Yoga Real e Acessível

17/11/2025

Pranayama na natureza. Momento de sentir, curar, agradecer. Yoga é Vida. Vida com (os)sentidos.

Praticando com 🧘🏻‍♀️

06/06/2025

Quando não der o mais, tente o menos.
Yoga não é sobre ser perfeito. É sobre fazer.

Na foto: Adaptações de uma mesma postura - Virabhadrasana.

🧘🏻‍♀️ Aulas on-line ou presencial

10/04/2025

No caminho do Yoga como professora e com espírito de aprendiz desde 2004.

Aula gentil, acessível e adaptativa.

Metodologia especializada em 50+

“O movimento é o caminho”.
Aula personal on-line ou presencial

Tel: 99765-0809

18/09/2024

“Não há nada mais moderno do que envelhecer”

Celebrando a Longevidade
Evento para a Terceira Idade, com Yoga na Cadeira, Dança Circular, Contação de História e muita coisa boa!

Com Vânia Duarte e Luciane Parvati
Dia: 28/09 (Sábado)
Horário: 10h às 12h15
Valor: R$130,00
Inscrições: 98314-5030

Junte-se a nós, aqui na Casa Calma, para esse agradável e terapêutico encontro.

Sabemos que impedir o envelhecimento não é possível, mas podemos escolher envelhecer com alegria, motivação e sem as consequências de dor, desgaste e desconforto. Aprender a envelhecer é possível. Nosso corpo é bio-inteligente e adaptável. A vida espera de nós movimento. Movimento cura. Movimentos suaves, direcionados, com o propósito de gerar saúde para o corpo e a mente, são essenciais na melhora da qualidade de vida.

A Terceira Idade é apenas mais uma estação da vida. Cuidar de nós em todas as fases do percurso deve ser nossa prioridade. Vamos juntos nos movimentar com alegria, segurança, contentamento e saúde!

30/05/2024

Como medimos nossa própria espiritualidade: o quanto nos sentimos tristes pela tristeza do outro, e o quanto nos alegramos com a alegria do outro.

30/05/2024

Feche os olhos, inspire contando até quatro e expire contando até oito, tudo em um ritmo que seja confortável para você 🙏🏻 agora você está relaxado !
Encaminhe para aquela pessoa f**a bem relaxada no feriado 🙏🏻 gostaram da dica ?

30/05/2024

🌸 Vamos começar a nossa semana com essa foto linda e signif**ativa da nossa querida professora Vânia Duarte praticando Yoga ao lado de sua filha, Bárbara Júlia.

É maravilhoso a paixão pelo yoga transcender gerações, criando um legado de amor, dedicação e transformação.

Vânia é parte da família Jai Vida como professora há muitos anos, e formou-se em yoga em nossa escola no ano de 2005. Agora, vemos sua filha Bárbara seguir seus passos. Barbara integra a turma do curso de Formação em Hatha Yoga neste ano de 2024.

Que a união e a harmonia de mãe e filha nos inspirem a cultivar nossa própria prática com o mesmo carinho e comprometimento.
Namastê 🙏✨

15/04/2024

✨ Te convidamos para juntar-se a nós nesse sábado 20/04, das 10h15 às 12h30, para uma experiência fascinante: o reencontro com a sabedoria do corpo.✨

Nosso corpo é veículo de sentir. Precisamos nos sentir mais, reconhecer todo o potencial que está contido na nossa autenticidade.

Numa condução suave e acolhedora, através do Yoga e da Dança, as professoras Vânia Duarte e Luciane Parvati irão te guiar num caminho de autoexploração das emoções e sensações, uma rota onde se sentir, faz sentido! Um momento seu, de autocuidado e autoamor. Através da percepção corporal silenciamos a mente, rebaixamos as defesas do ego e podemos ocupar um espaço em nós, de conexão e totalidade. “O movimento cala as palavras, dando voz à alma”

📍Onde: Centro de Yoga Jai Vida
✅ Valor: R$ 120
👉 Inscrições: 31 99971-5709 (whatsapp)

Esperamos você para esta vivência imperdível!

11/04/2024