23/08/2017
ALINE LUÍZA. Nutricionista, parceira do projeto, conta um pouco mais sobre esse período tão importante.
Os primeiros 1.000 dias da vida da criança referem-se aos 270 dias da gravidez + 730 dias de 0 a 2 anos. A alimentação da mãe, o tipo de parto, a amamentação e a introdução alimentar, bem como a maneira e a qualidade dos alimentos oferecidos ao bebê, podem determinar o estado de saúde da criança e influenciar questões biológicas e intelectuais para uma vida toda. Isto acontece porque nos primeiros anos de vida ocorre algo que chamamos de “janela do crescimento”, a produção
hormonal é favorável ao crescimento da criança e, na ausência da nutrição adequada, ela não cresce como deveria, ou seja, não é aproveitado todo o seu potencial. Você deve estar pensando “Aah mas puxou o pai!” Não é bem assim...
Na verdade, neste momento da vida, até 80% do desenvolvimento da criança será determinado por fatores externos tais como ambiente, nutrição, estresse e apenas
20% por expressão genética. Além disso, já sabemos que a amamentação e o parto normal são fatores de proteção imunológica para o bebê, no entanto muitas mães optam pela cesariana (por vontade própia ou necessidade) ou não conseguem amamentar por vários motivos, ainda nestes
casos, a introdução alimentar e os estímulos para uma boa nutrição nos primeiros anos de vida atuam como fatores de proteção contra diversas doenças na infância e na vida adulta.
Agora que você já sabe de tudo isso, não economize esforços para promover um ambiente saudável para os pequenos: estimule, ofereça, oriente, ofereça de novo e aproveite ao máximo este tempo de descobertas para garantir saúde para toda a vida, quem sabe você também não revê seus hábitos
nesta jornada?
