Palestrante Prof. JB

ESFORÇO SIGNIFICA COLOCAR ENERGIA, FORÇA, DEDICAÇÃO E TEMPO.
QUANTO ESFORÇO VOCÊ TEM APLICADO PARA CONSEGUIR SEUS OBJETIVOS?

Quer saber mais sobre Metas e Objetivos? Receber ferramentas e técnicas muito práticas diariamente, para alcançar seus objetivos?

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Vejam o meu novo artigo sobre COMO NÃO SE AUTOSSABOTAR COM SUAS DECISÕES.

Olá! Acredito que você gostaria de ler meu novo artigo: “ CINCO SAPOS NUM TRONCO, QUATRO DECIDIRAM PULAR, QUANTOS FICARAM? ”

“ CINCO SAPOS NUM TRONCO, QUATRO DECIDIRAM PULAR, QUANTOS FICARAM? ” “CINCO SAPOS NUM TRONCO, QUATRO DECIDIRAM PULAR, QUANTOS FICARAM? ” Este era o título de um livro que li no início dos anos 2000, que abordava sobre as decisões vagas e fracas que tomamos em nossas vidas. Quantos de nós temos tomado decisões em nossa vida e nada tem mudado? Não é verdade?...

Cada um de nós tem a sua própria verdade e só conseguimos saber qual é quando ouvimos nossa voz interior.

Essa voz vem da nossa consciência e para ouvi-la é preciso aprender a silenciar.

Nossa voz interior sempre nos dará caminhos e soluções para tudo que precisamos.

A arte de escutar só é conquistada quando damos a devida importância no desenvolvimento da nossa espiritualidade, que significa uma busca de significado para a vida, podendo ou não ter a ver com a vivência religiosa.

Construir objetivos e metas espirituais permite que tenhamos uma vida inteiramente conectada com nossa essência, com nossa mais profunda verdade.

Muitas pessoas definem seus objetivos profissionais, de estudos, financeiros e de relacionamento, mas se esquecem dessa área fundamental, que equilibra todas as outras e que promove o desenvolvimento pessoal num nível mais profundo.

Se você quer aprender a definir suas metas e objetivos nas oito principais áreas da sua vida, faça sua inscrição na Mentoria Pit Stop de Realização Pessoal.

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Prof. JB
Especialista em Metas e Objetivos
Palestras/Treinamentos/Mentorias
(31) 99122-7438

Percebo que muitas pessoas pensam que estabelecer metas e objetivos na vida é perder a espontaneidade. Pensam que vão ficar presas a listas de tarefas diárias. Isso é um engano!

Construir uma proposta de objetivos é ter claro na mente o que de fato merece importância na sua vida.

A partir disso, direcionar seus pensamentos, ações e energia para viver com realização pessoal e não apenas sobreviver fazendo coisas e mais coisas que não agregam nenhum valor.

Muitos reclamam da falta de tempo para a família ou para o lazer, mas desperdiçam um tempo precioso com inúmeras atividades sem sentido e não se dão conta disso.

Outros anseiam por tempo de qualidade para cuidar de si próprio, mas investem em resolver problemas dos outros e atender sempre a demanda alheia antes de tudo.

Tempo, tempo, tempo... que se vai, como um recurso não renovável...

Como você está usando este recurso, já pensou?

Qual é o seu Norte?

Está caminhando para ele ou está andando a esmo?

Se você quiser mudar essa realidade convido a participar da minha mentoria de metas e objetivos, que tem como finalidade ajudar a direcionar sua vida para uma vida com propósito e sentido.

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Belíssima terça-feira
Prof. JB
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Viver sem metas e objetivos pode causar estresse e ansiedade.
Viva sua vida com mais propósito! Aprenda a ser organizado, focado, produtivo e realizado em todas as áreas da sua vida!

Vem comigo na Mentoria Pit Stop de Realização Pessoal!

Preparei um programa de 4 semanas, com atendimento online e individualizado para quem quer aprender de vez a ter controle de sua vida e usar de maneira inteligente um recurso valioso que é o tempo!

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Um forte abraço!
Palestrante Prof. JB
Especialista em metas e objetivos
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(31) 99122-7438

Não espere ter uma coleção completa de ferramentas novas e exclusivas, comece HOJE a usar as que já tem.

Muitos passam anos acumulando cursos, pós, workshops, vivências, participando de um sem número de cursos gratuitos e pagos online, mas NUNCA colocam a mão na massa!

Meu convite hoje é para pegar a pá e começar a cultivar seu terreno! Comece a trabalhar com o que você já tem, porque experiência e prática são fundamentais na sua formação!

Conselhos e orientações são bem vindos, mas não permita que a opinião alheia negativa ou o medo te impeçam de começar!

Se permita errar e tentar de novo!

Faça com amor e coragem aquilo que escolheu para sua vida!

O sucesso vem com a persistência, mas a coragem é o primeiro passo!

