23/01/2018
Você Sabia ?
Nossos níveis de dopamina sobem quando conseguimos organizar nossas tarefas no dia a dia. A conclusão das obrigações e dos trabalhos diários traz uma sensação de recompensa para o cérebro e, consequentemente, nos deixa mais satisfeitos e equilibrados. Para manter uma rotina organizada, faça listas de tarefas que possam manter o seu foco e a sua motivação. Anotar todas as atividades que precisam ser cumpridas ajuda a não procrastinar, o que eleva a sensação de recompensa ao final do dia.
Não perca tempo e entre já para a salinha Dopamina ! Inicío das aulas dia 5 de fevereiro, com 2 turmas. Turma A de 8:00 às 12:00 e Turma B de 14:00 às 18:00. Aulas todas às segundas-feiras.
Ligue já e faça sua matrícula : (31) 98929-6502
09/01/2018