D.M Consultoria em Medicina Preventiva

Os sintomas de dengue iniciam de uma hora para outra e duram entre cinco a sete dias. Uma vez que um indivíduo é picado, leva cerca de três a 15 dias para a doença se manifestar. Os principais sintomas incluem:

Febre alta com início súbito (entre 39º a 40º C)
Forte dor de cabeça
Dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos
Manchas e erupções na pele, pelo corpo todo, normalmente com coceiras
Extremo cansaço
Moleza e dor no corpo
Muitas dores nos ossos e articulações

A Magnetoterapia
A magnetoterapia usa campos magnéticos de baixa frequência para tratamento de patologias com dor, inflamação e regeneração. O método não invasivo e de fácil manejo age desviando partículas com cargas elétricas em movimento, produzindo correntes induzidas em ossos e tecido colágeno e normalizando o potencial da membrana celular, além de estimular o metabolismo.
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O diagnóstico da lombalgia acontece através de uma avaliação relativamente complexa, que envolve exames, além de consulta com questionamentos para identificar o tipo de dor, pois verificar a forma, o período e os momentos em que ela acontece ajuda a traçar o tamanho da gravidade do local.

Comer demais de vez em quando é um problema que a maioria das pessoas enfrenta, principalmente nos finais de semana ou eventos especiais. Mas há aqueles que se descontrolam sempre na frente da comida, mesmo sem fome. Resultado: passam mal ou se sentem culpados.
O assalto à geladeira durante a noite também é característica da compulsão alimentar, um problema que atinge até 4% da população geral e 6% dos obesos – podendo alcançar metade dos indivíduos mórbidos, segundo dados da Associação Americana de Psiquiatria.

Além da capacidade cardiorrespiratória altamente desenvolvida, da musculatura forte de todo o corpo, é necessário ter um domínio muito bom do corpo, com propriocepção bem trabalhada. Ou seja, ter o corpo treinado para pisar em terrenos acidentados e irregulares sem torcer os tornozelos, cair, rolar ou se machucar.
Tudo isto é treinamento, e ele pode ser feito inicialmente dentro d’água, um ambiente extremamente instável, e depois fora dela, aumentando o grau de dificuldade progressivamente.
São provas bem difíceis e desgastantes. O alongamento é muito importante para a recuperação. Os exercícios devem ser executados junto com a respiração diafragmática de uma maneira lenta e progressivamente, sem fazer força excessiva sobre a musculatura, pois ela já esta muito estressada.
Denner Mancinni - Coach

Quem tem depressão não possui energia nem para sair da cama pela manhã. O desafio de enfrentar mais um dia aumenta o desânimo.
Pular corda e correr são atividades que aumentam a serotonina e endorfina e aumentam a sensação de prazer.