Brasil ministrando workshops de Ashtanga Yoga.

São eventos realizados em parceria com outros professores. 🙏 Aqui está a agenda de maio a dezembro, e para quem interessar, pedimos gentilmente que entrem em contato com o perfil do Instagram que está citado em frente a data de cada WS.

Este conteúdo está fixado no destaque para quem quiser acessar outras vezes! 😎

Dúvidas é só enviar um direct ou mensagem para o nosso WhatsApp (31) 98478-8364.

10/05/2024

👏O livro Sadhana escrito pelo nosso professor é um trabalho onde ele reuniu as próprias reflexões como forma de compartilhar experiências para inspirar uns aos outros a seguir com consciência de igualdade em direção ao autoconhecimento.

O livro ganhou asas e hoje viaja ao redor do mundo com os nossos amigos de prática. 🥰

Esse post é um drops do livro, e tem a intenção de ajudar na busca pela disciplina.

Compartilhe caso faça sentido pra você! 👏

📲Para quem interessar, temos o livro disponível para venda, basta enviar um direct ou clicar no link da Bio e escolher o botão “Livro Sadhana”.

04/04/2024

Já não é de hoje que nossa caminhada de mãos dadas segue construindo e descobrindo amor. Amo vc…

24/03/2024

Essas fofuras são meus pais!

13/03/2024

Quando a Mestra te faz uma visita surpresa, a felicidade é certa!
Obrigado pela amizade! Juntos na caminhada!

10/03/2024

Valeu pelo olhar sensível. Ashtanga yoga e suas oportunidades de introspecção e silêncio.
Juntos na caminhada.

Endereço

Rua Paraiba 1051 Savassi
Belo Horizonte, MG
30130-160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 22:00
Terça-feira	09:00 - 22:00
Quarta-feira	09:00 - 22:00
Quinta-feira	09:00 - 22:00
Sexta-feira	09:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00
Domingo	09:00 - 13:00

Telefone

+553184788364

Site

http://www.ashtangayogabh.com.br/

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