Sheila Lobo Coach

Gratidão ao pela oportunidade de ajudar profissionais que buscam recolocação.
Ação voluntária e feita com muito carinho.

Existem muitos profissionais excelentes sem oportunidades de trabalho e o mínimo que posso fazer é ajuda-los a lidar melhor com esse momento.

Estendo minha mão a quem precisar. Tem coisas que não conseguimos sozinhos! Sei bem como é isso!

Quando decidi pedir ajudar foi uma escolha difícil e necessária. Uma virada de chave em minha vida!

Se conhece alguém que precisa de uma ajuda, repasse meu convite.

Nossa mente é tão inteligente que cria estratégias de distorção da realidade como formas de sobrevivência.

Mantemos ao longo da vida um padrão mental que direciona nossas escolhas e a interação com o mundo.

O impacto dessas distorções cognitivas é enorme! Minam qualquer possibilidade de mudança é uma cegueira mental paralisante.

São várias as distorções cognitivas, compartilho as que mais encontro em meus atendimentos.

Me responde aí: qual distorção está mais presente no seu cotidiano?

Se considera essa informação relevante, curte e compartilha.





@ Belo Horizonte, Brazil

Tomar decisões te gera algum sofrimento?

Geralmente a dificuldade de tomar decisões tem relação com a insegurança, o medo e a incerteza das consequências.

Imagino a proporção da tensão e cobranças internas que aparecem a partir daí.

Punir-se pode não ser um caminho saudável.

Aonde está seu foco diante de uma decisão?

A necessidade de controlar aquilo que é incontrolável gera uma grande perda de tempo.

Que tal se dar um voto de confiança? Confie e vá, mesmo com o friozinho na barriga.

Se mesmo assim ainda for difícil, é chegada a hora de desenvolver sua autoconfiança, seu autoconhecimento. Depois disso duvido que algo o impedirá!

Boas descobertas.




̧aétudo

É difícil se amar?

Sei que para alguns é algo estranho e impossível.

Olha...quando resgatei meu amor próprio me tornei ainda mais forte e confiante.

Foi um processo, um passo de cada vez. Uma decisão ímpar em minha vida.

Permita-se pelo menos experimentar!

Acredito que na capacidade humana de ser luz, de reerguer, de amar e ser amado.

Te convido a amar a si em primeiro lugar. Isso é autocuidado e não egoísmo.

Pense nisso!

Ah..... e se decidir tentar, pode me contar?

É difícil se amar? Sei que para alguns é algo estranho e impossível.

Olha...quando resgatei meu amor próprio me tornei ainda mais forte e confiante. Foi um processo, um passo de cada vez. Uma decisão ímpar em minha vida.

Permita-se pelo menos experimentar!

Acredito que na capacidade humana de ser luz, de reerguer, de amar e ser amado.

Te convido a amar a si em primeiro lugar. Isso é autocuidado e não egoísmo.

Pense nisso!

Ah e se decidir tentar, se quiser pode me contar!

Te convido a ser protagonista e não vítima dos acontecimentos.

Esse poder é só seu! Experimente fazer por e para você!

O que aconteceria se conseguisse assumir o comando de sua vida?

Aposto que se surpreenderia com os resultados.

T**a tentar?

A possibilidade de fracassar te incomoda?

Veja as dicas que separei para te ajudar.

Fracasso faz parte da jornada evolutiva.

Se o medo de fracassar é paralisante e o impede de avançar, t**a conversar?






@ Belo Horizonte, Brazil

Conhece alguém que se pune por falhar?

Ah nem! Não se trata de um erro e sim de uma oportunidade de aprendizado, amadurecimento.

Mesmo dando o seu melhor, o insucesso pode aparecer, faz parte do percurso.

Aceite e não se culpe por isso!

O maior problema reside na forma como você interpreta o que lhe acontece, ou seja, inúmeros pensamentos invadem sua mente, tornando tudo ainda mais pesado.

E se não bastasse, você acredita neles.

Já pensou em mudar seu padrão mental e parar de sofrer com isso?

Você está dando o seu melhor e mesmo assim nada acontece?

Sei bem o que é isso.

Dá vontade de largar tudo e sair correndo.

Recomeçar às vezes, cansa, desgasta e nos fazer duvidar.

Se o que desejar é importante, levanta e anda.

Caso esteja sem força e não sabe por onde começar, experimente pedir ajuda.