trabalhando com atividade fisica + de 35 anos. Personal, laboral, e funcional , box Training.
Tudo começou na década de 1980, quando então Edvaldo Alves iniciou sua carreira esportiva participando de corridas de rua de mini maratonas e de um grupo de dança de rua, chamado de Break Crazy. Anos depois, Edvaldo, tomou gosto pela capoeira e pelas artes marciais, como: Kung Fu, Box e Luta Livre. Foi vice-campeão mineiro de fisiculturismo, em 1988, participando também de competições de levantamento básico e olímpico, como atleta credenciado por ambas federações.
Atleta Alef recuperação fase 1 apôs lesão e cirurgia de LCA ligamento cruzado.
Um pouco de cardio.
Evolução no treino unilateral força de equilibrio.
Evoluindo no tempo equilibrio.
Fase 1 recuperação apôs lesão e cirurgia de LCA ligamento cruzado. Atleta profissional Alef.
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