Belíssimo dia!
JB

Palestras em todo Brasil
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Hoje participei do Ciclo E-commerce promovido pelos Correios e tive a oportunidade de ouvir 3 excelentes profissionais do marketing digital.

Uma das frases que mais me impactou foi “O futuro não chega pra todo mundo, porque ele é construído”. Qual futuro você está construindo? É este que você viverá! Bom ou ruim, dependendo de suas ações.

Fui professor de marketing durante 25 anos, estudei a fundo todos os conceitos desenvolvidos pelos maiores mestres desta ciência e o marketing digital é, sem dúvida, uma ferramenta que não deve ser menosprezada por quem quer ter futuro no mercado em que atua.

O futuro é construído dia a dia, com disciplina e estudo e não podemos nos deixar simplesmente ser levados pela vida.

Estudar e aprender é para sempre, não devemos nos acomodar ou pensar que uma coisa não é pra gente. O conhecimento hoje está disponível para todos, inclusive gratuitamente, como foi o evento de hoje.

Construa seu futuro!
Belíssimo final de semana!
JB

Sim, os filhos crescem, os seres amados se vão, a gente envelhece, a vida passa voando!

Traçar objetivos não pode nos cegar, mas nos orientar!

No trajeto para seus sonhos e objetivos estão a família, os amigos, os momentos de alegria e de refazimento.

Tenha em mente onde quer chegar, mas mantenha a conexão com o presente: o convívio com os pais, com os filhos, com os amigos, com a natureza, consigo mesmo.

"Chegar lá" tem a ver com a forma como trilhou seu caminho!

Belíssima semana!
JB

Palestrante Prof.JB
Palestrante, autor e escritor, consultor, professor, coach, mestre, administrador e empresário.

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Lápis e papel na mão!!!

Hora de baixar do cérebro todos os pensamentos que ficam flutuando na sua mente, evitando que esteja 100% presente e engajado em qualquer atividade!

Esse exercício é simples, mas muito eficaz para aumentar sua produtividade e diminuir a ansiedade.

Vamos falar um pouco sobre isso:

Todas as pessoas têm pensamentos flutuantes no cérebro de tarefas a cumprir, compromissos e pendências, que causam distração, preocupações e um alto grau de ansiedade, diminuindo a produtividade e, por consequência, o nível de energia e motivação. Quando estão com a família ficam pensando no trabalho; se estão no trabalho ficam pensando na família. Quando estão no presente, ficam ruminando o passado ou imaginando e se preocupando com o futuro.

Experimente fazer diariamente a técnica DOB - DOWNLOAD OF THE BRAIN (baixar do cérebro), um método simples e efetivo para definir suas prioridades e focar no cumprimento delas.

Mãos à obra:

Pegue uma folha de papel e divida-o em três colunas verticais.
Nomeie as colunas da seguinte forma:
Pendências a fazer/PESSOAL
Pendências a fazer/FAMÍLIA
Pendências a fazer/TRABALHO

Comece a escrever tudo o que vier à mente relacionado às atividades ou pendências nessas áreas, sejam elas urgentes ou não. Se estiver “flutuando” na sua mente, coloque na lista. Nestas listas não cabem objetivos e metas, mas as atividades funcionais, coisas normais do dia a dia que precisam ser feitas nas próximas 48 horas. Exemplo: marcar dentista, levar o carro para revisão, pagas contas, ligar para a mãe, fazer compras, enviar e-mail para a equipe, etc. sendo cada assunto em sua devida coluna.

Dedique uns 15 minutos para anotar tudo que vier à mente no momento desse exercício.
Faça uma pequena pausa e volte a escrever até que não consiga pensar em mais nada que precisa ser feito.

Próximo passo:

1- Enumere de 1 a 5 as atividades mais importantes, por ordem de prioridade, nas quais você irá focar toda a sua atenção e energia (só cinco prioridades, das três listas juntas);
2- Organize sua agenda do dia para que resolva cada uma das cinco prioridades e dedique tempo, foco e energia nelas;
3- Se conseguir terminar as 5 prioridades no dia, enumere mais cinco e dedique-se a resolvê-las.
4- Discipline-se para evitar distrações e interrupções desnecessárias, que possam atrapalhar o cumprimento dessas prioridades.
5- Concluiu uma prioridade? Comemore! Risque no papel com um “V” de vitória ou um YES!, um OK!... e volte o foco para a próxima prioridade.
6- As demais atividades que você listou, mas não conseguiu cumprir no dia, você pode agendá-las conforme achar mais adequado.

No dia seguinte, repita o processo.

Reflita:

Se você está com muitas pendências e atividades que nunca consegue concluir e se sente sobrecarregado o tempo todo, reflita se está conseguindo eleger o que é prioridade, se você está perdendo tempo com distrações, se você está assumindo tarefas dos outros, se você está fazendo tarefas que não agregam valor, se você está conseguindo colocar foco e energia no que faz.

Experimente fazer o DOB por alguns dias. Esse é um exercício para eliminar suas preocupações deixando a mente limpa e o coração tranquilo!

Belíssima semana!
JB